Сила воли Попытка, надеюсь получится

[ma vie]

терпения тебе

 

[Riko]

терпения тебе

Спасибо! Пока держусь, не скажу что мучаюсь, но волнами находит

 

[Polkovnik]

Пошел второй час без сигарет, решил бросить, курю 13 лет, попыток бросить было не мало, итог -фиаско! Решил зарегиться на форуме, такого способа ещё не пробовал, авось с вашей поддержкой что и выйдет

Я тож надеюсь........получится, старайся

 

[jutakev]

авось с вашей поддержкой что и выйдет

не полагайся на авось. рекомендация.

Наша команда поможет вытянуть тебя из армии курильщиков.

 

[Aнтоxa]

Riko, Приветствую! Мотивация не курить у Вас есть. Курить Вам не нравится и это главное. Позывы покурить временны и справится с ними легко на самом деле. Не вариться в мыслях о покурить, задача сейчас основная. Развлекуха для ума должна быть.

 

[jutakev]

Riko, Только по чаще заходи на форум. И описывай свои ощущения.

Для мотивации рекомендую почитать дневники Начиная с Успеха.

 

[Riko]

Спасибо за советы! Читаю дневники, полезно. Сходил в магазин, сигареты не купил, для меня это уже мааааааленький прогресс)

 

[Merine]

Поймал себя на мысли, сила форума для меня (наверно для многих) в том, что ребята мне перед вами стыдно теперь закурить, не перед собой

Точно, точно

 

[Merine]

Riko, я без форума так долго не смогла бы не курить, это факт. Первую неделю сидела тут круглосуточно, сейчас самой себя читать смешно, помню первые часы,неделю как было страшно. Не курить это круто, для меня круто- освободится от зависимости, я не завишу от сигарет и мне это нравиться и это осуществимо.

 

[Natallia]

Спасибо за советы! Читаю дневники, полезно. Сходил в магазин, сигареты не купил, для меня это уже мааааааленький прогресс)

Я тобой горжусь!!!

 

[Konstantin_V]

не уверен - так как далеко не первая попытка бросить, но именно с помощью форумов для меня в новинку. Про вред курения перечитал я много, да всё это страшно, но почему то слабо меня мотивирует. Вот как раз прочитал несколько успешных историй (возможно это написаны сказки от модераторов) на этом форуме и решил попробовать.

Привет. Всё верно говоришь. Подумай ещё над тем, что именно неуверенность и сомнения заставляют закурить.Поэтому забудь о них, каждая попытка уникальна. Залог успеха- отсутствие сомнений и неуверенности. Да, физическая тяга к курению есть, она будет напоминать тебе о себе в ближайшее время. Это нормально.
Вред курения по идеи должен нас всех отталкивать. А с другой стороны когда говорят о вреде, ты только больше нервничаешь и хочешь забыться - а что в таком случае делают курящие? ... Ну ты правильно подумал.
Успешные истории не сказки.Не знаю какие читал ты, но всегда можно посмотреть в реальной жизни. Всё есть. А почему нет, разве люди не могут не курить?

Лёгкого старта!

 

[Riko]

Спасибо ребята за поддержку! Вы сами знаете что это важно, тоже так начинали)

 

[pinkpupu]

Привет и Удачи!!!О прошлых неудачах не вспоминай, это было раньше, а в этот раз все получится)))))

 

[Riko]

Привет и Удачи!!!О прошлых неудачах не вспоминай, это было раньше, а в этот раз все получится)))))

Привет pinkpupu, спасибо, охотно верю

 

[ma vie]

Спасибо! Пока держусь, не скажу что мучаюсь, но волнами находит

все через это проходят,потерпи

 

[Riko]

Konstantin_V, вот есть люди которыми управляют эмоции, а есть люди которые управляют эмоциями. Вот с сигами так же, заставляет то что ты ищешь причины покурить, ты даже ждешь стресса какого то из вне чтоб оправдать себя и покурить, думаю вы все понимаете о чем я

 

[Riko]

Ощущения на данный момент - мысли путаются в голове, нет чёткой формулировки, рассеяность

 

[ma vie]

ты Карра "лёгкий способ бросить курить" читал?уловив мысль этой книги психологически становится проще,и мысли твои так сильно тебя мучить не будут потому что будешь знать что к чему..

 

[jutakev]

сейчас самой себя читать смешно

Я в свой вообще не захожу.

 

[jutakev]

от сигарет

Сейчас даже когда курят посторонние куряхи. Для меня табачный дым стал не только чужим но и непереносимым. Riko, Уверен что ты будешь испытывать те же ощущения что и мы.

Я рад что еще один к нам присоединился.