Моя 4 попытка бросить курить. О себе стаж плена (иначе никак не могу назвать никотиновую зависимость) 25 лет. Количество выкуриваемых сигарет 25-30 в день. Во время пьянок до 40. Бросал с помощью
1 Метод силы воли.
2. Аллен Карр
3. Никотиновый пластырь.
После бросания не курил от 1 месяца до полугода. Причина срыва всегда одна - совместная пьянка курящих с некурящими. Причем, лично у меня, чем сильнее пьянка тем больше вероятность сорваться. Не знаю почему, но при сильном подпитии начинает казаться, что без сигареты... вобщем, как чего то не хватает.
1 Метод силы воли.
2. Аллен Карр
3. Никотиновый пластырь.
После бросания не курил от 1 месяца до полугода. Причина срыва всегда одна - совместная пьянка курящих с некурящими. Причем, лично у меня, чем сильнее пьянка тем больше вероятность сорваться. Не знаю почему, но при сильном подпитии начинает казаться, что без сигареты... вобщем, как чего то не хватает.