У меня на работе один товарищ парит давно, другой бросил курить сигареты на 2 мес. и тоже закурил электронную. Бросать парить не хочет, ему это нравится, как и многие, считает это почти безвредным, мне это кажется немного наивным.
Если вы хотите именно бросить, а физическая зависимость кажется почти непреодолимой, мне кажется, стоило сначала попробовать препараты (табекс, чампикс или даже примитивные по своему принципу пластыри и жвачки) - они реально помогают, если есть мотивация. Скорректировать привычки "по ходу движения" можно довольно быстро.
Хотя, при условии отсутствия аллергии на компоненты, наверное, меньшее зло, чем продолжать курить табачные сигареты.
Если вы хотите именно бросить, а физическая зависимость кажется почти непреодолимой, мне кажется, стоило сначала попробовать препараты (табекс, чампикс или даже примитивные по своему принципу пластыри и жвачки) - они реально помогают, если есть мотивация. Скорректировать привычки "по ходу движения" можно довольно быстро.
Хотя, при условии отсутствия аллергии на компоненты, наверное, меньшее зло, чем продолжать курить табачные сигареты.
