"На берегу" (0-1 месяц) Опять на берегу...

[МаксБельский]

Привет всем. Мне 32, предприниматель. Банально всё, наверное. Лет 10 назад начал пить один, что бы не думать о бывшей. Днём - работа, вечером - пиво. Помогало. Год назад поймал себя на мысли что уже давно не тоскую, а вот когда засыпал трезвым не помню. 21 день без пива казался мне подвигом (на фоне 10 лет ежедневных возлияний по 4-4,5 л.). Мысль о "бессмысленном продукте" казалась нерушимой. С ней и пропал страх. 2-3 литра пивка раз в неделю, почему бы и нет? (нет же зависимости, ага) после относительно трезвого НГ бросил курить. Примерно полгода спорт, диета (скинул 11 кг), про сигареты забыл, пивко/винцо изредка. Летом отшила очередная дама и вот, как и 10 лет назад, сижу перед компом с сигаретой в зубах и тремя полтарушками любимого крафта (ну а что, могу себе позволить), цифровые солдатики и подданные не критикуют, не уходят, славят и чтят. И так день за днём. 4 месяца бухла и по 2 пачки сигарет. Каждое утро мысль "всё, хорош, возьми себя в руки, можешь же". Сейчас очередное такое утро. Гораздо паршивее чем год назад. Раньше то что, ну да пью/курю, но дело то идёт, деньги есть, коллеги уважают, эдакий "доктор Хаус", романтично суицидальный образ жизни. Захотел - бросил. А сейчас что? Ною в сети от стыда и злобы на себя. Есть рецидивисты?

 

[Древний]

Привет тебе! Я с алкашкой тоже борюсь...
И тоже пиво.
Но я знаю, что всё равно когда-то победю!
А сигареты почти полтора года, как победил. Раз и навсегда!

 

[томаз]

Привет всем. Мне 32, предприниматель. Банально всё, наверное. Лет 10 назад начал пить один, что бы не думать о бывшей. Днём - работа, вечером - пиво. Помогало. Год назад поймал себя на мысли что уже давно не тоскую, а вот когда засыпал трезвым не помню. 21 день без пива казался мне подвигом (на фоне 10 лет ежедневных возлияний по 4-4,5 л.). Мысль о "бессмысленном продукте" казалась нерушимой. С ней и пропал страх. 2-3 литра пивка раз в неделю, почему бы и нет? (нет же зависимости, ага) после относительно трезвого НГ бросил курить. Примерно полгода спорт, диета (скинул 11 кг), про сигареты забыл, пивко/винцо изредка. Летом отшила очередная дама и вот, как и 10 лет назад, сижу перед компом с сигаретой в зубах и тремя полтарушками любимого крафта (ну а что, могу себе позволить), цифровые солдатики и подданные не критикуют, не уходят, славят и чтят. И так день за днём. 4 месяца бухла и по 2 пачки сигарет. Каждое утро мысль "всё, хорош, возьми себя в руки, можешь же". Сейчас очередное такое утро. Гораздо паршивее чем год назад. Раньше то что, ну да пью/курю, но дело то идёт, деньги есть, коллеги уважают, эдакий "доктор Хаус", романтично суицидальный образ жизни. Захотел - бросил. А сейчас что? Ною в сети от стыда и злобы на себя. Есть рецидивисты?

я винная еушница.. не, вообще всеядная.. но мне кажется пивникам тяжелее чтоли.. не знаю как объяснить.. я тоже всегда бухала от тоски внутренней, неустроенности, потом поняла что и когда счастлива все равно пью.. однако ж, в твоем случае надо зрить в корень, жалость.. жалеешь себя, ну и убиваешь соответственно, программа самоуничтожения запущена, нужно выбираться любыми путями, прекратить себя жалеть в первую очередь, искать замену пивасу, смотреть по сторонам, тяжело начинать, зато потом будет хорошо. ты не не уходи, раз уж пришел, оставайся и пиши. надо пробовать. меня таня зовут

 

[nachtigal]

@МаксБельский, удачи,Макс!
Оставлю информацию

Копилка трезвости. Отчеты форумчан

В этой теме собраны цитаты форумчан о трезвости и о своем опыте. А так же в будущем здесь будут собраны отчеты формучан на разных сроках трезвости.

ne-kurim.ru

И подарок для тебя!

 

[МаксБельский]

я винная еушница.. не, вообще всеядная.. но мне кажется пивникам тяжелее чтоли.. не знаю как объяснить.. я тоже всегда бухала от тоски внутренней, неустроенности, потом поняла что и когда счастлива все равно пью.. однако ж, в твоем случае надо зрить в корень, жалость.. жалеешь себя, ну и убиваешь соответственно, программа самоуничтожения запущена, нужно выбираться любыми путями, прекратить себя жалеть в первую очередь, искать замену пивасу, смотреть по сторонам, тяжело начинать, зато потом будет хорошо. ты не не уходи, раз уж пришел, оставайся и пиши. надо пробовать. меня таня зовут

Да не, в том то и проблема. Тоску залил давно и вроде как вернулся в строй. Сейчас злюсь что вернулся к исходникам хотя и повода то не было. Ну ладно ещё пивас, но курить то зачем опять начал?! Мозг всё понимает и тему ещё год назад изучил, но прямо сейчас нет-нет а в голове мысль "ну что ты на сухую то выходить будешь, возьми одну полторашку, а то тахикардия, заснуть долго не сможешь, а завтра пн и куча дел, давай малёха, плавненько выйди". Бывали такие мысли? Как справлялись?

 

[МаксБельский]

@МаксБельский, удачи,Макс!
Оставлю информацию

Копилка трезвости. Отчеты форумчан

В этой теме собраны цитаты форумчан о трезвости и о своем опыте. А так же в будущем здесь будут собраны отчеты формучан на разных сроках трезвости.

ne-kurim.ru

И подарок для тебя!Посмотреть вложение 1325886

Спасибо! Может есть что именно для рецидивистов? Ну что б долго не искать)

 

[МаксБельский]

Привет тебе! Я с алкашкой тоже борюсь...
И тоже пиво.
Но я знаю, что всё равно когда-то победю!
А сигареты почти полтора года, как победил. Раз и навсегда!

Как успехи?

 

[nachtigal]

Спасибо! Может есть что именно для рецидивистов? Ну что б долго не искать)

Там все полезные ссылки))читай,отвлекайся)))
Пиши в дневнике.
Читай дневники бросивших.
Всё получится,Макс.
Не пью с 2000 года.

 

[томаз]

Да не, в том то и проблема. Тоску залил давно и вроде как вернулся в строй. Сейчас злюсь что вернулся к исходникам хотя и повода то не было. Ну ладно ещё пивас, но курить то зачем опять начал?! Мозг всё понимает и тему ещё год назад изучил, но прямо сейчас нет-нет а в голове мысль "ну что ты на сухую то выходить будешь, возьми одну полторашку, а то тахикардия, заснуть долго не сможешь, а завтра пн и куча дел, давай малёха, плавненько выйди". Бывали такие мысли? Как справлялись?

у всех эти мысли .. это нормально.. особенно кто еушник, кто по пятницам там хоть какие то варианты.. вернулся на исходную, не фига уже злиться, идем дальше.. только твердое нет , ты это и сам знаешь, и как мозг может разводить тоже знаешь, ну значит на сухую.. чуть потерпи.

 

[МаксБельский]

у всех эти мысли .. это нормально.. особенно кто еушник, кто по пятницам там хоть какие то варианты.. вернулся на исходную, не фига уже злиться, идем дальше.. только твердое нет , ты это и сам знаешь, и как мозг может разводить тоже знаешь, ну значит на сухую.. чуть потерпи.

А кто такие еушники?)

 

[томаз]

А кто такие еушники?)

)) те кто каждый день... ежедневное употребление

 

[Roustique]

Есть рецидивисты?

Да не, в том то и проблема. Тоску залил давно и вроде как вернулся в строй. Сейчас злюсь что вернулся к исходникам хотя и повода то не было. Ну ладно ещё пивас, но курить то зачем опять начал?! Мозг всё понимает и тему ещё год назад изучил, но прямо сейчас нет-нет а в голове мысль "ну что ты на сухую то выходить будешь, возьми одну полторашку, а то тахикардия, заснуть долго не сможешь, а завтра пн и куча дел, давай малёха, плавненько выйди". Бывали такие мысли? Как справлялись?

Здаров. То что еще и к куришке вернулся не айс конечно. Правда, я вот иногда думаю, что может лучше б я курил, чем бухал. Еушник. Водочно-пивной.

 

[МаксБельский]

Здаров. То что еще и к куришке вернулся не айс конечно. Правда, я вот иногда думаю, что может лучше б я курил, чем бухал. Еушник. Водочно-пивной.

Салют. И не говори, настолько стереотипно-по-тупому курить начал. Подумал мол ладно, сегодня возьму крафта с ароматом манго (я ж теперь культурно выпивающий), "кубинское настроение" и сигарку куплю. Потом под такой же повод 4 сигариллы, потом пачку сигарилл ну и т.д. Недоразобрался в теме в том году, сейчас форум читаю и епрст, ну нифига не уникальный сценарий))

 

[Roustique]

ну нифига не уникальный сценарий))

Нет уж, конечно! Одна сига, казалось бы. Моргнул. И снова в деле)

 

[МаксБельский]

Нет уж, конечно! Одна сига, казалось бы. Моргнул. И снова в деле)

А как курить бросал? Мне табекс посоветовали, думаю купить, но сначала придать забвению этанол, из-за этой дряни втч опять закурил. Как успехи с алко?

 

[Roustique]

А как курить бросал? Мне табекс посоветовали, думаю купить, но сначала придать забвению этанол, из-за этой дряни втч опять закурил. Как успехи с алко?

С алко пока без успехов. Каждый божий вечер( А курить бросил на работе. Так сложилось удачно тогда. Табекс пробовал, но у меня от него изжога аццкая

 

[МаксБельский]

С алко пока без успехов. Каждый божий вечер( А курить бросил на работе. Так сложилось удачно тогда. Табекс пробовал, но у меня от него изжога аццкая

Ну у нас с тобой всяко больше шансов, чем у миллионов функциональных алкоголиков вообще не видящих проблемы в вечернем "чуть-чуть")

 

[Stilist]

Привет всем. Мне 32, предприниматель. Банально всё, наверное. Лет 10 назад начал пить один, что бы не думать о бывшей. Днём - работа, вечером - пиво. Помогало. Год назад поймал себя на мысли что уже давно не тоскую, а вот когда засыпал трезвым не помню. 21 день без пива казался мне подвигом (на фоне 10 лет ежедневных возлияний по 4-4,5 л.). Мысль о "бессмысленном продукте" казалась нерушимой. С ней и пропал страх. 2-3 литра пивка раз в неделю, почему бы и нет? (нет же зависимости, ага) после относительно трезвого НГ бросил курить. Примерно полгода спорт, диета (скинул 11 кг), про сигареты забыл, пивко/винцо изредка. Летом отшила очередная дама и вот, как и 10 лет назад, сижу перед компом с сигаретой в зубах и тремя полтарушками любимого крафта (ну а что, могу себе позволить), цифровые солдатики и подданные не критикуют, не уходят, славят и чтят. И так день за днём. 4 месяца бухла и по 2 пачки сигарет. Каждое утро мысль "всё, хорош, возьми себя в руки, можешь же". Сейчас очередное такое утро. Гораздо паршивее чем год назад. Раньше то что, ну да пью/курю, но дело то идёт, деньги есть, коллеги уважают, эдакий "доктор Хаус", романтично суицидальный образ жизни. Захотел - бросил. А сейчас что? Ною в сети от стыда и злобы на себя. Есть рецидивисты?

Пиво вообще самое страшное зло.
Не дает жесткого похмелья, можно пить весь вечер и пойти на работу с утра, обладает реальным седативным эффектом.
Как следствие сползти с него тяжелее.
Пока начнет отекать лицо, появятся первые признаки панкреатита (неуемная тошнота и токсикоз по утрам), вырастут сиськи и пузо и не нужны станут женщины, может пройти достаточно много лет. Уснусь при отказе-реальная проблема. Плюс к угашенному состоянию свойственному при бросании алкоголя-добавляется оголенные нервы т.к. тут еще отказ от хмеля (как успокоительного).
Ну и дно нащупать сложно-раньше превратишься в овощного робота, который ходит на работу-исполняет свои функции, вечером в виртуальный мир, и все до фонаря остальное. Если б не было пива-государству стоило бы его придумать, идеальный человек и до пенсии не доживет.
Ну и честно, не оч понимаю многие сериалы, "доктор Хаус" в том числе, чтоб обладать талантом-надо быть обязательно какахой по жизни? Или что быть идиотом клиническим это очень весело, или решать проблемы всех и вся, но не уметь наладить свою жизнь это офигенно, как во многих на ТНТ ну и пр.
Не надо жить стереотипами, все это навязывается с какой то целью, как и комп игры (индустрия бабла, по продаже "железа" и вытягивания денег )
Собственно не удивительно, мы давно потеряли свое "Я", и пытаемся быть теми-вот с экранов, а если не выходит-всегда есть виртуальный мир, там проще и дешевле. Японцы со такой философией докатились до цифровых подруг и свадеб с ними, и это реальная проблема теперь, нация грозит вымереть в ближайшие несколько сотен лет.
Отвлекся
Для начала надо найти стимул не бухать и не играть (цифровые солдатики игры же?). Да, мы боимся проблем в реальном мире больше чем обычные (независимые люди), но зато это настоящая жизнь, полная решений, радости и эмоций.
Все проблемы не так страшны как кажется, люди не такие уж и фуфуфушные. )
Надо учиться жить заново, шажками потихоньку. Взять ответственность за себя и, возможно, за кого-то еще (красивую и стройную и мимими девушку). Рулить своей жизнью, а потом и семейным кораблем. Мы, мужчины, нам это положено, чтоб потом сказать на закате "А красиво я все ж прошел, да, были рифы, но ничего, вырулил"-поглаживая внука по -голове

 

[МаксБельский]

Пиво вообще самое страшное зло.
Не дает жесткого похмелья, можно пить весь вечер и пойти на работу с утра, обладает реальным седативным эффектом.
Как следствие сползти с него тяжелее.
Пока начнет отекать лицо, появятся первые признаки панкреатита (неуемная тошнота и токсикоз по утрам), вырастут сиськи и пузо и не нужны станут женщины, может пройти достаточно много лет. Уснусь при отказе-реальная проблема. Плюс к угашенному состоянию свойственному при бросании алкоголя-добавляется оголенные нервы т.к. тут еще отказ от хмеля (как успокоительного).
Ну и дно нащупать сложно-раньше превратишься в овощного робота, который ходит на работу-исполняет свои функции, вечером в виртуальный мир, и все до фонаря остальное. Если б не было пива-государству стоило бы его придумать, идеальный человек и до пенсии не доживет.
Ну и честно, не оч понимаю многие сериалы, "доктор Хаус" в том числе, чтоб обладать талантом-надо быть обязательно какахой по жизни? Или что быть идиотом клиническим это очень весело, или решать проблемы всех и вся, но не уметь наладить свою жизнь это офигенно, как во многих на ТНТ ну и пр.
Не надо жить стереотипами, все это навязывается с какой то целью, как и комп игры (индустрия бабла, по продаже "железа" и вытягивания денег )
Собственно не удивительно, мы давно потеряли свое "Я", и пытаемся быть теми-вот с экранов, а если не выходит-всегда есть виртуальный мир, там проще и дешевле. Японцы со такой философией докатились до цифровых подруг и свадеб с ними, и это реальная проблема теперь, нация грозит вымереть в ближайшие несколько сотен лет.
Отвлекся
Для начала надо найти стимул не бухать и не играть (цифровые солдатики игры же?). Да, мы боимся проблем в реальном мире больше чем обычные (независимые люди), но зато это настоящая жизнь, полная решений, радости и эмоций.
Все проблемы не так страшны как кажется, люди не такие уж и фуфуфушные. )
Надо учиться жить заново, шажками потихоньку. Взять ответственность за себя и, возможно, за кого-то еще (красивую и стройную и мимими девушку). Рулить своей жизнью, а потом и семейным кораблем. Мы, мужчины, нам это положено, чтоб потом сказать на закате "А красиво я все ж прошел, да, были рифы, но ничего, вырулил"-поглаживая внука по -голове

Читая этот форум сейчас понял пару ошибок годичной давности: 1) Тогда я изучал только тяжёлые клинические случаи запойных (у меня же ни псевдо- ни настоящих запоев не было, соответственно не ассоциировал себя с проблемой), про еушников узнал только сегодня. 2) Взял ложную методичку (по ней если 2 недели не пьешь - проблем нет) настроил "культурное потребление" вернувшееся по итогу к ежедневному. Осталось понять, что заставило вернуться. Ведь шикарно себя ощущал калдыря 1-2 раза в месяц. И про игры забыл и досуга куча была. Где-то что-то упустил, раз вместо гантелей к полтарахам опять потянулся)

 

[Stilist]

Читая этот форум сейчас понял пару ошибок годичной давности: 1) Тогда я изучал только тяжёлые клинические случаи запойных (у меня же ни псевдо- ни настоящих запоев не было, соответственно не ассоциировал себя с проблемой), про еушников узнал только сегодня. 2) Взял ложную методичку (по ней если 2 недели не пьешь - проблем нет) настроил "культурное потребление" вернувшееся по итогу к ежедневному. Осталось понять, что заставило вернуться. Ведь шикарно себя ощущал калдыря 1-2 раза в месяц. И про игры забыл и досуга куча была. Где-то что-то упустил, раз вместо гантелей к полтарахам опять потянулся)

да ну, 2 недели, месяц и даже год можно не пить просто так (ну если запретят врачи или на спор), что не помешает потом вернуться в ту же стадию а то и хуже.
И дело, бро, не в гантелях, ни в спорте как таковом, ни в работе.
Дело в том что мы боимся реальности, проблем, людей. Мы эгоцентричны, и когда что-то идет не так, как нам нравиться (или ведет себя не так как нам надо) мы начинаем злиться, хотя в общем-то это нормально Не умеем смириться, не умеем решить, не умеем найти компромисс (при этом не чувствовать себя ущемленным). При этом мы как-то (как ни странно) не ценим сами себя, знакомимся с легкодоступными девушками (потом удивляемся как легко они уходят, они не то, что плохие, просто там тоже мозг набекрень), берем не то что нам надо а что ближе ли проще взять, потом, как следствие, еще больше разочаровываемся и замыкаемся, но, блин, парадокс, в ситуации виноваты ТОЛЬКО мы (а не ушедшая девушка, например).
Думать, читать, работать, спрашивать!
Удачи тебе, в этом ООЧЕНЬ нелегком деле, бро!