-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Попытка стать счастливым и свободным
- Автор темы ella
- Дата начала
irina3661
Авторитетная личность
про счетчик, попробуй так: сверху справа нажимаешь на свое имя, открывается страница профиля. В правой колонке в конце находишь и нажимаешь "не курю" и там вводишь данные, потом сохранить.
ella
Старожил
- Сообщения
- 469
- Реакции
- 518
- Не курю с
- 04.04.2014
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 7
У меня первые дни были такие минуты счастья. Улыбалась всегда. Сейчас эйфория проходит. И наступают редкие накаты на на второй неделе. Очень большая опасность сорваться была. Но разу но в разумили
Ivanovich
Авторитетная личность
Мне первые 3-4 дня некомфортно было. Сегодня будто особенный день! Не исключаю появление накатов.
ella
Старожил
- Сообщения
- 469
- Реакции
- 518
- Не курю с
- 04.04.2014
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 7
Утро доброе. Решила написать о своих ощущениях. Встала рано и бодро, хотя легла очень поздно. Читала вчера настраивалась не закурить больше никогда. Что больше не будет в моей жизни слова сигарета, покурить. Все хватит мне мучить свой организм. Чувствую обновления меня еще много раз порадуют. Обещаю себе что буду вести сегодня хорошо. Все родные знают что я курю и когда я сказала, что я бросила. Папа меня похвалил и спросил как я так решилась. Для него я герой))) тоже надо отца на путь истинный ставить. А то ходит курит, кашляет.
Молодец, замечательный настрой а это очень важно для достижения поставленной цели. У вас уже утро, у нас еще середина ночи. Спасибо за поддержку в моем дневничке. Вот заглянула тебя тоже поддержать (надеюсь можно на ты). У тебя обязательно все получится, даже не сомневайся. 9 дней - это здорово, с каждым днем ты все ближе к заветной цели. А ты уже замечаешь позитивные изменения в организме?
Папу обязательно привлекай, только не дави на него - он сам должен захотеть бросить. Давай ему форум раздел здоровья почитать, дневнички эверестовские, главное понять что нет ничего невозможного. Удачи и хорошего дня!
ella
Старожил
- Сообщения
- 469
- Реакции
- 518
- Не курю с
- 04.04.2014
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 7
Какая то я раздражительная и стала очень обидчивая. До этого за собой такого не замечала. Сегодня один знакомый в фейсбуке написал что я очень, очень постарела. (судил по фоткам) мне стало так плохо прям. Все точно курить не буду. Раз я выгляжу старше 24. а этот парень знал куда бить знает что для меня внешность очень важна( 10 день полет нормальный накатов не было сегодня. Вообще не хочу курить.
wolfin88
Старожил
ella,а у меня наоборот,я стала спокойная.Раньше все раздрожало,а сейчас все ок.У каждого видимо свое.Ты не обращай внимания,и вообще девушке нельзя таких вещей говорить
.Простите это я прям разошлась
,нет ну просто обдно,такая девушка красивая.а он такие вещи пишет.Ты прекрасна и с каждым днем без сигарет еще больше будешь красивше)))))
.Простите это я прям разошлась,нет ну просто обдно,такая девушка красивая.а он такие вещи пишет.Ты прекрасна и с каждым днем без сигарет еще больше будешь красивше)))))
ella
Старожил
- Сообщения
- 469
- Реакции
- 518
- Не курю с
- 04.04.2014
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 7
Спасибо большое за поддержку. Я тоже ему сказала что так не делают мужчины. А он такой что я тебя задел. Ой мужик в наше время мелкий пошел. Я не обобщаю у нас тут хорошие мальчики) закончилось дело он вообще удалился стыдно наверное стало. Да с каждым днем замечаю много плюсов, хорошо что я вас нашла)))
этому форуму.
Алексей-Екб
Продвинутый
ella, у нас тут не забалуешь!
Держись! И пиши. Пиши обо всем, или ни о чем. О страхах, о надеждах, о погоде... Здесь выслушают, поймут, посоветуют. Удачи!
