попытка 2

[FANTA]

Ты умеешь летать?
Нет?
Напрасно.
Я тебя сейчас научу.
Главное, не бояться,
Ясно?
Это каждому по-плечу.

Начинать надо ближе к лету,
Чтоб не холодно босиком...
Разбегись!
Оттолкни планету!
И пари!..

...Видишь, как легко?

Всем приветики и самого доброго утра!
?

 

[дядя_Саша]

В связи с очередным весенним снегопадом послушаем Зимний вальс:

 

[Иринка111]

Добро утро!

 

[Kuzminaolesya]

Доброе утро!

 

[FANTA]

Несу рецептик, который я нашла в интернете) Думаю, что это ооочень вкусно:
???

С помидоров срезать "шляпку", вынуть мякоть, посолить/поперчить, влить яйцо, сверху - ломтик сыра.
Поставить в духовку на +/- 10 минут)

 

[Sviristel2017]

Посмотреть вложение 1384800
Несу рецептик, который я нашла в интернете) Думаю, что это ооочень вкусно:
???

С помидоров срезать "шляпку", вынуть мякоть, посолить/поперчить, влить яйцо, сверху - ломтик сыра.
Поставить в духовку на +/- 10 минут)
Посмотреть вложение 1384804

Утащила. Легко и вкусно

 

[FANTA]

Утащила. Легко и вкусно

Я сама в предвкушении))) даже вкус представляю)?

 

[Sviristel2017]

Я сама в предвкушении))) даже вкус представляю)?

Да, через недельку сваяю.

 

[FANTA]

Да, через недельку сваяю.

Или на выходных) я тоже обязательно сделаю!?

 

[Sviristel2017]

Или на выходных) я тоже обязательно сделаю!?

Я пока на диете жёсткой. Десять дней интенсивна, потом немного расширим меню.

 

[FANTA]

Я пока на диете жёсткой. Десять дней интенсивна, потом немного расширим меню.

Скинь, мож "сяду"?
А то жирочков много набралось за зиму))))

 

[Sviristel2017]

Скинь, мож "сяду"?
А то жирочков много набралось за зиму))))

Да и кидать нечего. Ограничила калории до 500. И те набираю венигретом и салатом. Вот и все.

 

[FANTA]

Да и кидать нечего. Ограничила калории до 500. И те набираю венигретом и салатом. Вот и все.

Очень мало?

 

[Sviristel2017]

Очень мало?

Норм, это на 10 дней, потом подниму планку до 900-1000. И на ней нужно держаться.

 

[Kuzminaolesya]

Норм, это на 10 дней, потом подниму планку до 900-1000. И на ней нужно держаться.

Ты что? При твоем образе жизни?!
Лен, 1200- 1300 - физиологический минимум...

 

[Ksana]

Да и кидать нечего. Ограничила калории до 500. И те набираю венигретом и салатом. Вот и все.

Ты чего???
я со своим ростом 157 и сидячем ОЖ 1200 ем и худею

 

[Sviristel2017]

Ты что? При твоем образе жизни?!
Лен, 1200- 1300 - физиологический минимум...

Ты чего???
я со своим ростом 157 и сидячем ОЖ 1200 ем и худею

Девочки, это проверенный временем пинок организму. Иначе он не желает ни с чем расставаться. Вот такая я забавная зверушка...

 

[Sviristel2017]

Доброе утро!

 

[Диона]

Доброе утро!

 

[Kuzminaolesya]

Доброе утро!