Одна сигарета - шаг назад?!

[Малефисента]

Добрый вечер. Как самочувствие? Как прогрэс?))

Спасибо! Нормально. Целый день обжорства перед телеком. Прогресс идёт в ногу со временем! А у Вас? Празднуете?

 

[Людоед]

Спасибо! Нормально. Целый день обжорства перед телеком. Прогресс идёт в ногу со временем! А у Вас? Празднуете?

Обжорство не даёт закурить)) и это тоже прогрэс. Шаг за шагом)) держитесь.
У меня через три недели 2 года после 23 прокуренных, захожу сюда все ещё переодически. Раньше сутками здесь висел, главное помогло и вам поможет))
Не, новый год отгремел, жизнь снова успокоилась)) с малыми детьми не нагуляешся))

 

[Малефисента]

Это моя первая серьёзная попытка завязать с курением. До этого больше четырёх дней не выдерживала. Да и не старалась особо. Вот на форум наткнулась. И три недели почти уже не курю. Вчера правда с утра с самого так накрыло... Хочу курить и всё ! И состояние это сутки не отпускало. Выпили ещё, Новый год всё ж. Чудом каким-то не закурила

 

[Riksi]

Это моя первая серьёзная попытка завязать с курением. До этого больше четырёх дней не выдерживала. Да и не старалась особо. Вот на форум наткнулась. И три недели почти уже не курю. Вчера правда с утра с самого так накрыло... Хочу курить и всё ! И состояние это сутки не отпускало. Выпили ещё, Новый год всё ж. Чудом каким-то не закурила

Потом в стодневку, да?)

 

[Малефисента]

Обжорство не даёт закурить)) и это тоже прогрэс. Шаг за шагом)) держитесь.
У меня через три недели 2 года после 23 прокуренных, захожу сюда все ещё переодически. Раньше сутками здесь висел, главное помогло и вам поможет))
Не, новый год отгремел, жизнь снова успокоилась)) с малыми детьми не нагуляешся))

Не удобно спросить, когда привыкаешь жить без курения? Через сколько времени? Понимаю, что курить вред, но и чувствую себя лишенной чего-то. Тоска такая иной раз по сигарете. Вот у Вас уже почти два года некурения, и Вы сюда зачем-то заходите?!

 

[Малефисента]

Потом в стодневку, да?)

Время покажет. Наверно

 

[Людоед]

Не удобно спросить, когда привыкаешь жить без курения? Через сколько времени? Понимаю, что курить вред, но и чувствую себя лишенной чего-то. Тоска такая иной раз по сигарете. Вот у Вас уже почти два года некурения, и Вы сюда зачем-то заходите?!

Давай на ты, проще ))
Я вроде у себя в дневнике описывал. Я считаю что долго привыкал, но меня больше угнетало то, что курильщики могут в рабочее время сходить, а я вдруг нет. Если не ошибаюсь то привыкал с пол года так чтоб окончательно об этом не думать. А так месяца через 2-3 уже на много проще. Ходи гулять ))
А сюда захожу со стариками из 100дневки пообщаться) одна из них вот инквизитором стала))

 

[Людоед]

Не удобно спросить, когда привыкаешь жить без курения? Через сколько времени? Понимаю, что курить вред, но и чувствую себя лишенной чего-то. Тоска такая иной раз по сигарете. Вот у Вас уже почти два года некурения, и Вы сюда зачем-то заходите?!

Тоска пройдет как только найдешь позитив чики для отвлечения от сигареты. Я доказал и себе и всем окружающим что смогу, до сих пор многие удивляются и это круто)) как у любителя курить всегда будут моменты в которые захочется покурить, но с каждым днём становится отмахиваться от этого желания. 100дневка даёт хорошую поддержку, много новичков поддерживают друг друга.)

 

[Малефисента]

Тоска пройдет как только найдешь позитив чики для отвлечения от сигареты. Я доказал и себе и всем окружающим что смогу, до сих пор многие удивляются и это круто)) как у любителя курить всегда будут моменты в которые захочется покурить, но с каждым днём становится отмахиваться от этого желания. 100дневка даёт хорошую поддержку, много новичков поддерживают друг друга.)

Давай на ты, проще ))
Я вроде у себя в дневнике описывал. Я считаю что долго привыкал, но меня больше угнетало то, что курильщики могут в рабочее время сходить, а я вдруг нет. Если не ошибаюсь то привыкал с пол года так чтоб окончательно об этом не думать. А так месяца через 2-3 уже на много проще. Ходи гулять ))
А сюда захожу со стариками из 100дневки пообщаться) одна из них вот инквизитором стала))

ПРИВЕТ! Прочитала твой дневник. Много общего по физическим ощущениям. Тоже проблемы со сном, ЖКТ, да и нервы не к черту! Да, поддержка здесь хорошая. Но я не очень общительный человек. Мне с трудом даётся любое элементарное сообщение. В реале тоже больше слушаю, чем сама говорю. Только по мере необходимости. Хотя, даже чтение на форуме помогает! Рада, что тут сейчас. Спасибо тебе за советы! И всего самого наилучшего в новом году!

 

[Малефисента]

Пойду погуляю! Поищу позитивчик

 

[Людоед]

ПРИВЕТ! Прочитала твой дневник. Много общего по физическим ощущениям. Тоже проблемы со сном, ЖКТ, да и нервы не к черту! Да, поддержка здесь хорошая. Но я не очень общительный человек. Мне с трудом даётся любое элементарное сообщение. В реале тоже больше слушаю, чем сама говорю. Только по мере необходимости. Хотя, даже чтение на форуме помогает! Рада, что тут сейчас. Спасибо тебе за советы! И всего самого наилучшего в новом году!

Я тоже интроверт, по этому тебе обязательно в 100дневку.
Дыши полной грудью, я этим всегда наслаждался. После трёх недель уже заметна разница()

 

[Малефисента]

Я тоже интроверт, по этому тебе обязательно в 100дневку.
Дыши полной грудью, я этим всегда наслаждался. После трёх недель уже заметна разница()

Спасибо

 

[Малефисента]

Давненько здесь не была. Неделю уже как. Да и не нужно. Хотя можно пару слов сказать... Все говорили потерпи, потом легче будет. Что-то только тяжелей становится. Настроение ноль, голова кружится, мокрая вся как жаба. Колбасит так, что всех убить уже готова. Повод только дайте.

 

[Малефисента]

Сегодня на работу вышла. Тут легче.

 

[Riksi]

Давненько здесь не была. Неделю уже как. Да и не нужно. Хотя можно пару слов сказать... Все говорили потерпи, потом легче будет. Что-то только тяжелей становится. Настроение ноль, голова кружится, мокрая вся как жаба. Колбасит так, что всех убить уже готова. Повод только дайте.

Я конечно буду банальна, но снова терпи .. многих штырит на 4-5 неделе. Это длится всего несколько дней, ты справишься!!
Если захочется сильно курить, то смело жми кнопку сос!

 

[Riksi]

Кстати от курения настроение только ещё хуже станет, не надо.

 

[Малефисента]

Внутри такое напряжение странное. Как будто вот вот в обморок упаду. Напряжение и слабость одновременно. В первые дни даже такого не было. Короче, лад А то разревусь

 

[Riksi]

Внутри такое напряжение странное. Как будто вот вот в обморок упаду. Напряжение и слабость одновременно. В первые дни даже такого не было. Короче, лад А то разревусь

Реветь можно, курить нельзя сигарета тебя не расслабить. Тебя щатошнит, голова закружится, вонища, фу... Точно в обморок грохнешься, оно ж тебе не надо...
Попей, полежи, отдохни, спортом займись, чай с травами выпей, но не кури, пожалуйста!

 

[Малефисента]

Блин реву.Курить не буду. да и не хочу. Может пассивное курение так подействовать?

 

[Riksi]

Блин реву.Курить не буду. да и не хочу. Может пассивное курение так подействовать?

Давай вместе реветь.. торт есть? Помогает!) Особенно, если есть большой ложкой прям из упаковки, минуя всякие тарелки))