Сила воли Ох... Попытка #6.

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»
@Ivanoff, Олег, здравствуй! Твое сообщение обозначилось у меня, зашла к тебе и не напрасно. Ты частично озвучил и мое состояние и у меня + к этому еще по здоровью проблемы. Психологическое состояние ты прекрасно описал - это не у тебя одного. Много читала дневников и люди спрашивают тоже себя, а зачем они бросили курить, если ушла радость бытия. У меня похожая ситуация - ничего не радует тоже и далее по твоему тексту. У многих это проходит месяцев в 10, к Эвересту, я вот и жду изменений. А с другой стороны - у тебя были проблемы с сердцем, по-моему? Сейчас ушли. Я спросила у одного бросившего как дела со здоровьем - есть улучшения, ему где-то 62 года и на 10 месяце бросания. Он ответил, что кашель ушел, немного лучше стало с сердцем, давлением, а в остальном пока особых изменений нет или в силу возраста, да и в силу возраста и улучшения происходят не так скоро. И закончил ответ словами, что если начать курить снова, то это не принесет никаких улучшений. Я задумалась - мы ведь тоже приближаемся к его возрасту и если начать курить ( хотя от одной мысли об этом - у меня стоит ком в горле, так тяжело бросала), то неизвестно сможем ли снова бросить, а если придется снова бросать, то стоит ли начинать? Короче, каламбур какой-то, но ты меня понял, наверное. Я приближаюсь к 8 месяцам, а душа изболелась просто, как-будто кроме сигареты ничего милее нет и в ней весь смысл жизни. Я жду дальше. Мне еще посоветовали искать позитивчик и стараться как можно дольше его удержать в своей жизни. Олег, ты не один, у 90% на форуме такие же проблемы, но каждый их решает по-своему, сорваться легче, поэтому только 10-20% доходят до Эвереста.
Да видишь ли, мне вроде и неохота начинать курить снова, но сейчас как-то всё навалилось – и проблемы с головой (не думается мне, а я страсть не люблю себя в овощном состоянии) и с лишним весом проблемы. Как ни крути, а лишний вес это плохо, и для меня ( я много раз об этом писал) это проблема посильнее курения. С сердцем далеко не всё однозначно, кардиолог пришел к выводу, что те проблемы имели вирусную природу. Никаких признаков системных болезней сейчас нет.
Да ладно, буду как-то пытаться жить дальше, там видно будет. Не захочу жить, как растение, придумаю что-нибудь.
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.016
Реакции
9.947
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
26.07.2018
Дневник
Читать »»
Да видишь ли, мне вроде и неохота начинать курить снова, но сейчас как-то всё навалилось – и проблемы с головой (не думается мне, а я страсть не люблю себя в овощном состоянии) и с лишним весом проблемы. Как ни крути, а лишний вес это плохо, и для меня ( я много раз об этом писал) это проблема посильнее курения. С сердцем далеко не всё однозначно, кардиолог пришел к выводу, что те проблемы имели вирусную природу. Никаких признаков системных болезней сейчас нет.
Да ладно, буду как-то пытаться жить дальше, там видно будет. Не захочу жить, как растение, придумаю что-нибудь.
Олег, проблемы с головой, как у Алексея - типа ведра на голове, это, конечно, такой тормоз, у меня тоже было, сейчас более менее. Конечно, ты определишься, может, обозначь для себя срок, когда вернуться к этому вопросу, а пока тупонекури - это самое распространенное пожелание на этом форуме. Случайно поймала ссылку по питанию, там много видео на канале и в комментах люди реально худеют. Лови
Тоже у меня вес остановился, во всем себе отказывать, конечно, сложно. 2 кг сбросила, отдохну и через пару недель вернусь к похудению. Посмотрю еще этот канал подробнее. Муж смотрит на меня и говорит, что как хорошо, что он не начинал курить - видит, что мне не сладко. Держись, мы все лишились мнимого смертельно опасного удовольствия, но как убедить себя в этом?
 

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»
FB_IMG_1552415877367.jpg
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
09.07.2018
Дневник
Читать »»
Я опять не знаю..
Смеяться или наоборот...

Недавно разговаривала с сестрой о всяко разном. Она потрясающий человек....
Рассказываем друг другу про все, что с нами происходит.. смеёмся. Хотя обеим нелегко по разным моментам...
Тут такое молчание и спустя минуту она выдаёт фразу... Наконец, Наташ мы дожили до таких дней, что можем смеяться над тем, что раньше приносило нам страдание...

Олег... , ну придёт тот день, когда вспомнишь об этом периоде с улыбкой..
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.016
Реакции
9.947
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
26.07.2018
Дневник
Читать »»

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»
7-13.01 - 60 км.
14-20.01 - 61,53 км
21 - 27.01 - 67,9 км
28.01 - 3.02 - 64,31 км

4-10.02 - 72,45 км
11 - 17.02 - 72,29 км
18 - 24.02 - 72, 71 км
25.02 - 03.03 - 55,65 км
04. - 10.03 - 61,84 км

11 - 17.03 - 68.22 км.

В целом неделя была довольно активной, но похудеть совершенно не получилось, скорее наоборот. И еще очень неприятное. На исходе пятого месяца некурения совершенно расшаталась психика... Всерьез подумываю, что нужны какие-то антидепрессанты...
 

Ромcя 1971

Гордость форума
Сообщения
2.666
Реакции
2.880
Метод
Вейп
Лет курения
35
Не курю с
14.10.2018
7-13.01 - 60 км.
14-20.01 - 61,53 км
21 - 27.01 - 67,9 км
28.01 - 3.02 - 64,31 км
4-10.02 - 72,45 км
11 - 17.02 - 72,29 км
18 - 24.02 - 72, 71 км
25.02 - 03.03 - 55,65 км
04. - 10.03 - 61,84 км

11 - 17.03 - 68.22 км.
В целом неделя была довольно активной, но похудеть совершенно не получилось, скорее наоборот. И еще очень неприятное. На исходе пятого месяца некурения совершенно расшаталась психика... Всерьез подумываю, что нужны какие-то антидепрессанты...
Я на паре, но в течении 5-ти месяцев пока такого не было...
Ну, имхо, можно и антидепресанты, по любому лучше нежели сига.., тем более мотор барахлит...и теж нервы добра не принесут...но...я даже к валериановке стремаюсь привыкнуть)), но принимаю...когда не забываю..)
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.016
Реакции
9.947
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
26.07.2018
Дневник
Читать »»
Собрал в одном месте немного фотографий весеннего Кипра. http://iffoneoff.ru/photoalbum/39660
7-13.01 - 60 км.
14-20.01 - 61,53 км
21 - 27.01 - 67,9 км
28.01 - 3.02 - 64,31 км
4-10.02 - 72,45 км
11 - 17.02 - 72,29 км
18 - 24.02 - 72, 71 км
25.02 - 03.03 - 55,65 км
04. - 10.03 - 61,84 км

11 - 17.03 - 68.22 км.
В целом неделя была довольно активной, но похудеть совершенно не получилось, скорее наоборот. И еще очень неприятное. На исходе пятого месяца некурения совершенно расшаталась психика... Всерьез подумываю, что нужны какие-то антидепрессанты...
@Ivanoff, Олег, привет! Отличный сайт и прекрасные фотографии, снимки как - будто живые и вот они - рядом. Замечательные просто. Фотоаппарат профессиональный, конечно, резкость и контрастность на высоте и умеешь ты выбрать и преподнести объект съемки!!!!! Море удовольствия!
Ходишь много - это супер, а что психика, то есть легкие антидепрессанты и привыкания я не заметила, но сейчас не пью, а когда штормило, то плотно присела на них - иначе с ума сойти можно. Сейчас терпимо. А с весом и не говори, одно расстройство. Я пока взяла тайм аут на пару недель, потом продолжу снижать - пока только -2кг и их удерживаю.
 

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»
@Ivanoff, Олег, привет! Отличный сайт и прекрасные фотографии, снимки как - будто живые и вот они - рядом. Замечательные просто. Фотоаппарат профессиональный, конечно, резкость и контрастность на высоте и умеешь ты выбрать и преподнести объект съемки!!!!! Море удовольствия!
Ходишь много - это супер, а что психика, то есть легкие антидепрессанты и привыкания я не заметила, но сейчас не пью, а когда штормило, то плотно присела на них - иначе с ума сойти можно. Сейчас терпимо. А с весом и не говори, одно расстройство. Я пока взяла тайм аут на пару недель, потом продолжу снижать - пока только -2кг и их удерживаю.
Да как тут снижать... Тут держать-то трудно, не получается... Про антидепрессанты подумаю, вчера друг-кардиолог называл какой-то, так я не запомнил. Может и к лучшему, не люблю лишнюю химию.
 

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.016
Реакции
9.947
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
26.07.2018
Дневник
Читать »»
Да как тут снижать... Тут держать-то трудно, не получается... Про антидепрессанты подумаю, вчера друг-кардиолог называл какой-то, так я не запомнил. Может и к лучшему, не люблю лишнюю химию.
@Ivanoff, но если нервничаешь, беспокойство, то лучше курс пройти и все по барабану будет и спишь как младенец! По весу больше нужно овощей вводить, у меня сейчас какое-то безволье просто, поэтому дала организму отдых, а то сплошной отказ от всего. Но мы не одиноки, на форуме 85% таких - у остальных немного другая психология. Я жду большего срока некурения и весны и лета, тогда, по-моему, как-то перейдем в другой период, фазу что ли и все получится. Вот ощущение такое, а интуиция меня редко подводит! Держимся, скоро и Алексей нарисуется и тебе с другом будет легче. А пока спокойной ночи, завтра поброжу еще по сайту, посмотрю, возможно оставлю коммент.
 
Последнее редактирование:

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.947
Реакции
518.190
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.947
Реакции
518.190
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
7-13.01 - 60 км.
14-20.01 - 61,53 км
21 - 27.01 - 67,9 км
28.01 - 3.02 - 64,31 км
4-10.02 - 72,45 км
11 - 17.02 - 72,29 км
18 - 24.02 - 72, 71 км
25.02 - 03.03 - 55,65 км
04. - 10.03 - 61,84 км

11 - 17.03 - 68.22 км.
В целом неделя была довольно активной, но похудеть совершенно не получилось, скорее наоборот. И еще очень неприятное. На исходе пятого месяца некурения совершенно расшаталась психика... Всерьез подумываю, что нужны какие-то антидепрессанты...
Олег,я тоже против химии. Мне помог высокодозированый зверобой Life 900 .
И препарат Lasea .это масло лаванды. 30 капсул .
Без побочек .может тебе прислать?
 

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
09.07.2018
Дневник
Читать »»

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»
Привет
) мельком глянула.
Вечером подробнее..
Все равно у тебя лучше чем у всех!!!!
Не, не у всех. Иначе было бы не к чему стремиться. Есть у меня гуру))), найди в гугле "Дима Шатров ЖЖ". Вот я бы хотел так, но понимаю, что у меня не получится, он замороченный, а я так... погулять вышел...
 

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»

Natalisa

Патриот
Сообщения
1.208
Реакции
2.645
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
09.07.2018
Дневник
Читать »»
Привет, рад видеть. А музыку давно не выкладывал. Смысл, если в мой дневник заходят а) мало кто и б) очень редко)))
Вот такая у меня сейчас музыка в машине.

Я всегда к тебе захожу.
Писать не получается всегда...
 

Ivanoff

Гордость форума
Сообщения
2.155
Реакции
5.750
Метод
Сила Воли
Лет курения
33
Не курю с
23.10.2018
Дневник
Читать »»
Олег,я тоже против химии. Мне помог высокодозированый зверобой Life 900 .
И препарат Lasea .это масло лаванды. 30 капсул .
Без побочек .может тебе прислать?
Спасибо, я думаю, что обойдется. Я не то, чтобы против современной химии вообще, я против неконтролируемого употребления).
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу