Табекс Попытка 100.. самая удачная!

[Tanyusha]

И так, цифры на моем счетчике дарят мне силы сделать глубокий вдох и не сдаваться.Признаюсь тяжело бросать с большим стажем так как ,каждый новый день приносит воспоминания. Ты думаешь!ну вроде все и после еды отучился и по утрам и перед сном,как вдруг на тебе!Поругались с мужем,мелочь, а ты уже вспоминаешь.., как раньше, сразу хватался за вонючую палочку,или сделал кучу дел,присел передохнуть и опять вспомнил..Это что же, летом поеду к морю и там опять буду вспоминать,вспоминать?? Люди!!Есть временной предел этим нападкам ??
Мне очень нравится нынешнее состояние,но так не нравится мысль,что воспоминания не отстанут и будут преследовать, как фантом долгие годы..

 

[dimon]

И так, цифры на моем счетчике дарят мне силы сделать глубокий вдох и не сдаваться.Признаюсь тяжело бросать с большим стажем так как ,каждый новый день приносит воспоминания. Ты думаешь!ну вроде все и после еды отучился и по утрам и перед сном,как вдруг на тебе!Поругались с мужем,мелочь, а ты уже вспоминаешь.., как раньше, сразу хватался за вонючую палочку,или сделал кучу дел,присел передохнуть и опять вспомнил..Это что же, летом поеду к морю и там опять буду вспоминать,вспоминать?? Люди!!Есть временной предел этим нападкам ??
Мне очень нравится нынешнее состояние,но так не нравится мысль,что воспоминания не отстанут и будут преследовать, как фантом долгие годы..

Я думаю, что полностью избавиться от фантомов не выйдет, но могу сказать уже сейчас - после месяца некурения фантомы приходят все реже. полностью они не уйдут скорее всего никогда. Но они станут неконкретными и ненавязчивыми.... У меня стаж конечно не такой как у тебя, но думаю принцип один. Посему ждать что ты забудешь про табак навсегда не надо - но что бессознательное будет срабатывать реже со временем - факт! Надо ждать

 

[Stasonya]

Tanyusha, поздравляю с 10 днем! Так держать!

 

[Stasonya]

Тань, у меня тоже как что- то случается, я вспоминаю про сигарету. И думаю, что в этой ситуации покурить бы и легче станет. Самое главное, что нет никакого заменителя этому

 

[СвободнаяОТ]

И так, цифры на моем счетчике дарят мне силы сделать глубокий вдох и не сдаваться.Признаюсь тяжело бросать с большим стажем так как ,каждый новый день приносит воспоминания. Ты думаешь!ну вроде все и после еды отучился и по утрам и перед сном,как вдруг на тебе!Поругались с мужем,мелочь, а ты уже вспоминаешь.., как раньше, сразу хватался за вонючую палочку,или сделал кучу дел,присел передохнуть и опять вспомнил..Это что же, летом поеду к морю и там опять буду вспоминать,вспоминать?? Люди!!Есть временной предел этим нападкам ??
Мне очень нравится нынешнее состояние,но так не нравится мысль,что воспоминания не отстанут и будут преследовать, как фантом долгие годы..

А мне кажется, что пройдет это со временем, должно по крайней мере! Я почитала на форуме, те кто не курят давно, не вспоминают даже про эту гадость.

 

[Tanyusha]

Я думаю, что полностью избавиться от фантомов не выйдет, но могу сказать уже сейчас - после месяца некурения фантомы приходят все реже. полностью они не уйдут скорее всего никогда. Но они станут неконкретными и ненавязчивыми.... У меня стаж конечно не такой как у тебя, но думаю принцип один. Посему ждать что ты забудешь про табак навсегда не надо - но что бессознательное будет срабатывать реже со временем - факт! Надо ждать

Спасибо,конечно сильно не обрадовал,но однозначно есть позитивная динамика,это уже что-то. А то же прям голосок еле-слышный подговаривает начать как прежде делать,то что хочется, дымить на пропалую. Но пока я отрезвляюсь быстро,перечисляя, что попаду опять в западню,буду тратить,деньги,стесняться запаха и.т.д.И вроде отпускает.

 

[Tanyusha]

Tanyusha, поздравляю с 10 днем! Так держать!

Спасибо Правда здорово!!

 

[Tanyusha]

Тань, у меня тоже как что- то случается, я вспоминаю про сигарету. И думаю, что в этой ситуации покурить бы и легче станет. Самое главное, что нет никакого заменителя этому

Вот точно!я два дня маюсь,как -то усилилась пустота.Говорят скоро будет легче .Два месяца перетерпеть надо.

А мне кажется, что пройдет это со временем, должно по крайней мере! Я почитала на форуме, те кто не курят давно, не вспоминают даже про эту гадость.

Эта мысль и помогает пережить накаты.

 

[Stasonya]

Tanyusha, а у тебя такого не бывало, что есть такие люди с которыми курить хочется ? Это даже не привычка? Причем эти люди тебе дороги не из-за того, что ты курила с ними.

 

[Stasonya]

Tanyusha, а у тебя такого не бывало, что есть такие люди с которыми курить хочется ? Это даже не привычка? Причем эти люди тебе дороги не из-за того, что ты курила с ними.

 

[Tanyusha]

Tanyusha, а у тебя такого не бывало, что есть такие люди с которыми курить хочется ? Это даже не привычка? Причем эти люди тебе дороги не из-за того, что ты курила с ними.

Конечно!!Помнишь я тебе как раз писала,про подругу,одноклассницу,вот с ней именно так.И еще несколько людей я почти со всеми уже увиделась и поняла,что если первую встречу перебороть,на второй уже не так сильно тянет или вообще абстрагируешься.

 

[WiKi]

Привет!
Ну ты как?

 

[Tanyusha]

Привет!
Ну ты как?

Отлично!потихоньку начинаю-понимать прелести свободной жизни,привыкаю дышать свободно.Вообще не верится ,что удалось так долго продержаться!Спасибо большое всем,кто мне помогал,поддерживал!

 

[WiKi]

ты умничка!!!

 

[Stasonya]

Tanyusha, мы все в одной лодке. и поддерживать и помогать и утешать и радовать и еще много чего делать будем!!!!!!!!!!!!!

 

[Флорида]

Tanyusha, с 10-дневкой тебя!!!!

 

[Tanyusha]

Спасибо вам девочки!!Флорида!!Такие цветы ,так приятно!!Мне так нравится,обсуждать все с вами , многое видится иначе.Теперь я понимаю,что раньше неудачные попытки были связаны с непониманием проблемы,состояния и т.д.
Сейчас я, если так можно сказать, бросаю на трезвую голову. Оценивая и описывая каждый пройденый день,я вижу тут примеры удачи и неудач других людей, все это дает силы двигаться дальше ,выползая на свет в концерт тоннеля.
Могу сказать,что состояние спокойствия постепенно начинает возвращаться ко мне.И я уже чувствую,что драгоценное время тратившееся раньше на отравление,теперь достается моим любимым-это так здорово , так меня радует!
И у меня есть желание продолжить начатое.

Tanyusha, с 10-дневкой тебя!!!!Посмотреть вложение 11593

 

[СвободнаяОТ]

Tanyusha, мы все в одной лодке. и поддерживать и помогать и утешать и радовать и еще много чего делать будем!!!!!!!!!!!!!

Потому что уверенно, семимильными шагами идем к одной цели, а когда мы вместе у нас все получиться!!!

 

[Stasonya]

Tanyusha, я тебя жду в новой квартирке, переселяйся)))))

 

[sanek832]

Мне кажется тянет так долго к сигарете из-за того , что не видим в них абсолютного зла. В какие то моменты курение нам действительно нравилось , ну или казалось , что нравилось и воспоминания об этих моментах не дают её забыть окончательно. Т.е. - "ну пусть отрава , но иногда то прикольно было" . Надо мне кажется такие мысли метлой гнать , всё равно курение = отравление+зависимость. А то у нас на работе мужик есть , два года назад завязал , так до сих пор иногда вздыхает - "эх курить хочется!"