Сила воли Попытка намбер ту:)

[Alen_4ik]

Да не бойтесь вы о них думать, от мыслей сигареты вреда не приносят. Думайте спокойно, и воспринимайте их, как "товар", как "никотин", как "что угодно", но не касающееся вас. Вот и все.

Ну я не согласна....Мысли-двигатель действий! Я вот могу до такого додуматься,что и не замечу,как закурю.
Когда то эти мысли меня и привели в коту,что надо бросить. Сейчас эти мысли могут меня натолкнуть и на обратное

 

[Alen_4ik]

ВЕЧНОСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как то неоптимистмчно звучит то

 

[Елена Лапина]

Эх,эт дааааа
Но пока,эти 2-3 года кажутся недостижимой целью.
Да и вообще,настроение сегодня какое то апатичноеНе закурить бы

Ты чо ты чоо!!!

 

[Alen_4ik]

Ты чо ты чоо!!!

Ааааааааааа
1lis1

 

[Елена Лапина]

Ааааааааааа
1lis1

 

[Alen_4ik]

Улыбнуло

 

[Inkeri]

Стала обращать внимание, СКОЛЬКО НАРОДУ КУРИТ!!!!!!!!!Мама не горюй!!!!!
Сколько прокуривается денег, да фиг с этими деньгами, сколько прокуривается ЗДОРОВЬЯ!!!!!!

Да, я тоже вдруг стала это замечать. Проходила мимо метро, и обратила внимание - почти каждый второй, выходя из метро, закуривает..
где-то глубоко-глубоко внутри копошится что-то вроде зависти "эх, мне бы сейчас")) Но тут же другая мысль: "как хорошо, что я уже не с ними! мне не надо идти в магазин, не надо тратить денег, мой организм благодарен, что в него больше не вдыхаются тонны гадости. И мозг тоже скоро перестанет "капризничать"))

 

[Inkeri]

Ну разные там

оу оу

 

[Alen_4ik]

Да, я тоже вдруг стала это замечать. Проходила мимо метро, и обратила внимание - почти каждый второй, выходя из метро, закуривает..
где-то глубоко-глубоко внутри копошится что-то вроде зависти "эх, мне бы сейчас")) Но тут же другая мысль: "как хорошо, что я уже не с ними! мне не надо идти в магазин, не надо тратить денег, мой организм благодарен, что в него больше не вдыхаются тонны гадости. И мозг тоже скоро перестанет "капризничать"))

Поскорее бы он уже это сделал

 

[Inkeri]

Поскорее бы он уже это сделал

Держись, Кэп! Победа будет за нами

 

[Alen_4ik]

Держись, Кэп! Победа будет за нами

Даааааааааааааа1lis121lis13

 

[devden]

Как то неоптимистмчно звучит то

нужно быть реалистом, осознание зависимости не даст сорваться

 

[Alen_4ik]

12 день АДА!!!!!!!

Н-накат. С момента последнего прошла неделя. Привет родимый,давно тебя не было
Со вчерашнего дня я на грани срыва

В течении вчерашнего дня пробегали мысли о Нормально, все было контролируемо. Ад начался в 10 вечера......В магазине предо мной парень покупал сигареты. Когда продавец открыл шторку с надписью табак, я увидела их......мои любименькие сигареточки, которые курила раньше. Поплохело-нахлынула настальжи, как нам было хорошо вместе. Дабы не поддаться соблазнам, поторопилась домой. Нормально, отпустило подумала я. Но не тут то было!!!!!! Как выяснилось позднее, это были только цветочки в 10 вечера я была полна решимости идти в магазин за сигаретами. Не останавливало то, что надо было одеваться, вылазить из теплой пастельки и идти в холод. Не останавливало и то, что я не курю 11 дней. Ничиего меня не останавливало ВООБЩЕ!!!! Та мотивация, что сдерживала меня до этого дня-больше не работалаЯ прекрасно понимала, что могу купить сигареты, выкурить одну или даже всю пачку, никому ничего не сказать и утром делать вид, какая я молодец, я не курю 12 днейПо факту же, всем параллельно, куришь ты или нет. Не куришь-молодец, куришь-ну твой выбор и твое здоровье. Жизнь других от этого лучше или хуже не станет. Можно все скрыть от кого угодно, но только не от себя самой. Я понимала, что утром начну себя просто ненавидеть за это. Записала свои мысли и доводы на видео в телефоне, пересмотрела пару раз и легла спать. Утром невероятно собой гордилась!!!!! Но....рано было радоваться то.

После личных терок-морок, мотивация не курить пропала вовсе. Все, я решила для себя что все: я закуриваюЯ наверное специально пошла поделиться этой "новостью" к своему другу, потому что знала, что он будет меня отговаривать и просто напросто не позволит этого сделать. Наверное именно это мне и нужно было, что бы меня кто то отговорил и просто выслушал. После разговора с ним я решила заглянуть к своему боссу. Этот человек для меня пример во всем! и она знает мои ощущения, как никто другой.....Прокурив достаточно долгое время, 3 года назад она оставила эту привычку и никогда к ней возвращаться больше не хочет! После разговора с ней стало гораздо легче. Накат прошел, осталось ощущение пустоты и подавленное настроение
Пойду прогуляюсь и подышу свежим воздухом......

 

[Varvara mimo krokodila]

12 день АДА!!!!!!!

Н-накат. С момента последнего прошла неделя. Привет родимый,давно тебя не было
Со вчерашнего дня я на грани срыва

В течении вчерашнего дня пробегали мысли о Нормально, все было контролируемо. Ад начался в 10 вечера......В магазине предо мной парень покупал сигареты. Когда продавец открыл шторку с надписью табак, я увидела их......мои любименькие сигареточки, которые курила раньше. Поплохело-нахлынула настальжи, как нам было хорошо вместе. Дабы не поддаться соблазнам, поторопилась домой. Нормально, отпустило подумала я. Но не тут то было!!!!!! Как выяснилось позднее, это были только цветочки в 10 вечера я была полна решимости идти в магазин за сигаретами. Не останавливало то, что надо было одеваться, вылазить из теплой пастельки и идти в холод. Не останавливало и то, что я не курю 11 дней. Ничиего меня не останавливало ВООБЩЕ!!!! Та мотивация, что сдерживала меня до этого дня-больше не работалаЯ прекрасно понимала, что могу купить сигареты, выкурить одну или даже всю пачку, никому ничего не сказать и утром делать вид, какая я молодец, я не курю 12 днейПо факту же, всем параллельно, куришь ты или нет. Не куришь-молодец, куришь-ну твой выбор и твое здоровье. Жизнь других от этого лучше или хуже не станет. Можно все скрыть от кого угодно, но только не от себя самой. Я понимала, что утром начну себя просто ненавидеть за это. Записала свои мысли и доводы на видео в телефоне, пересмотрела пару раз и легла спать. Утром невероятно собой гордилась!!!!! Но....рано было радоваться то.

После личных терок-морок, мотивация не курить пропала вовсе. Все, я решила для себя что все: я закуриваюЯ наверное специально пошла поделиться этой "новостью" к своему другу, потому что знала, что он будет меня отговаривать и просто напросто не позволит этого сделать. Наверное именно это мне и нужно было, что бы меня кто то отговорил и просто выслушал. После разговора с ним я решила заглянуть к своему боссу. Этот человек для меня пример во всем! и она знает мои ощущения, как никто другой.....Прокурив достаточно долгое время, 3 года назад она оставила эту привычку и никогда к ней возвращаться больше не хочет! После разговора с ней стало гораздо легче. Накат прошел, осталось ощущение пустоты и подавленное настроение
Пойду прогуляюсь и подышу свежим воздухом......

какая ты все таки молодец, что не поддалась порыву. Стояла ка оловянный солдатик. Ночью. Одна. ужс...ябытакнесмогла..
а про кнопочку - то SOS забыла? ручки-ножки ослабли до кнопочки дотянуться и нажать? Мы бы знали, что с тобой творится и прискакали просто поговорить. ты правильно говоришь, что это дело каждого курить дальше ему или нет.. и никто не посмеет осудить. но что ты получишь в замен? удар по самолюбию. только и всего. удовлетворения ты от курения больше не получишь. это здесь дни на счетчике даются потом и кровью, а когда куришь-одной мыслью "надо бросать!"

 

[Alen_4ik]

какая ты все таки молодец, что не поддалась порыву. Стояла ка оловянный солдатик. Ночью. Одна. ужс...ябытакнесмогла..
а про кнопочку - то SOS забыла? ручки-ножки ослабли до кнопочки дотянуться и нажать? Мы бы знали, что с тобой творится и прискакали просто поговорить. ты правильно говоришь, что это дело каждого курить дальше ему или нет.. и никто не посмеет осудить. но что ты получишь в замен? удар по самолюбию. только и всего. удовлетворения ты от курения больше не получишь. это здесь дни на счетчике даются потом и кровью, а когда куришь-одной мыслью "надо бросать!"

Не знаю,про SOS даже и не вспоминала
Я заметила,что иногда очень сложные для себя моменты мне легче переживать в одиночестве.....Но в следующий раз обязательно на эту кнопочку нажму
Про дни на счётчике подмечено верно

 

[Varvara mimo krokodila]

Не знаю,про SOS даже и не вспоминала
Я заметила,что иногда очень сложные для себя моменты мне легче переживать в одиночестве.....Но в следующий раз обязательно на эту кнопочку нажму
Про дни на счётчике подмечено верно

нажимай, не раздумывая. накат-на то он и накат, что к нему приготовиться трудно.. в полный штиль, казалось бы... и как накроет! это может быть и в 12 дней и в 2 месяца .. у тебя целая командочка, а ты одна страдаешь?! просто нажми кнопку, Кэп!

 

[Alen_4ik]

нажимай, не раздумывая. накат-на то он и накат, что к нему приготовиться трудно.. в полный штиль, казалось бы... и как накроет! это может быть и в 12 дней и в 2 месяца .. у тебя целая командочка, а ты одна страдаешь?! просто нажми кнопку, Кэп!

 

[Varvara mimo krokodila]

я не умею сюда ролики , клипы вставлять. посмотри мультик "Переменная облачность" 2009 год. он всего 5 минуточек идет. не поленись.

 

[Alen_4ik]

я не умею сюда ролики , клипы вставлять. посмотри мультик "Переменная облачность" 2009 год. он всего 5 минуточек идет. не поленись.

Хорошо

 

[Alen_4ik]

Привет,мой дорогой и любимый дневник!
Решила просто выговориться и оставить это здесь,что бы читать,когда посетит очередная шиза
Что я за размазня такая вот,а?!! Чуть вчера не закурила. Сегодня на форуме ною,какая я бедна и несчастная,у меня проблемы на личном
Как я,со своей ЖЕЛЕЗОБЕТОННОЙ волей,могла опуститься до таких соплей и до самого мерзкого и ужасного чувства-жалости к себе?!?? Как я вообще смогла себе такое позволить?!?? Я смогла выстоять почти 2 недели без единой капли никотина,которым на протяжении 15 лет себя травила! Мне вообще под силу все! Моя воля справится с любой бякой,неприятностью и прочей фигней!
Я сильная,умная,красивая и молодая!!!!! У меня все получится,за что я не возьмусь!
Вот это ГОРДОСТЬ,вот это я ЧЕЛОВЕЧИЩЕ СЛОВА!!!!! Сказала брошу,значит брошу!!!!!
И идите все нервотрёпы лесомВы и секунды мысли моей не стоите!!!!!