Ура! Я Свободна! Спасибо!

[pps]

у тебя столько же тараканов в голове?

Если не больше. Я парень, мне 25. Курил с 15 примерно.

 

[Татика]

pps, о, тараканы и подружиться могут. Они ведь общительные.

 

[Татика]

Убежала в театр. это мой подарок в честь 3х дней некурения (нечайно перепал). Но все равно приятно. Пойду окультуриваться.

 

[pps]

Приятного просмотра - это тараканы тараканам))))))

 

[Катенок]

Убежала в театр. это мой подарок в честь 3х дней некурения (нечайно перепал). Но все равно приятно. Пойду окультуриваться.

Удачи!!!! Главное ни- ни!!!!держись!!!

 

[Anytik_85]

Я сейчас в связи с новым образом жизни пораньше встала вставать (6-20, 6-30), но 5-30! Э

я вот каждое утро в 6.20 встаю, чтобы на работу к 8.30 успеть. Ехать мне 30мин

 

[J0hn]

Ну, вы ребятки даёте. Что можно столько делать то. Я просыпаюсь в 7-15 до работы 20-25 минут. На работу на 8-00. Правда чай или кофе уже за рабочим местом.

 

[Татика]

Я ж говорю, новая жизнь у меня началась с утренними процедурами: зарядка, душ, всякие красивости навести, ну и много чего другого позитивного и жинеутверждающего. Кстати, мне пока нравится. Бодрит. Не знаю насколько хватит меня хватит, но и уже для меня это подвиг.
Раньше я за час собиралась, теперь время подъема пришлось отодвинуть к восходу поближе. И теперь задумываюсь над утренними пробежками. Но правда пока лениво как-то. Хотя у нас поблизости местечко хорошее есть, как раз с освежающим воздухом. Было бы хорошо еще супруга с кровати на воздух вытолкнуть, ну уж слишком мы в разных весовых категориях, не осилю.

 

[жеНЮРА]

Татика, я вот читаю сейчас про нас всех!!!!Мы так меняемся все в лучшую сторону!!!Сразу открывается перед нами спорт, позитывные моменты, яркие ощущения (я про запахи и вкус еды), да и еще много чего!!!!!Супер!!!!МЫ молодцы!!!!!

 

[Татика]

Татика, я вот читаю сейчас про нас всех!!!!Мы так меняемся все в лучшую сторону!!!Сразу открывается перед нами спорт, позитывные моменты, яркие ощущения (я про запахи и вкус еды), да и еще много чего!!!!!Супер!!!!МЫ молодцы!!!!!

Это-то даааа. Но чего то меня сейчас накрывать начинает. Хочется курить, словами не описать. Срываться не хочу, уже практически 5 дней выдержала. А башню рвет конкретно. Все понимаю, все знаю. но ХОЧУ.
Уже всего обжевалась, обпилась . А сегодня еще на машине одна поеду. Никто удержать если что не сможет. А если пробка длинющая... Блин. А потом друзья:курящие, некурящие, пьющие и нет. Ёёёёёёёё

 

[J0hn]

Никто удержать если что не сможет. А если пробка длинющая...

А в пробках продают сигареты? Опять ищешь отговорки для срыва? Возьми себя в руки и не ной. Эти мысли не твои, дай им люлей и гони их прочь.

 

[Татика]

Пятый день без никотина:
Херово
Почитала календарь бросающего: всё очень плохо, на ближайшие три дня точно: тяжелые дни, вероятность срыва очень высока, возвращается синдром отмены, агрессивность, потом ваще пустота. ААААА.
До сих пор не могу понять, как мне удалось бросить в первый раз легко. Я же ничего об этих отменах, накатах не знала, мне было замечательно. Жила и не кашляла.
Не хочу бросать по силе воли, хочу легко легко легко……. Истерика......

 

[Enzo]

Татика, так оно легко)) Просто не кури

 

[Anytik_85]

И вообще хватит уже читать этот календарь бросающего ! Все очень индивидуально! Ты сама себе создаешь трудности - читаешь и впечатляешься.

Вот тебе настоящий календарь отказавшегося от никотина:
1. Пятый день проходит легко и непринужденно. Желание курить почти не возникает. Дышать становится все легче и легче. Мысли о курении возникают только в русле "Как хорошо что я уже не курю" Собственно все - физической зависимости больше нет - вы свободный человек - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

 

[J0hn]

И вообще хватит уже читать этот календарь бросающего ! Все очень индивидуально! Ты сама себе создаешь трудности - читаешь и впечатляешься.

Вот тебе настоящий календарь отказавшегося от никотина:
1. Пятый день проходит легко и непринужденно. Желание курить почти не возникает. Дышать становится все легче и легче. Мысли о курении возникают только в русле "Как хорошо что я уже не курю" Собственно все - физической зависимости больше нет - вы свободный человек - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Согласен с каждым словом.

 

[pps]

Хочется курить, словами не описать.

Мне вчера вечером тоже хотелось, я пошел и взял сигарету (всегда есть в доступе у курящих родичей) и пожевал ее. Да да, укусил половину и жевал. Естественно стараясь прочувствовать всю прелесть ощущения. Изжевал и вторую половину - желание курить как рукой сняло! Попробуйте, может и Вам подойдет, но только закурить не вздумайте.

 

[pps]

Кстати заметил по себе, что если во время ранее традиционно предназначенное для курения, выполнять другое приятное действие - то очень помогает в это время вообще не вспоминать о курении. К примеру по приходу на работу или домой с работы я пью кофе, мой горячелюбимый крепкий и сладкий кофе. Попробуйте себе найти аналогию.

 

[Катенок]

Татика, держись!!! Только вперед, назад уже поздняк метаться!!!! Ты уже столько преодолела!!! Осталась сущая ерунда!!!!ты молодчинка!!!! Ты же из Москвы? Посмотри, сегодня солнышко, погода хорошая!!!! Дождя нет!!!! Красота!!!

 

[BON]

читайте молитвы http://www.nekuryu.com/и просите Господа Бога, чтобы избавил вас от этой скверны

Полностью поддерживаю! Я не курю уже 3-й день. Причем курила с удовольствием и совсем не было желания бросить. Но 3 дня назад проснулась, пошла на балкон , сморю, в пачке 2 сигареты....и понимаю, что это последние 2 сигареты....Вообще без настроя на бросание, без литературы, таблеток, долгого настраивания....вот так легко и просто я бросила курить. Хотя, подчеркиваю, когда ложилась спать и не думала бросать!!!! Именно Бог мне помог и святая Матронушка! Сейчас пост и я на посту, утром и вечером молюсь - и это мне дает несказаную силу! Есть гораздо сильнее, проще и легче способ бросить курить, очень буду рада, если Вам тоже поможет молитва с эти справиться)

 

[Снарл]

Татика, Истерику заканчиваем, 1...2...3... Спокойно , что случилось?