Отказ от насвая

[EVGENII 12345]

Жень, привет!
Я смог это сделать после 15 лет закидывания и ты сможешь!
Будет тяжело первые дни, сильное желание сорваться практически постоянно в первые дни.. но это всё проходимо, главное задайся целью этой и просто сдерживайся при каждом накате..
Дай себе неделю продержаться, а там новую цель по времени дашь..
Через 7-10 дней уже легче будет.
А пока терпи и всё.. потом кайфово будет, сам почувствуешь..

Друг, спасибо за поддержку!

 

[EVGENII 12345]

@EVGENII 12345, ну как ты себя чувствуешь?
Как день проходит?

У нас уже поздний вечер) Странное чувство, вроде чего-то не хватает, но терпимо в принципе.

 

[nachtigal]

У нас уже поздний вечер) Странное чувство, вроде чего-то не хватает, но терпимо в принципе.

У меня 14.59)
Отлично. Отвлекайся.
Главное первые дни пережить.

 

[nachtigal]

Женя, если будет неважно, пиши.
Не нужно бежать за дозой .приходи в приёмное отделение. Для этого жми на машинку у меня в подписи. Или сюда пиши.на форуме всегда есть люди, которые могут помочь.

 

[Mariskis]

Я тоже пришла спросить как дела

 

[Ilya91]

Привет, старик!
Я попал на этот форум также, как и ты, через поиск в интернете "как бросить насвай". Мой стаж 10 лет.
Зарегался, завел дневник, и все получилось. 3 месяца без насвая, и нет никаких предпосылок к срыву.
Так что запасайся терпением, мотивацией, силой воли и вперед! Все в твоих руках!
Можешь почитать мой дневник. И еще много дневников, если искать по слову "насвай".
Не знаю как именно, но это помогает. Я все дневники на форуме перечитал по два раза за первую неделю без насвая)))
В каждом есть что почерпнуть для себя.

 

[EVGENII 12345]

Спасибо!

 

[EVGENII 12345]

Идет второй день, полет нормальный! Сонливость, накаты периодически, но терпимо. Думал будет хуже)Тфу..Тфу..Тфу!

 

[nachtigal]

@EVGENII 12345, доброе утро,Женя)
Не нужно ждать страданий.
Желаю тебе прекрасного дня и хорошего настроения)

 

[nachtigal]

@EVGENII 12345, я в этом разделе отвлекаюсь)

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru

 

[EVGENII 12345]

@EVGENII 12345, доброе утро,Женя)
Не нужно ждать страданий.
Желаю тебе прекрасного дня и хорошего настроения)

Доброе! Спасибо Лен, и тебе хорошего дня!

 

[EVGENII 12345]

@EVGENII 12345, я в этом разделе отвлекаюсь)

Чтиво - Чёрный юмор

Наткнулась на сообщение @maxminus -Вы любите детей? -Да. С макаронами! Спасибо за идею! Будем юморить по-чёрному!:( Можно добавлять картинки к тексту.:autodafe:

ne-kurim.ru

Не могу понять, как включить счетчик дней?

 

[nachtigal]

Не могу понять, как включить счетчик дней?

Сейчас пришлю ссылку

 

[nachtigal]

Заполни счётчик,скопируй url и поставь в подпись

Счетчик некурения

Напомню, счетчик некурения - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги.

ne-kurim.ru

 

[EVGENII 12345]

Заполни счётчик,скопируй url и поставь в подпись

Счетчик некурения

Напомню, счетчик некурения - это картинка, которую можно вставить в подпись сообщений на этом форуме (и не только на этом) и на которой будет отображаться срок вашего некурения, количество невыкуренных за это время сигарет и сэкономленные деньги.

ne-kurim.ru

Спасибо!

 

[nachtigal]

@EVGENII 12345, Женя, заполненный счётчик. Пока не получилось...Попробуй ещё

 

[nachtigal]

@EVGENII 12345, смотри

Спойлер: Я вижу твой счётчик

 

[nachtigal]

А так ты правильно сделал...

 

[EVGENII 12345]

А так ты правильно сделал...

Блин, с телефона не очень удобно, сейчас правильно? Не пойму где посмотреть

 

[nachtigal]

Блин, с телефона не очень удобно, сейчас правильно? Не пойму где посмотреть

Я тоже всегда с телефона))