Полет нормальный...

[SevenOfNine]

Всем привет!
Стаж курения
Точно не знаю, около 20 лет наверное.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка минимум.
Зачем решили бросить
Родные и близкие.
Попыток бросить
Первая.
Сейчас бросаю с помощью
Табекс + Аллен Карр
Ну и немного от себя, а лучше много.
Не знаю с чего и начать. Считаю себя заядлым курильщиком, думал что бросить никогда уже не смогу, но не курю со вчерашнего вечера, пока что не помираю и на стены не лезу, в 8-00 выпил табекс. Процесс бросания сделал еще в прошлую субботу, полностью перестав пыхтеть в квартире. Сейчас решил полностью отказаться.

 

[Владимир Файб]

@SevenOfNine, добро пожаловать!
С табексом отказаться от сигарет легко, пей по схеме, не пропускай.

 

[SevenOfNine]

Да курить особо не тянет, даже странно. Спасибо.

 

[Cardinala]

@SevenOfNine, Добро пожаловать!

 

[shtukatur]

@SevenOfNine, Славно,что не тянет!Так держать!

 

[SevenOfNine]

Конец первого дня. Все отлично, даже не тянет. Всем спасибо, посмотрим что будет завтра. Думаю прикупить Эндоклин.

 

[Ланна_32]

@SevenOfNine, Добро Пожаловать! Молодец, что решил начать новую свободную от этой гадости ЖИЗНЬ!!! Поздравляю!

 

[Владимир Файб]

посмотрим что будет завтра

Все будет хорошо, если только не будет еще лучше!

 

[bula_EVA]

@SevenOfNine, молодец, так держать! )

 

[К@terina]

@SevenOfNine, моледец! Держись!

 

[SevenOfNine]

День второй.
Держусь, иногда накатывает но не сильно, кажется стала проявляться озлобленность, и вроде нос лучше стал работать, из минусов ничего не заметил. Спасибо всем!

 

[Cardinala]

День второй.
Держусь, иногда накатывает но не сильно, кажется стала проявляться озлобленность, и вроде нос лучше стал работать, из минусов ничего не заметил. Спасибо всем!

Озлобленность хе-хе Меня невыносимым чудовищем месяц называли Запасайся успокоительными

 

[Ланна_32]

Держусь, иногда накатывает но не сильно, кажется стала проявляться озлобленность

а мне кажется, у меня она до сих пор проявляется иногда))))
Держись!!! я спасалась первое время успокоительными, когда нервничала или злобилась)))

 

[SevenOfNine]

Сижу на глицине) Но у меня стрессовые ситуации, хотел в отпуске бросать но до него еще не скоро. Но думаю что срыв маловероятен. Всем спокойной ночи, всего хорошего. Отпишу завтра как 3 день пройдет.

 

[Ланна_32]

Спокойной. Ждем завтра))))

 

[SevenOfNine]

День 3. Терплю позывы сильнее стали, но отношение в курилке спокойное. Были мысли затянуться разок но переборол. Дальше хуже?) Самочувствие в худшую сторону не менялось.

 

[Владимир Файб]

Дальше хуже?)

А дальше... будет хорошо, если только не будет еще лучше!

 

[Верик]

Дальше хуже?)

Привет! Велкам в наши ряды! дальше лучше))) я так понимаю, что у каждого есть пик накатов, после которого тяга идет на спад и по силе, и по частоте накатов. У меня это было день на 5-6, а потом попроще пошло. Кстати, бросила тоже с Табексом. Главное (по моему прошлому печальному опыту) пропей его до конца, по схеме, не бросай на полпути, даже, если будет казаться, что он тебе уже нафиг не нужен.

 

[Асхат Свободный]

День 3. Терплю позывы сильнее стали, но отношение в курилке спокойное. Были мысли затянуться разок но переборол. Дальше хуже?) Самочувствие в худшую сторону не менялось

Привет, сам уже как неделя не курю, а дальше будет легче, чем больше времени не курю, тем легче. Главное не зацикливайся на мыслях о сигаретах, ты уже молодец первые три дня самые тяжелые - так что не теряй их это твое преимущество.

 

[SevenOfNine]

Голова как с похмелья, курс таблеток допью полностью. Всем спасибо за поддержку. День прошёл нормально. Накатывает редко но сильно, при этом терпимо. Качели наступают именно уже дома, на работе и на улице все ок.