По дороге к мечте...

[Вячеслав111]

Решила завести пищевой дневник. Ох уж эта проблема лишнего веса. Никогда не давала мне покоя. Мой рост 170 см. Вес боюсь предполагать сколько. Хочу вес 53, тк я выгляжу очень здорово при таком весе. Моложе на много-много лет( Мне 30). Но на мне этот вес, к сожалению, не держится. В последний раз к нему пришла осенью. После 3,5 недель диеты любимая и 2 недель японской диеты. Затем все снова набрала, тк я просто обожаю есть. И диеты такие не позволяют контролировать вес после них, тк ты просто голодный зверь, одичавший без еды. За всю свою жизнь имею колоссальный опыт похудения, но в итоге удержать у меня больше чем на 2 года не получалось.
Что ж, надо пробовать пока мы живы.
Итак , буду пытаться меняться в лучшую сторону. Надеюсь,это будет моей мотивацией. Буду описывать все свои взлеты и падения, или по крайней мере стараться.
Сегодня я уже сьела огроменную порцию овсянки на молоке с огромным количеством меда , корицы и сухофруктов. Заела несколькими круасанами и запила кофе 3в 1. С завтра хочу сесть на кефирно-белковую диету.

Привет! А я наоборот решил поднобрать за месяц +8 кг но мне полегче наверное полнеть это не худеть)

 

[Вячеслав111]

Не знаю видно или нет, но приблизительно так выглядела в 53 кг(

Судя по фото нормальный у тебя вес

 

[Bенера]

Привет! А я наоборот решил поднобрать за месяц +8 кг но мне полегче наверное полнеть это не худеть)

Кому как!!! Мне например, похудеть это один день пропустить обед и ужин и я потеряла пару кг!

 

[Вячеслав111]

Кому как!!! Мне например, похудеть это один день пропустить обед и ужин и я потеряла пару кг!

Ну это здорово!) У меня знакомый похудел на 53килограмма чуть меньше чем за год! Весил 133 сейчас 80!!!)

 

[Удалённый пользователь 8357]

Кому как!!! Мне например, похудеть это один день пропустить обед и ужин и я потеряла пару кг!

знакомо)))

 

[Vita.Minka]

Есть куда =)

меня тоже постоянно теребят с вопросом куда тебе худеть и тп... то есть если я вешу меньше 60 кг значит я вообще должна забить на все и есть пирожки. ... но сама то ты видишь и чувствуешь свой нормальный вес и не нормальный вес. И если тебе не комфортно с весом 55 кг, конечно нужно брать себя в руки и добиваться того веса, в котором тебе будет хорошо))так что я тебе желаю удачи..сама никак не уберу лишние 3 кг (((

 

[Vita.Minka]

Не знаю видно или нет, но приблизительно так выглядела в 53 кг(

Аще красотка

 

[Bенера]

Девчонки! Вам лишь бы чем заморочиться?!?!?!! Сочувствую! Хотя чем бы дитя не тешилось лишь бы не курила!!!

 

[pimubb]

Хоть кто-то меня понимает )

Аще красотка

 

[Удалённый пользователь 8357]

Девчонки! Вам лишь бы чем заморочиться?!?!?!! Сочувствую! Хотя чем бы дитя не тешилось лишь бы не курила!!!

Да не говори.. А потом начинается, то одно заболевание, то другое. А все проблемы как и сигареты в голове.

 

[Natalis]

Если расскажешь как пополнеть, я тебя зацелую

Для того, чтобы пополнеть, наверное надо сначала посидеть на диете).

 

[Natalis]

мне спорт помогает если только жестко урезать калории, от самого по себе спорта набираю 2-3 кг.
Безусловно спорт помогает убыстрить похудение, если ты ниче не ешь)))) Но надо снова настроиться на похудение. Вы себе не представляете, как отлично я начинаю выглядеть на мой взгляд в том весе. И желание больше следить за собой,за своей жизнью и своим внутреннем наполнением. Появляются желания больше узнавать, читать, развиваться. Наполняешься словно внутреннем стержнем. Лично у меня так.

Никогда не замечала связи между тягой к знаниям и весом.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Для того, чтобы пополнеть, наверное надо сначала посидеть на диете).

Да куда уж мне еще то, тогда нужно будет кирпич на пояс привязывать, что бы ветром не унесло

 

[Удалённый пользователь 8357]

У меня есть подружка Оль, весит 170 кг. Так около неё мужики вьются всегда фотомодельной внешности, а она сама, не знаю, может забанят меня за такое ответила на фразу "ты толстая", таким ответом "а у тебя что, член такой маленький что бы до туда достать?". Она себя считает красавицей и с такой бешенной энергетикой, что все меркнет. по этому не стоит заморачиваться с весом, на каких бы ты диетах не сидела, он все равно вернется и будешь весить в итоге столько, сколько считает нужным организм. А все эти нравлюсь не нравлюсь, это ерунда полная. Кто счастлив и нет внутренних проблем, о весе не думают.

 

[Vita.Minka]

У меня есть подружка Оль, весит 170 кг. Так около неё мужики вьются всегда фотомодельной внешности, а она сама, не знаю, может забанят меня за такое ответила на фразу "ты толстая", таким ответом "а у тебя что, член такой маленький что бы до туда достать?". Она себя считает красавицей и с такой бешенной энергетикой, что все меркнет. по этому не стоит заморачиваться с весом, на каких бы ты диетах не сидела, он все равно вернется и будешь весить в итоге столько, сколько считает нужным организм. А все эти нравлюсь не нравлюсь, это ерунда полная. Кто счастлив и нет внутренних проблем, о весе не думают.

Девушка обычно худеет не для того что бы кому то понравится, а в первую очередь что бы нравится себе и чувствовать себя комфортно и уверенно. Есть дамы 100 кг и им хорошо. Есть 55 кг при росте 170 и им не хорошо. Просто есть девушки которые всегда стремятся к идеалу. А 170 кг это вообще больной человек

 

[Natalis]

Афигеть!!! Я всю жизнь весила 52,5 при росте 170 и всегда считала себя тощей и мечтала потолстеть хоть 3 кг. После последней беременности весила 56 и всё равно считала себя худой! Сейчас как бросила курить немного набрала и вешу 60 кг. Очень довольна сейчас своим весом!
Удивляюсь тебе! Вместо того, чтобы радоваться жизни ты нашла проблему там где её ну просто нет!!!

Я тоже, как курить бросила, с 53 набрала до 57. Всегда мечтала поправится, всю жизнь весила от 45 до максимум 50. В прошлом году поправилась до 53, чему тоже очень радовалась. А как бросила курить и весы начали показывать 57, задумалась... Если не перестать жрать, на 57 кг вес не остановится. Да и отражение в зеркале совсем не радует. Не то чтобы я толстая, меня до сих пор окружающие называют дохлой, но мне одной известно, какой безобразный я наела живот и жир на боках. Всё остальное вроде бы меня устраивает. Хожу в тренажерку, оттачиваю фигуру, правильно питаюсь. Так что, автор дневника, худеть, наверное это на правильное выражение в твоем случае, если ты поняла о чем я.

 

[Natalis]

Я тоже, как курить бросила, с 53 набрала до 57. Всегда мечтала поправится, всю жизнь весила от 45 до максимум 50. В прошлом году поправилась до 53, чему тоже очень радовалась. А как бросила курить и весы начали показывать 57, задумалась... Если не перестать жрать, на 57 кг вес не остановится. Да и отражение в зеркале совсем не радует. Не то чтобы я толстая, меня до сих пор окружающие называют дохлой, но мне одной известно, какой безобразный я наела живот и жир на боках. Всё остальное вроде бы меня устраивает. Хожу в тренажерку, оттачиваю фигуру, правильно питаюсь. Так что, автор дневника, худеть, наверное это на правильное выражение в твоем случае, если ты поняла о чем я.

Рост у меня 171

 

[Удалённый пользователь 8357]

При росте 170 для женщин идеальный вес 65 кг! А 53 это уже анарексия.. Еще ниже можно и в реанимаци ю уехать

 

[Bенера]

При росте 170 для женщин идеальный вес 65 кг! А 53 это уже анарексия.. Еще ниже можно и в реанимаци ю уехать

Золотые слова, Пашка!

 

[Vita.Minka]

При росте 170 для женщин идеальный вес 65 кг! А 53 это уже анарексия.. Еще ниже можно и в реанимаци ю уехать

65 кг при росте 170 извините для меня это слон.