Оля Я. Дневник

[Оля Я]

Все будет хорошо, у всех бывает А куда, если не секрет, переехала и зачем?

А откуда именно? Я из Минска

Гродно.
Сколько нас здесь!)))

 

[Оля Я]

Олечка !Наооборот проходим путь к выздоровлению!!Для тебя Посмотреть вложение 1055811

Надеюсь на это. Спасибо за поддержку!
Правда, что-то подсказывает, что не мешало бы голову подлечить)))) думаю, причина в ней

 

[Оля Я]

Все будет хорошо, у всех бывает А куда, если не секрет, переехала и зачем?

А откуда именно? Я из Минска

Норвегия. В поисках лучшей жизни? да и нравится мне здесь)

 

[Хочу быть лучше и богаче]

?
Я знаю, что зависимость сильная. Готовлюсь, что будет непросто.

Привет! Иди вперед с хорошим настроением! Я тоже думала, что зависимость сильнее меня. Поверь, это не так!!! У тебя все получится!

 

[Nero]

Привет землякам)) А я из Борисова))

Привет-привет

Гродно.
Сколько нас здесь!)))

Ну не очень много, но есть народ

Норвегия. В поисках лучшей жизни? да и нравится мне здесь)

Классно. А там же вроде цены на все высокие?
Одна переехала?

 

[Оля Я]

Привет! Иди вперед с хорошим настроением! Я тоже думала, что зависимость сильнее меня. Поверь, это не так!!! У тебя все получится!

Такая поддержка конечно сильно воодушевляет) просто всю сознательную жизнь я курила. Курила, когда хорошо и когда плохо. Курить всегда любила наедине с собой. Такой своеобразный способ медитации. Пока не представляю, как без этого.

 

[Хочу быть лучше и богаче]

Правда, что-то подсказывает, что не мешало бы голову подлечить)))) думаю, причина в ней

Если ты это поняла - значит ты уже близка к истине!

 

[Оля Я]

Привет-привет

Ну не очень много, но есть народ

Классно. А там же вроде цены на все высокие?
Одна переехала?

Цены соответствуют уровню доходов. На многое как и в Беларуси))) В целом, уровень жизни намного выше. И защищенность со всех сторон, если полноценно работаешь и платишь налоги. Не зря же Норвегию называют страной победившего социализма))) Переехала к друзьям.

 

[Оля Я]

Если ты это поняла - значит ты уже близка к истине!

Вопрос, есть ли здесь психотерапевты?)))

 

[Pоман]

Спасибо!
Хочется достичь той степени свободы, когда сигареты не волнуют вообще. Даже если есть возможность закурить или кто-то курит рядом. Последние две недели активно мониторю всю информацию. На мой взгляд, есть две категории бросивших - свободные и все еще зависимые. Последним, несмотря на отказ от сигарет, все равно хочется иногда, раздражают курящие и т.д. Это не полная свобода, как мне кажется. Полная свобода это когда в голове больше нет зацикленности и ограничителей. Ты просто отпускаешь эту привычку, как бывшего))) Хочу такой свободы?

Достигнешь. Слишком ты похожа на первых - свободных

 

[Nero]

Цены соответствуют уровню доходов. На многое как и в Беларуси))) В целом, уровень жизни намного выше. И защищенность со всех сторон, если полноценно работаешь и платишь налоги. Не зря же Норвегию называют страной победившего социализма))) Переехала к друзьям.

Ну, значит все будет хорошо

 

[Хочу быть лучше и богаче]

Такая поддержка конечно сильно воодушевляет) просто всю сознательную жизнь я курила. Курила, когда хорошо и когда плохо. Курить всегда любила наедине с собой. Такой своеобразный способ медитации. Пока не представляю, как без этого.

Я такая же была совсем недавно. И попыток бросить было очень много! Вот именно страх остаться без этого всего не давал мне двигаться вперед в некурящую жизнь. Я только сейчас это поняла. Нет страха - нет проблемы!

 

[Pоман]

Вопрос, есть ли здесь психотерапевты?)))

Почитай литературу - если не читала ( но, кажется, читала ), принципы зависимости. Насколько вижу, тебе психотерапевт не нужен. Ты и так все отлично понимаешь.

 

[Оля Я]

Достигнешь. Слишком ты похожа на первых - свободных

??? моя привы

Достигнешь. Слишком ты похожа на первых - свободных

Пока я больше похожа на испуганного ребенка, у которого любимую игрушку забрали?

 

[Pоман]

??? моя привы

Пока я больше похожа на испуганного ребенка, у которого любимую игрушку забрали?

5 дней подожди. Это максимум тяги. На 7-ой в организме начинается выработка собственного "никатина" и тревога уходит.

 

[Оля Я]

Ну, значит все будет хорошо

Закрепиться здесь непросто. Но если это получается, то да, все ок)

 

[Оля Я]

5 дней подожди. Это максимум тяги. На 7-ой начинается выработка собственного "никатина" и тревога уходит.

Вот хочу попробовать продержаться на эл сигарете без никотина. Сначала снять физическую зависимость, а потом уже с головой работать)

 

[Тигран]

Спасибо за поддержку!?
Я уже пробовала бросить. Перешла на эл. сигареты. Сначала с никотином, потом без. Первые два дня как ватная, не понимала, кто я и где я. Работоспособности ноль. Настроения тоже.
И в моей ситуации единственные таблетки это успокоительное))) другие вряд ли смогу достать.
Я знаю, что зависимость сильная. Готовлюсь, что будет непросто.

Что значит достать? Сходите к врачу. Табакакурение это болезнь. Она лечиться. Нарколог выпишет Вам рецепт. Препараты недорогие. Удачи.

 

[Оля Я]

Что значит достать? Сходите к врачу. Табакакурение это болезнь. Она лечиться. Нарколог выпишет Вам рецепт. Препараты недорогие. Удачи.

Я в Норвегии. Не уверена, что здесь есть такие специалисты. Хотя... можно попробовать поискать)))) должны же быть и здесь. Попробую сначала сама наверное)

 

[Оля Я]

Я такая же была совсем недавно. И попыток бросить было очень много! Вот именно страх остаться без этого всего не давал мне двигаться вперед в некурящую жизнь. Я только сейчас это поняла. Нет страха - нет проблемы!

О да!!!! Именно страх. Тут просто в 10 попадание!