Я вот считаю, что бросить курить - это перестать быть никотино-зависимым. С моей точки зрения если человек курит ЭС или другой имитатор сигарет без никотина, то он бросил курить. Не следует забывать, что гораздо важнее то, что организм не получает отравы в виде продуктов сгорания табака и бумаги а так же никотина, чем какая то модель поведения. Кстати, со временем человеку надоест сосать пустой пар и он бросит на фиг курить вообще. Как я.
На сегодняшний день не существует 100 процентно эффективных методов бросить курить.Кто обклеивается по самое не хочу пластырями, жует жвачку с никотином, брызгает в рот всякие аэрозоли - нет эффекта. Кто то сидит читает Аллана Карра - нет эффекта, кто то ставит иголки, кто то ходит на всякие психологичские тренинги с тем же эффектом. Кто то пробует курить ЭС и срываеться на обычные. Это все не потому, что все выше перечисленные методы туфта, а потому, что проблема эта (никотиновая зависимость) довольно сложная , да и все мы разные.