#Некурим Попытка - не пытка.. Надеюсь).

[alacant]

Holly, Я прошу Тебя... С Этим должно быть проще

 

[Holly]

Ага, я сейчас замечаю, что запахи стала лучше ощущать, в здоровье пока особых перемен нет, но и курила я не 23 дня, а 10 лет, так что надеюсь позже ощутююююю все прелести некурящей жизни)))

Ой, сейчас мне и 23 дня кажутся гигантским сроком.. А перемены в здоровье, как мне кажется, были бы ощутимы при возможности спячки - в силу "резкости" проявления, а так - организм постепенно чистится, потому не заметно). Это как с похудением: человек при тебе уменьшается в объём - не особо видно, а если он же скинул даже 1 кг, пока не виделись, разница "было-стало" просто громадная).

А запахи - это да). Просто мечтаю о них. Пока улавливаю только оч. сильные ароматы - свежесваренный кофе, вечерние духи и всё такое прочее..

 

[alacant]

Просто засни!!! потом с Утра Ты поймешь

 

[Holly]

Просто засни!!! потом с Утра Ты поймешь

Засну, но не сейчас). У меня московское время - полшестого вечера)

 

[Lelya]

Ой, сейчас мне и 23 дня кажутся гигантским сроком..

Мне тоже все как во сне, или не сомной что ли)))

А перемены в здоровье, как мне кажется, были бы ощутимы при возможности спячки

возможно, но еще и сопоставить срок курения и срок некурения тоже надо)))вот сколько времени организм свой травила отравой, а теперь хочу за 3 недели, чтоб он чистенький стал, ага щщаассс, как ты сказала:"мечтать не вредно", ха вредно не мечтать))

 

[Holly]

Мне тоже все как во сне, или не сомной что ли)))

Главное, чтоб не как в кошмаре).

возможно, но еще и сопоставить срок курения и срок некурения тоже надо)))вот сколько времени организм свой травила отравой, а теперь хочу за 3 недели, чтоб он чистенький стал, ага щщаассс, как ты сказала:"мечтать не вредно", ха вредно не мечтать))

В любом случае, сейчас он (организм) явно чище, чем 23 дня назад). И это только начало!)

 

[alacant]

Засну, но не сейчас). У меня московское время - полшестого вечера)

В общем давай так что бы не было у Тебя этой записи типа Я такая крутая. Бросила курить 1 мин назад.

 

[Holly]

В общем давай так что бы не было у Тебя этой записи типа Я такая крутая. Бросила курить 1 мин назад.

alacant, засну именно сегодня) в 22:30 лягу). А про одну минуту писать не буду - так можно после каждой сигареты говорить)

 

[Lelya]

В любом случае, сейчас он (организм) явно чище, чем 23 дня назад). И это только начало!)

Просто хочется ощутить уже))знаю дальше будет только лучше моему организму)))

 

[alacant]

Holly, Давай Я лично верю в Тебя! не Подведи

 

[Holly]

Просто хочется ощутить уже))знаю дальше будет только лучше моему организму)))

Понимаю, сама терпеть не могу ждать.. Говорят, процесс очистки ускоряют пребывание на море, в горах, походы в баню и просто походы).

 

[Holly]

Holly, Давай Я лично верю в Тебя! не Подведи

Это радует). В это раз буду держаться)

 

[alacant]

Говорят, процесс очистки ускоряют пребывание на море, в горах, .

так оно и есть

 

[Lelya]

Понимаю, сама терпеть не могу ждать.. Говорят, процесс очистки ускоряют пребывание на море, в горах, походы в баню и просто походы).

Так ну в баню я ходила, на море я еще поеду, остались только горы . Сама то как планируешь помогать своему организму?

 

[alacant]

Это радует). В это раз буду держаться)

Ну вот попробуй только не сдержись.... Я почти Все Контролирую....

 

[Holly]

Так ну в баню я ходила, на море я еще поеду, остались только горы . Сама то как планируешь помогать своему организму?

Прям по полной программе).
Сама планирую бегать по утрам).

 

[Holly]

Ну вот попробуй только не сдержись.... Я почти Все Контролирую....

Нет уж, лучше пережить некоторые "муки отвыкания", чем очередное разочарование в себе..

 

[Holly]

Пошла-ка я в оффлайн. Завтра вернусь с отчётом).
Всем удачи!

 

[Holly]

Итак, отчёт).

четверг
Весь день нервничала и лопала кексы с варёнкой. Дымила так активно, что последняя сигарета (с утра оставалось полпачки) была выкурена в 19:09. До неё - сделала уборку, после - проветрила квартиру, зависла в душе и постирала всю одежду. Почувствовала себя необыкновенно свежей, а мир вокруг - реально прекрасным. После ужина, десерта и кофе курить совсем не тянуло. Радовалась до 10 вечера. Потом начался кашель и ВНЕЗАПНО усилился аппетит - как зомби, залезла в холодильник м уговорила оставшиеся кексы. К 11 устала кашлять и, прошу прощения, плеваться и поползла в сторону дивана. Не заснула, а буквально вырубилась через пару минут. Правда, потом просыпалась раз 20 и так же легко и быстро засыпала.

пятница (сегодня)
Стопицот раз переводила будильник. Отодрать себя от дивана сумела лишь в час дня).
Съела мюсли с мёдом и одну тощую моркву, на обед-ужин заготовила огурко-помидорный салат и гречу с овощами. После вчерашнего зажора десерта совсем не хочется))).
Да, ещё сделала получасовую зарядку (наклоны, пресс, приседы и проч. банальности).
Состояние отличное, аж самой не верится (может, я впала-таки в спячку и вижу сон?)) Голова не болит и не кружится, в ушах всё тихо, проблем с концентрацией нема. Кашель умеренный.. во всём теле ощущение, как будто щекочут изнутри - словом, всё терпимо.
Надо признать, в прошлые разы было тяжелее. Вероятно, дело в настрое и в вашей поддержке).

 

[Niutta1988]

Состояние отличное, аж самой не верится

Дальше будет еще кайфовей! Держись!