Победа за мной!!!

[luna34rus]

@Я не Я, привет! Я всё профукала со своей дачей! Но я всё равно поздравляю тебя с двумя месяцами! Так держать! Мы ещё водрузим свой флаг на вершине Эвереста!

 

[Я не Я]

@luna34rus, спасибо за поздравления!!!я сама то чуть его(праздник) не профукала))))

 

[Я не Я]

Простите все что подвела вас,вы оказали мне огромную поддержку.
Самой обидно,но я сорвалась(((

 

[Эндрю]

Простите все что подвела вас,вы оказали мне огромную поддержку.
Самой обидно,но я сорвалась(((

Послушай, это ерунда. Если несколько сигарет или день или даже 2 - после более чем 60 некурения!
Я не стал это раздувать, и как показал опыт, правильно сделал. Я сказал себе: прокурил сутки, но больше не собираюсь продолжать падать. Если ещё скурю хоть одну - тогда сброшу счётчик. Чувствовал себя некурящим, был уверен, что смогу - и смог. Даже табекс оставшийся не использовал ни таблетки. И вот, уже прошло 22 дня с того срыва. Голод и позывы от него сохранялись 2 недели по убывающей. В целом это гораздо проще, чем начинать с нуля.

В общем, не делай из мухи слона. Бросай курить снова в ближайшее время.

 

[Я не Я]

@Эндрю, обязательно постараюсь это сделать...
главное на качели не сесть.

 

[luna34rus]

Простите все что подвела вас,вы оказали мне огромную поддержку.
Самой обидно,но я сорвалась(((

Привет! Не стоит извиняться, всё в порядке. Что-то случилось, или просто необдуманный поступок? Ты же уже некурящая!

 

[Эндрю]

@Эндрю, обязательно постараюсь это сделать...
главное на качели не сесть.

В ближайшее время, пожалуйста. Неужели тебе они в кайф? Как это произошло вообще? В чём причины? Расскажи

 

[Я не Я]

Накануне решила покурить электронку(уж очень хотелось)..и мозг ,естественно,вспомнил давно забытые ощущения...Вообщем,сглупила сама..Обмануть организм не удастся,тут надо совсем ничего не курить(не кальяны,не электронки),либо не минуем срыв...

 

[luna34rus]

Накануне решила покурить электронку(уж очень хотелось)..и мозг ,естественно,вспомнил давно забытые ощущения...Вообщем,сглупила сама..

... и что? Как до обычных то дело дошло?

 

[Я не Я]

@luna34rus, попускала электронный дымок...ну и решила обычную попробовать...вот и докатилась до нее...выкурила парочку,не почувствовала удовольствия,но срыв есть срыв

 

[luna34rus]

выкурила парочку,не почувствовала удовольствия,но срыв есть срыв

Подожди, выкурила парочку, удовольствия нет, так значит не закурила. Когда эта парочка была? Только парочка или куришь сейчас?

 

[luna34rus]

...выкурила парочку

Так это ты мне сегодня ночью снилась с парочкой сигарет?

 

[Мария Юрьевна]

@Я не Я, очень жаль, что сорвалась. Но давай снова, пока еще свежо, что ты НЕКУРЯЩАЯ больше. Ведь так же? Ты же не купила пачку и не стала ее курить?

 

[Я не Я]

@luna34rus, @Мария Юрьевна, выкурила две сигареты...одну ночью,одну с утра.

 

[luna34rus]

@luna34rus, @Мария Юрьевна, выкурила две сигареты...одну ночью,одну с утра.

Утром то зачем закурила? Прям хотелось сильно-сильно?

 

[Мария Юрьевна]

одну ночью,одну с утра.

с утра-то можно было уже и не курить это я так... гипотетически

 

[Я не Я]

Нет,не хотелось до одури...Поймала не большой нервяк вот и схватилась за сигарету...Постараюсь настроиться позитивно и в скором времени стартовать сново...

 

[luna34rus]

Нет,не хотелось до одури...Поймала не большой нервяк вот и схватилась за сигарету...Постараюсь настроиться позитивно и в скором времени стартовать сново...

Мне кажется тебе не нужно стартовать заново. Ты же уже НЕКУРЯЩАЯ. 2-е сигареты - да, это срыв, но это не значит что ты вновь в рядах курильщиков. Просто больше не кури. Перечитай ещё раз:
https://ne-kurim.ru/blog/odna-sigareta-nikakikh-problem/

 

[luna34rus]

@Я не Я, ты мне вот что скажи, только честно, ты удовольствие хоть получила от сигареты?

 

[Мария Юрьевна]

@Я не Я, ты мне вот что скажи, только честно, ты удовольствие хоть получила от сигареты?

@luna34rus, я у тебя читала, сны тебе снятся, задумалась. Ты зачем это спрашиваешь? Ты же не собралась че попало делать нет нет нет?