Expo
Продвинутый
Хочу законспектировать для себя пару моментов, пока не забыл:
1. Как же я злорадно радовался летящему с балкона бычку от моей последней сигареты. И не было ни капли сожаления о содеянном. Затем я почистил зубы, глянул на себя в зеркало и увидел себя улыбающимся. Я реально радовался, что бросил. Лег спать в прекрасном расположении духа.
2. На следующий день была пьянка у друзей. Но я то не пью и не курю. Смотрел на курящих товарищей и мысленно им язык показывал. Завидуйте...
3. Вообще первый день прошел очень спокойно и, на мой взгляд, он был самым легким. Ни мощных накатов, ни физической ломки. Только гордость за себя.
4. Дальше начались физические изменения. Слюна во рту стала очень жидкой и остается таковой и по сей день. Очень не привычно и даже мешает.
Запахи. Бывали даже очень яркие флешбэки в детство, в то время, когда я еще не курил и мог уловить мельчайшие нюансы кружащие в воздухе, а потом десять лет их не ощущал и вот они снова тут.
Зрение. Зрение стало FullHD. Раньше весь мир был представлен мне через подзорную трубу с мутными линзами. Теперь я смотрю в новый бинокль. Или если уж я заговорил про фулэйчди, то можно сравнить мое видение со старым телевизором, во время курения. Теперь же перед моими глазами огромный плоский телевизор. Очень сложно передать словами это ощущение. По факту зрение не стало лучше или хуже, оно точно такое же, но определенно другое. Как то так
Кашель. Кашля не было. Хотя один вечер на первой неделе я кашлял до рвотных позывов. Такое случалось и ранее и только в морозный день.
Сон. Сплю как и раньше. Просыпаюсь так же с трудом. Сны снятся теперь каждый день. Курю во снах практически тоже ежедневно и корю себя за это в них же. Просыпаясь вспоминаю эти моменты с улыбкой.
В первые дни вообще боялся просыпаться, так как думал, что дико захочу утреннюю сигарету. Не захотел. Дико не захотел.
Вес набрал. Я вес набираю последние полгода. Пью гейнер после тренировки. Сигареты тут не причем, вернее отказ от них. Как нибудь выложу фотки до и после. Вчера кстати преодолел заветную черту в 70 кг.
Первые дни очень много ел цитрусовых. Мандарины килограммами хомячил. Очень помогало от накатов.
Нога. Именно нога и именно правая. Я думал, что она из-за сигарет болит, даже не болит, а тянет ее. Не знаю как объяснить. И место локально не могу определить. Вроде бицепс бедра. Грешил на сосуды. С утра покуришь и нога ватная сразу. Бросил. Месяц уже прошел, а ноге только хуже. Раньше беспокоила изредка, а теперь каждый вечер, когда спать ложусь чувствую ее. Тянет, ноет.
Накаты. Херачат со страшной силой. Удивляюсь порой, как не стрельнул сигарету еще у собеседников. Страх присутствует, что не закурю больше, но и страх вообще без ноги остаться есть и страх, что президентом мне не быть...
Вот как то так и живу. Голос в голове не унимается, все старается меня к пакости склонить. Хрен ему.
На этом дневник задвигаю в полку, ибо писать не о чем. Каждый день как предидущий. Будет совсем хренова, сдую пыль с него и черкану пару строк, а пока пока.
1. Как же я злорадно радовался летящему с балкона бычку от моей последней сигареты. И не было ни капли сожаления о содеянном. Затем я почистил зубы, глянул на себя в зеркало и увидел себя улыбающимся. Я реально радовался, что бросил. Лег спать в прекрасном расположении духа.
2. На следующий день была пьянка у друзей. Но я то не пью и не курю. Смотрел на курящих товарищей и мысленно им язык показывал. Завидуйте...
3. Вообще первый день прошел очень спокойно и, на мой взгляд, он был самым легким. Ни мощных накатов, ни физической ломки. Только гордость за себя.
4. Дальше начались физические изменения. Слюна во рту стала очень жидкой и остается таковой и по сей день. Очень не привычно и даже мешает.
Запахи. Бывали даже очень яркие флешбэки в детство, в то время, когда я еще не курил и мог уловить мельчайшие нюансы кружащие в воздухе, а потом десять лет их не ощущал и вот они снова тут.
Зрение. Зрение стало FullHD. Раньше весь мир был представлен мне через подзорную трубу с мутными линзами. Теперь я смотрю в новый бинокль. Или если уж я заговорил про фулэйчди, то можно сравнить мое видение со старым телевизором, во время курения. Теперь же перед моими глазами огромный плоский телевизор. Очень сложно передать словами это ощущение. По факту зрение не стало лучше или хуже, оно точно такое же, но определенно другое. Как то так
Кашель. Кашля не было. Хотя один вечер на первой неделе я кашлял до рвотных позывов. Такое случалось и ранее и только в морозный день.
Сон. Сплю как и раньше. Просыпаюсь так же с трудом. Сны снятся теперь каждый день. Курю во снах практически тоже ежедневно и корю себя за это в них же. Просыпаясь вспоминаю эти моменты с улыбкой.
В первые дни вообще боялся просыпаться, так как думал, что дико захочу утреннюю сигарету. Не захотел. Дико не захотел.
Вес набрал. Я вес набираю последние полгода. Пью гейнер после тренировки. Сигареты тут не причем, вернее отказ от них. Как нибудь выложу фотки до и после. Вчера кстати преодолел заветную черту в 70 кг.
Первые дни очень много ел цитрусовых. Мандарины килограммами хомячил. Очень помогало от накатов.
Нога. Именно нога и именно правая. Я думал, что она из-за сигарет болит, даже не болит, а тянет ее. Не знаю как объяснить. И место локально не могу определить. Вроде бицепс бедра. Грешил на сосуды. С утра покуришь и нога ватная сразу. Бросил. Месяц уже прошел, а ноге только хуже. Раньше беспокоила изредка, а теперь каждый вечер, когда спать ложусь чувствую ее. Тянет, ноет.
Накаты. Херачат со страшной силой. Удивляюсь порой, как не стрельнул сигарету еще у собеседников. Страх присутствует, что не закурю больше, но и страх вообще без ноги остаться есть и страх, что президентом мне не быть...
Вот как то так и живу. Голос в голове не унимается, все старается меня к пакости склонить. Хрен ему.
На этом дневник задвигаю в полку, ибо писать не о чем. Каждый день как предидущий. Будет совсем хренова, сдую пыль с него и черкану пару строк, а пока пока.
