Нет. Все ОК. Книжки умные читаю по когнитивно-поведенческой терапии. Пытаюсь вникнутькак ты там, бро? или завис у соседей?
Да еще и разбежаться до конца не получилось. Так что
пока отменяется.в новую жизнь с новой женой
Йошкин кот.... когнитивно...я слов то не знаю такихНет. Все ОК. Книжки умные читаю по когнитивно-поведенческой терапии. Пытаюсь вникнуть
Оно только звучит страшноЙошкин кот.... когнитивно...я слов то не знаю таких
Ну...не разбежались, может и хорошо
Главное о себе думай по- больше.
Привет, дружище! Поздравляю от всей души!
Пока что поздравлять особенно не с чем, посмотрим, что у меня со стодневкой получиться. Это будет какой то минимальный результат. Ну и мозги надо дальше вправлять.
Это нормально, всегда наступает момент, когда несмотря на прочитанное/применяемое, хочется послать по-дальше и накатить
Попкорна мешок, комедий хороших, правда, последнее время мало попадается. Телефон выключить тоже не получиться, с работы могут позвонить, а тут лучше сразу решать, чем потом разгребать, но будем надеяться, что не побеспокоят. После вчерашнего собрания АА впечатления противоречивые. Очень на религию напирают. Но опять же это только первое впечатление, попробую еще поприсутствовать, послушать. Ну а с новыми спутниками пока погожу, с прежними как ни крути пересекаться придется часто, так что впечатлений будет вполне достаточно. ДоЭто нормально, всегда наступает момент, когда несмотря на прочитанное/применяемое, хочется послать по-дальше и накатить
Чем дальше-тем реже такое будет происходить
Игры разума, просто мозг еще не привык решать задачи на протяжении столь долгого времени, и еще и без заливки
Сделай выходной, не читай ничего денек-другой (постоянно чтение тоже не дает расслабляться, хочешь не хочешь по-началу все крутится вокруг алкотемы (литература, и пр. АА). Отключи телефон, включи комедию, попкорн возьми, и забудь обо всем на вечер.
С недоразбежались... вообще бывает что отношения изживают себя, даже если люди достойные. Пил-был одним человеком, бросил-стал другим, а через пару лет ты станешь вообще третьей личностью (надеюсь более веселой и независимой). Партнера мы ищем относительно "сейчас" и порой он не готов меняться вместе с тобой.
Не парься, при достаточно небольшой активности-найти себе в течении года нормального спутника вполне реально. И мне думается, это лучше чем вытягивать отношения в которых некомфортно.
Еще бывает проблема, что мы толком не можем объяснить что хотим, все стараемся не обидеть, не задеть. Скажите спокойно что вам друг в друге не нравиться, и способны ли вы это изменить/смириться?
По-сути все суета, на самом деле. Около 4,5 лет назад был у меня большой шанс помереть от бухла- это вот печалька...да, была бы
не доходил, ничего не могу сказать.
Есть немного, да, но понятие высшей силы оно подразумевает, что не все зависит от нас, даже многое не зависит.
Более менее ровно. Правда позавчера накрыло слегка. Упустил момент как то, мыслишкам дал появиться. КПТ штука хорошая, но расслабляться нельзя. Я видимо расслабился. Без кофе тоже тяжко, я же только его и привык пить, сейчас только утром. Дневники по Шичко пишу, тоже наверное помогает. Комбинирую вообщем разные методы
. На АА онлайн тоже планирую ещё раз сходить. Пока как то так.
Ничоси, взялся даже серьезней чем я в свое время!Более менее ровно. Правда позавчера накрыло слегка. Упустил момент как то, мыслишкам дал появиться. КПТ штука хорошая, но расслабляться нельзя. Я видимо расслабился. Без кофе тоже тяжко, я же только его и привык пить, сейчас только утром. Дневники по Шичко пишу, тоже наверное помогает. Комбинирую вообщем разные методы
Да тут скорее дело в том, что надо разные варианты попробовать и понять, что именно тебе больше подходит.
факт-да
я тоже в свое время поняла что только Я хозяйка своим мыслям. если позволяю им не придти, нет, это они сами.. но обосноваться, расположиться в бошке, это да, только Я могу их поганой метлой на хер.. разрешил-пожинай потом, не позволил- ты молодец, топаем дальше
я тоже в свое время поняла что только Я хозяйка своим мыслям. если позволяю им не придти, нет, это они сами.. но обосноваться, расположиться в бошке, это да, только Я могу их поганой метлой на хер.. разрешил-пожинай потом, не позволил- ты молодец, топаем дальше
Я это сохранил
Точно блин . Тебе писала .. просто это важно оказалось для многих . Всем напоминаю !Я это сохранил
Лишний раз напомнить не мешает!
