Нужна ваша помощь

[avesevin]

Женщина,30 лет. Пью каждый день,без алкоголя дня кажутся серыми,нечем заняться
Работаю, себя обеспечиваю. Снимаю квартиру, вещи покупаю,долгов не имею
Внешность нормальная, лицо конечно из-за 10 лет употребления поплыло. Но еще довольно нормально

Страшно что совсем ничего не интересно, смотрю - другие маникюр ходят делают, как то ухаживают за собой
Я же заставляю себя помыть голову и зубы почистить,чтоб не пахло
Как другие женщины имеют интерес к жизни,себе,хобби?
Ничего кроме бутылки,закуски и сериалов не интересует. Пью одна
В разводе,развод из-за этой причины. Развелась 3 года назад, ходила на свидания ради выпить.
Сейчас побольше начала зарабатывать,потребность в том,чтобы за меня платили отпала
Раньше может даже с целью выпить,но в ресторан собиралась,красилась,одевалась более менее
Сейчас я понимаю что с пижаме дома с пятнами на футболке - проще

Не знаю зачем жить и не имею целей
Покончить с собой не думаю, алкоголь это сделает сам

Как из этого выйти? Спасибо

 

[Жень Шень]

Радостно, что вы адекватно оцениваете ненормальность происходящего. С таким анамнезом на одной силе воле не уедешь, вам нужен грамотный нарколог и психиатр. Лучше сначала к психиатру

 

[Vivien Li]

Страшно. Для начала можно на группу сходить к анонимным алкоголикам. Надо искать поддержку и решать проблему. Нарколог или рехаб, если есть возможность. Взять на работе отпуск и отправиться на лечение.

 

[Ламика]

Что тебя сильно разочаровало, что подтолкнуло принимать дозы для успокоения/удовольствия? Почему не хочешь жить и смотришь в смерть?

 

[Сарма]

Покончить с собой не думаю, алкоголь это сделает сам

Не надейся, просто с каждым запойным днём вернуться в ясность становится труднее. Сразу бросить не получится, начни не употреблять хотя бы один день, потом два, выйди на один день, сколько это может занять даже не знаю, у меня почти три года. Распиши что будешь делать в день не пития, ходи гулять, пей больше воды, сходи в кино, отвлекай голову от мысли выпить надо. Хочешь бросить, получится, если только что-то для этого делать.

 

[Фордик]

Женщина,30 лет. Пью каждый день,без алкоголя дня кажутся серыми,нечем заняться
Работаю, себя обеспечиваю. Снимаю квартиру, вещи покупаю,долгов не имею
Внешность нормальная, лицо конечно из-за 10 лет употребления поплыло. Но еще довольно нормально

Страшно что совсем ничего не интересно, смотрю - другие маникюр ходят делают, как то ухаживают за собой
Я же заставляю себя помыть голову и зубы почистить,чтоб не пахло
Как другие женщины имеют интерес к жизни,себе,хобби?
Ничего кроме бутылки,закуски и сериалов не интересует. Пью одна
В разводе,развод из-за этой причины. Развелась 3 года назад, ходила на свидания ради выпить.
Сейчас побольше начала зарабатывать,потребность в том,чтобы за меня платили отпала
Раньше может даже с целью выпить,но в ресторан собиралась,красилась,одевалась более менее
Сейчас я понимаю что с пижаме дома с пятнами на футболке - проще

Не знаю зачем жить и не имею целей
Покончить с собой не думаю, алкоголь это сделает сам

Как из этого выйти? Спасибо

Вам бы обратиться к специалисту. Психиатр, нарколог.
Самостоятельно вряд-ли получится выйти из этой ситуации. Иначе бы вы это давно сделали.
Радует что ваше критическое мышление и адекватное восприятие пока ещё не пострадали. Пока ещё.

На мой обывательский и непрофессиональный взгляд вам скорее всего нужно начать с лечения скрытой депрессии приемом курса антидепрессантов.
Не тратьте время и деньги на всяких психологов. Идите сразу к хорошему частному психиатру.

 

[michail krd]

Привет. Спасибо, что написала так честно. Смотри, то, что ты описываешь это не лень и не характер испортился. Это классическая картина того, как алкоголь забирает интерес к жизни. Не потому что ты плохая, а потому что он так работает: сначала даёт яркость, потом забирает всё остальное. Серые дни это не ты, это химия.
Что бы я предложил прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик:

1. Группа АА. Первый пункт и наверно самый важный, самый действующий, без последствий. Живые встречи или онлайн. Там люди, которые прошли именно через твоё состояние, ежедневное употребление, пустота, потеря себя. Они не плюшевые, они знают, о чём ты говоришь, потому что сами там были. Это бесплатно, анонимно и работает уже почти сто лет. Найди ближайшую группу или зайди на онлайн-встречу просто послушать, ничего не обещая.
2. Психотерапевт или психолог. Если есть возможность, хотя бы несколько посещений. Не нарколог, не учёт, а обычный специалист, который поможет разобрать, что под этой пустотой спрятано. Это безопасно и анонимно.
3. Нарколог - только если совсем прижало. Это крайняя мера, и идти к нему стоит, только если есть реальная угроза жизни и здоровью, и если рядом есть хоть кто-то, кто поддержит. В наших реалиях это действительно серьёзный шаг с последствиями. Не начинай с него. Но и не отбрасывай навсегда, если станет совсем плохо.

И ещё. Ты написала, что покончить с собой не думаешь, алкоголь это сделает сам. Это не выход. Это просто отложенная боль для тебя и для тех, кто рядом. Ты молодая, у тебя есть работа, руки, голова.
Из этого выходят. Правда выходят. Но не в одиночку.
Наши трезвые марафоны, если захочешь - просто для общения, какой никакой поддержки и поболтать.
Основной путь у тебя сейчас - это АА и возможно специалист. Начни с одного звонка или одной встречи. Сегодня.
Не ставь цель полюбить жизнь прямо завтра. Цель пока одна не пить сегодня. Один день. Завтра - ещё один. Интерес и краски вернутся, но не на первой неделе, мозгу нужно время восстановиться.

Удачи!

 

[Sunshine]

пока читала тебя, думалось не о женщине, которая десять лет пьёт, а о маленькой девочке внутри тебя... которая, когда то умела радоваться мелочам, о чём то мечтала, которой хотелось, чтобы её обняли и сказали - всё хорошо, я рядом...
эта девочка никуда не исчезла, просто она очень давно не чувствовала себя счастливой /:
ты пишешь, что заставляешь себя мыть голову и чистить зубы, что другие женщины ухаживают за собой, чем то интересуются, а тебе ничего не нужно, дело не в том, что ты разучилась быть женщиной, просто ты живёшь в состоянии внутренней пустоты и сил на себя не осталось...тебе не надо быть похожей на других женщин, надо отыскать себя, ту малышку, которой ты была и верила в чудо, не знаю, что с тобой происходило все эти годы и что привело тебя калкоголю, не хочу придумывать за тебя, но мне кажется, за твоими словами есть не только равнодушие к жизни, но и боль от того, что ты давно не чувствуешь себя живой...
тебе нужна помощь, и ты имеешь на неё право, возвращайся к себе настоящей, у тебя есть серьёзный повод, для профессиональной помощи, помоги той маленькой девочке внутри себя, которая заблудилась, но ищет свет

 

[Колибри)]

Ты молодец, что осознаешь проблему, пришла сюда, написала как есть. Значит все таки есть надежда изменить свою жизнь. И хочется ее изменить. Поверь , все можно вернуть и радость жизни и красоту и желание заниматься собой и хобби и любовь. Я обратилась к специалистам. Мне помогли. Сейчас я счаслива. Есть мечты и цели. Главное твое желание. Обратись за помощью. А ребята тут поддержат. Пока не поздно и не пройдена черта невозврата. Желаю тебе вылечиться))

 

[Анатолий Александрович]

Как из этого выйти?

Кроме тебя самой....тебе никто не поможет!!!....... ЖЕСТОКО с моей стороны,но это ПРАВДА.

 

[Free_Woman]

Женщина,30 лет. Пью каждый день,без алкоголя дня кажутся серыми,нечем заняться
Работаю, себя обеспечиваю. Снимаю квартиру, вещи покупаю,долгов не имею
Внешность нормальная, лицо конечно из-за 10 лет употребления поплыло. Но еще довольно нормально

Страшно что совсем ничего не интересно, смотрю - другие маникюр ходят делают, как то ухаживают за собой
Я же заставляю себя помыть голову и зубы почистить,чтоб не пахло
Как другие женщины имеют интерес к жизни,себе,хобби?
Ничего кроме бутылки,закуски и сериалов не интересует. Пью одна
В разводе,развод из-за этой причины. Развелась 3 года назад, ходила на свидания ради выпить.
Сейчас побольше начала зарабатывать,потребность в том,чтобы за меня платили отпала
Раньше может даже с целью выпить,но в ресторан собиралась,красилась,одевалась более менее
Сейчас я понимаю что с пижаме дома с пятнами на футболке - проще

Не знаю зачем жить и не имею целей
Покончить с собой не думаю, алкоголь это сделает сам

Как из этого выйти? Спасибо

Привет. Обратись за профессиональной помощью. Желательно к психотерапевту/наркологу. Только ты можешь взять себя в руки и начать жить по настоящему. Помощь на начальном этапе просто необходима. Я сама прошла через регулярное употребление, со всеми вытекающими. Обратилась за помощью, пока алкоголь окончательно не разрушил мою жизнь. На сегодняшний день не пью 9 месяцев. Желаю удачи