Табекс Подозрительно, что все так просто

[vig]

Это что получается , что я как тряпка, не смогла , не сдержалась , и побежала за таблеточками?? Ну уж нет . Мне моральнее легче будет закурить , и снова бросать , но уже с Табексом!! Тогда я буду знать , что да .. я слаба, не смогла... Тряпочка- тряпуля.. без силы воли.. тогда я возьму и куплю таблетки , пластыри .. и буду тихо , себя травить..

Вот это нормальная позиция! Крыть нечем..

 

[Ютабэк]

Главное никаких поблажек. Учти- табак очень хитер. Накроет нежданно. Будь всегда на чеку. И конечно же удачи, дай бог все устаканится. Меня вообще накрывало иногда и после полгода. Теперь уже вообще никаких симптомов. Чего и всем желаю. Хватит, побаловались и точка.

 

[vig]

Главное никаких поблажек. Учти- табак очень хитер. Накроет нежданно. Будь всегда на чеку. И конечно же удачи, дай бог все устаканится. Меня вообще накрывало иногда и после полгода. Теперь уже вообще никаких симптомов. Чего и всем желаю. Хватит, побаловались и точка.

Точка, да!

 

[Хтонь Лесная]

vig, присоединяюсь к поздравлениям!!! Малююююсенький такой юбилейчик, а как приятно, да? Двигаемся дальше!

 

[vig]

vig, присоединяюсь к поздравлениям!!! Малююююсенький такой юбилейчик, а как приятно, да? Двигаемся дальше!

Спасибо! Приятно, конечно! Только вперед!

 

[konfetka_nataly]

Это что получается , что я как тряпка, не смогла , не сдержалась , и побежала за таблеточками?? Ну уж нет . Мне моральнее легче будет закурить , и снова бросать , но уже с Табексом!! Тогда я буду знать , что да .. я слаба, не смогла... Тряпочка- тряпуля.. без силы воли.. тогда я возьму и куплю таблетки , пластыри .. и буду тихо , себя травить..

простите , что вмешиваюсь . Во первых , вам нужно срочно сменить аватарку - глядя на нее и мне курить захотелось , а во вторых "легче будет закурить , и снова бросать" - это ваш мозг сейчас играет с вами , он всеми правдами и неправдами хочет вас заставить закурить опять , под любым предлогом !!! В табексе нет столько вреда , сколько в сигаретах .Но пить его нужно СТРОГО КУРСОМ . Я знаю , о чем я говорю .

 

[vig]

простите , что вмешиваюсь . Во первых , вам нужно срочно сменить аватарку - глядя на нее и мне курить захотелось , а во вторых "легче будет закурить , и снова бросать" - это ваш мозг сейчас играет с вами , он всеми правдами и неправдами хочет вас заставить закурить опять , под любым предлогом !!! В табексе нет столько вреда , сколько в сигаретах .Но пить его нужно СТРОГО КУРСОМ . Я знаю , о чем я говорю .

Расскажите подробнее про строгость курса плз. Я сейчас пью по 1-2 таблетки в день, не могу пить все - неприятные ощущения. Может лучше совсем прекратить? Или снова начать принимать все положенные?

 

[konfetka_nataly]

Расскажите подробнее про строгость курса плз. Я сейчас пью по 1-2 таблетки в день, не могу пить все - неприятные ощущения. Может лучше совсем прекратить? Или снова начать принимать все положенные?

я бросала пару лет назад ... расхрабрилась , что все так просто оказалось и стала забывать пить таблетки .Думаю , ой какой же я молодец - и даже и таблетки брошу ...И через две недели начала курить . Дело в том , что накопительный эффект действительно есть !!!! Именно он вызывает неприятные позывы при одной мысли о затяжке сигареты .То , что вы называете "неприятными ощущениями" У вас всего 6 дней .Смысла начинать пить каждые 2 часа я не вижу , конечно . Я бы на вашем месте начала пить с 4х и дальше по курсу . Хуже точно не будет !!! Зато вам будет легче перенести кризис , который нагоняет практически всех через две недели примерно .
В этот раз я пропила все таблетки строго по графику и как видите - результат на лицо - не курю почти 2 месяца и искренне говорю о том , что особых мучений не испытывала .

 

[vig]

я бросала пару лет назад ... расхрабрилась , что все так просто оказалось и стала забывать пить таблетки .Думаю , ой какой же я молодец - и даже и таблетки брошу ...И через две недели начала курить . Дело в том , что накопительный эффект действительно есть !!!! Именно он вызывает неприятные позывы при одной мысли о затяжке сигареты .То , что вы называете "неприятными ощущениями" У вас всего 6 дней .Смысла начинать пить каждые 2 часа я не вижу , конечно . Я бы на вашем месте начала пить с 4х и дальше по курсу . Хуже точно не будет !!! Зато вам будет легче перенести кризис , который нагоняет практически всех через две недели примерно .
В этот раз я пропила все таблетки строго по графику и как видите - результат на лицо - не курю почти 2 месяца и искренне говорю о том , что особых мучений не испытывала .

У меня по таблеткам 17-й день приема уже. Я не сразу бросил курить, когда начал табекс принимать. Так что кризис двух недель будет в любом случае уже без табекса. Нужно будет по другому выкручиваться.

 

[konfetka_nataly]

У меня по таблеткам 17-й день приема уже. Я не сразу бросил курить, когда начал табекс принимать. Так что кризис двух недель будет в любом случае уже без табекса. Нужно будет по другому выкручиваться.

ааа... то я не на ту линейку глянула, пардон )))) Ну тогда советовать сложнее .Но пока есть страховка , почему не пить ? Я вот себя настраивала - я НЕ МОГУ хотеть курить , потому что только что выпила таблетку .

 

[Дед Кондрат]

Но пить его нужно СТРОГО КУРСОМ . Я знаю , о чем я говорю .

Прошу прощения что суюсь, НЕ ЗНАЯ о чем говорю, )) табекс сам я не принимал. Но листая форум неизменно прихожу к мысли, что мы, люди, очень и очень разные. Одним - нет ничто не курить до обеда, другие страдают и звереют без утренней сигареты, третьим доза нужна постоянно. Одни курят только на работе, а дома прекрасно обходятся без сигарет даже в выходные, другие куряки на работе не курят вовсе, зато дома отрываются по-полной, третьи (ага, мой случай, "24 х 7")... У одних алкоголь-сигарета - жесткая связка: выпил - закурю непременно, у других (как у меня, например) алкоголь может замещать сигарету, снижать дискомфорт от некурения. Одни, в конце концов, весят 40-60 кг, другие - в районе 90.. И т.д.

А инструкция к Табексу написана, как кажется, "на среднего человека", который в реале встречается не так уж часто ). Как из, например, вышеперечисленных слепить такого "среднего"? Давайте, опять же, попробуем не забывать, что тот же табекс выпускают вовсе не для того, чтобы нам было легче бросать.. И не с таким уж старанием пишут инструкции. Как ни цинично звучит, выпускают его для извлечения прибыли..

Поэтому, как мне кажется, если найдена своя собственная доза, схема приема, свой оптимум - это просто здорово! Практика показывает, что довольно многие форумчане стандартную схему приема табекса успешно изменяли "под себя". Это, конечно, вовсе не значит, что стандартную схему все подряд должны отметать и кидаться в "свободный поиск". Может как раз для Вас инструкция подойдет как нельзя лучше. Но, в любом случае, я полагаю что подход должен быть творческим.
Вот, как-то так

.

 

[vig]

тот же табекс выпускают вовсе не для того, чтобы нам было легче бросать..

Конечно!

 

[vig]

Неделя!
Последняя сигарета была 02.04.16 вечером, но я не думал, что именно она будет последней, готовился бросить 08.04.16, так вышло.
Чуть подкашливаю по утрам. Два раза подряд снилось, не интересно.
Табекс решено допить, раз уж начал, глицин - в архив.
Вообще почти не тянет. На работе, когда мимо курилки иду, от запаха дыма отвращение. Наверное стошнило бы. Вспоминаю запах одежды, рук, мозги в дыму - надо было раньше решиться бросить.
Кофе пью три-четыре раза в день.
Пробовал алкоголь, желание закурить возникло только в самом начале (а вечер был долгий), терпимо.
Аппетит повышен, начал завтракать едой, постоянно ем яблоки, хотя никогда раньше не любил. Вообще, фрукты и ягоды - это первое открытие.

 

[Snowstorm]

Неделя!
Последняя сигарета была 02.04.16 вечером, но я не думал, что именно она будет последней, готовился бросить 08.04.16, так вышло.
Чуть подкашливаю по утрам. Два раза подряд снилось, не интересно.
Табекс решено допить, раз уж начал, глицин - в архив.
Вообще почти не тянет. На работе, когда мимо курилки иду, от запаха дыма отвращение. Наверное стошнило бы. Вспоминаю запах одежды, рук, мозги в дыму - надо было раньше решиться бросить.
Кофе пью три-четыре раза в день.
Пробовал алкоголь, желание закурить возникло только в самом начале (а вечер был долгий), терпимо.
Аппетит повышен, начал завтракать едой, постоянно ем яблоки, хотя никогда раньше не любил. Вообще, фрукты и ягоды - это первое открытие.

Поздравляю с неделей и завидую легкой белой завистью) молодец

 

[vig]

Поздравляю с неделей и завидую легкой белой завистью) молодец

Спасибо!

 

[ВикtoriЯ]

Начало положено!) поздравляю)))

 

[urus]

Первая неделя пройдена! Поздравляю! Великолепный повод для переезда в новый раздел и получения первой медальки! Молодец!

 

[Вшоколаде]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!УРА!!!

 

[vig]

Начало положено!) поздравляю)))Посмотреть вложение 169864

Спасибо! Далеко плыть, судя по картинке..

 

[vig]

Первая неделя пройдена! Поздравляю! Великолепный повод для переезда в новый раздел и получения первой медальки! Молодец!
Посмотреть вложение 169866

Спасибо! А где медали дают? Мне надо! А переезжать как? Ничего не знаю, все хочу!