Табекс Очередная попытка вырваться из плена

[Древний]

Всем привет! Сегодня 3-й день на табексе. Курю мало. Настроение нормуль.

Люба, привет!
А если совсем не курить?

 

[Lavanda]

В пятницу буду совсем не курить

 

[Древний]

В пятницу буду совсем не курить

Приду-проверю!

 

[Древний]

В пятницу буду совсем не курить

Кстати, если настрой мощный, то считай, что бросила.
Я вот четвёртого августа отлично понимал и знал, что пятого августа я уже не курю!
И всё это было без паники и ужаса. Я просто понял, что не курить очень легко! И приятно.

 

[Venerra]

Привет. Успехов тебе в отвыкании.

 

[Древний]

@Lavanda, Любаша, привет!
Пятница наступила! Пришёл с проверкой.

 

[Lavanda]

@Lavanda, Любаша, привет!
Пятница наступила! Пришёл с проверкой.

Привет! Сегодня первый день без сигарет. Пока полет нормальный. табекс 5 день. Осталась одна сигарета. Вчера думала покурить вечером напоследок, но не хочу. Все финиш. Хожу в бассейн 3 раза в неделю. Стараюсь меньше кушать, чтобы не провоцировать на покурить после вкусного обеда. Пока как то так.

 

[Lavanda]

Кстати подала заявку во взлетку. Пока ответа нет.

 

[Древний]

Кстати подала заявку во взлетку. Пока ответа нет.

В текущую тебя уже не возьмут. Только в следующую, в декабре. Но сейчас ты можешь прийти к любой команде, и шагать с нами факультативно!

 

[Venerra]

Привет! Сегодня первый день без сигарет. Пока полет нормальный. табекс 5 день. Осталась одна сигарета. Вчера думала покурить вечером напоследок, но не хочу. Все финиш. Хожу в бассейн 3 раза в неделю. Стараюсь меньше кушать, чтобы не провоцировать на покурить после вкусного обеда. Пока как то так.

Бред. Не слишком ли много ограничений для организма? Или ты хочешь на прием к психиатру? Бассеин? Какие нагрузки, до полугода забудь!

 

[Lavanda]

Бред. Не слишком ли много ограничений для организма? Или ты хочешь на прием к психиатру? Бассеин? Какие нагрузки, до полугода забудь!

А ты что великий психолог? Предлагаешь тупо лежать и жрать день ночь?

 

[Venerra]

А ты что великий психолог? Предлагаешь тупо лежать и жрать день ночь?

Ну раз у тебя мозгов нет, флаг в руки!

 

[Lavanda]

Ну раз у тебя мозгов нет, флаг в руки!

Я посмотрю ты здесь самая умная. Всем свои дебильные советы раздаешь. Займись собой и своей психикой

 

[1.Елена]

Меня зовут Любовь. Стаж курения 35 лет. В январе стану бабушкой. Очень хочется быть не курящей. Бросала 3 года назад с табексом. Не курила 2 месяца и по глупости закурила вновь. Очень нужна поддержка!

Вот и тебе мотивация не курящая а прекрасно ? пахнущая бабушка ?

 

[nachtigal]

Доброе утро)
У всех всё по разному.

 

[nachtigal]

Кто-то с дивана не встаёт, кому спорт помогает. Ищи себя!
С почином!

 

[Grace]

Любовь, желаю стать свободной!!! Тут видела спор о том нужна ли дополнительная нагрузка во время отвыкания. Я просто выскажу своё мнение, ни к чему не обязывающее!)) Есть 2 радикальных позиции: создать максимальный комфорт и ничем себя не нагружать или полностью менять жизнь. Вот на последнем методе работает программа 12 шагов. Мне кажется каждый сам должен найти свою точку комфорта между крайностями)) Если вам помогает и поддерживает меньше есть и бассейн, то это же очень круто!)

 

[Lavanda]

Сегодня проснулась, курить не хочется. Да я как то об этом не думаю. Вчера день прошел отлично. Табекс очень помогает.

 

[Nero]

Меня зовут Любовь. Стаж курения 35 лет. В январе стану бабушкой. Очень хочется быть не курящей. Бросала 3 года назад с табексом. Не курила 2 месяца и по глупости закурила вновь. Очень нужна поддержка!

Привет и удачи тебе

 

[Lavanda]

Не курю 3 дня и это радует