)))) Все терпимо, все переносимо, все переживаемо и проживаемо.... пробуй... может получится.. только сегодня.... только сегодня... перетерплю.. перемучаюсь... и стакан воды.. воду пить так, что аж из носа хлюпала.. быстрей очищение будет идти... хвались себя любимую за каждую мелочь... радовать себя всякой ерундой...делать подарочки... срочно кинуться во что-то другое.. вышивать, вязать, спортзал, бассейн, завести рыбок, цветы... все что угодно, пойти на какие-то курсы-шмурсы... все что угодно... лишь бы переключить внимание... я в тебя верю... и буду верить до конца... ))
Приветик ! Спасибо Любасик!!! Лежит у меня зараза одна сигарета под холодильником))) И вот мне одна мозга про нее напоминает и напоминает каждый день "ну покури с одной ничего не будет". Сейчас приеду домой отодвину этот чертов холодильник и выкину ее на хрен , эту сигарету . Кстати сегодня Крещение С праздником!!!! В 6 часов поеду и искупаюсь в проруби и пообещаю Богу что не притронусь больше к сигаретам (может так еще легче станет)maryk, ПРИВЕТИК! Ты такая умничка, что все-таки стратанула и начала не курить.. это дорогого стоит.. я уже писала ... что лично для меня победа заключается, чтобы жизнь без никотина стала образом жизни!!!!! Во-первых, никто не обещал и не говорил, что это будет легко... во-вторых организм фигеет и не может понять... зачем сначала травили... а теперь опять чего-то хоятт... вот и бунтует по-своему... и нужно стараться понять и принять это... сами виноваты.... хотели быть прикольными... вот теперь и пожинаем... бурную развеселую жизню
)))) Я осовбождаюсь от рабства никотиновой зависимости, никотина, табака, сигарет и прочее... и еще подсказка... сама не убирай сигарету... попроси сделать это кого-то другого.... проверено))) ты еще слаба, поверь... пока не уберешь.. мысль будет бегать за тобой, как кошка за мышкой.. Всегда помни, что не существует понятия всего одна сигарета.... курение - цепная реакция!!!! Никотиновая зависимость!!!И эта вот "случайная" сигаретка перечеркнет все уже прилагаемые тобой усилия и отбросит назад ... к отметке"старт"... и еще никогда, не говори никогда... просто... поблагодари Богу, что он привел тебя туда сегодня, где ты есть.. то есть на путь выздоровления и избавления... а как дальше будет зависит только от тебя... кривая куды-нибудь да выведет))) Все ьудет добре!!!!)))))))
Дам установку . "Я свободна от никотиновой зависимости" .maryk, Умничка.... гордюся тобой.... вода реально поможет.. тем более втакой день.. будешь купаться дай позитивную установку..только не употребляй частицу "НЕ", вселенная ее не слышит, а посему скажешь "Я БОРЛЬШЕ НЕ КУРЮ", а вселенная услышит "Я Я БОЛЬШЕ КУРЮ", давай установку в позитивном ключе... например "Никотин, давай, до свидания!"
)) Так "БОРОТЬСЯ , ИСКАТЬ _ НАЙТИ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!"
меня марик муж называет а так то я маринаmaryk, сори не знаю как тебя зовут в реале... отлично.. и постарайся постепенно заняться тем, чтобы научиться расслабляться без сигарет... как вести себя в стрессовой ситуации... чтобы не сорваться... любить себя любимую все больше и больше.. увидишь как будет меняться цвет лица.. настроение... мысли.. как будет появляться легкость в организме.. как будут сниться красивые цветные, яркие сны... как ты будешь меняться и из курильщицы с серым лицом и неприятным запахом табака медленно, но уверенно превращаться в милую, красивую, любимую принцесску
) не разводи себя.. первое, что постарайся для себя определить : честность перед собой, непредубежденность (что делаешь правильно) и готовность к действию (что хотя бы попытаешься ... сказать никотину досвидос): и вот представь...
) не разводи себя.. первое, что постарайся для себя определить : честность перед собой, непредубежденность (что делаешь правильно) и готовность к действию (что хотя бы попытаешься ... сказать никотину досвидос): и вот представь...
я добегу до туалета, потому что у меня самые длинные ноги нет никаких депрессий, куча мотивации, и вся жизнь впереди, жизнь без сигаретmaryk, Марик - маришка
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра
мариш, мне нравится твой настрой, у тебя все получится и потом еще будешь смеяться ... как страдала... и причем за чем... за какой-то сигаретой ... тьфу....
))) и будешь другим помогать и гордиться собой... у тебя есть все предполсылки и длинные ноги , и куча мотивации, и радость, сладость жизни и планов громадье... и самая главное свобода выбора !!!!!! Тупо не курить, не страдать, не мучиться, а потратить эти средства на себя любимую или на подарки для дорогих тебе людей...))))
)
Салют, рада тебя видеть тоже, с крещением и умничка, что еще в строю, насчет мочеиспускание, это же сравнение, как мы искали себе отмазки, дабы не бросать курить... прикрываясь... силой воли... или еще чем... считая себя дабы здоровыми яано без патологийЛюбасик, приветик . Я уже и волноваться начала. Рада ,что все в порядке, и что ты по прежнему супер -активна-).
Только вот пример твой, на тему мочеиспускания ,немного того-))), хромает-))), так как есть еще и такой диагноз, как НЕПРОИЗВОЛЬНОЕ мочеиспускание-)), патология конечно, но она к сожалению присутствует в нашей жизни , причины могут быть разными...( это я тебе как дохтур
))) то есть нормальными, здравомыслящими людьми... а посему... дабы развеселить себя и других такое вот сравнение-предположение... а для тех кто с патологией там есть такая фраза "это не для меня" - я писался, писаюсь и буду писаться... поэтому для тех кто ищет оправдания, а не способ осуществления чего-либо... ведь даже с патологией... можно барахтаться и что-то предпринимать... ну а есть категория... которым как говорится "нельзя пропихнуть непропихуемое".... там все сурово... там броня... у меня есть такой знакомый... ))))) как-то так
)) и зарядки, и прогулки, так что грех жаловаться... но сегодня такой день...по календарю некурильщика. когда барышни хандрят.. еще и погода такая бяка.. мряка, туман, сыро... а посему буду убиваться и расстраиваться по двум темам: меня никто не любит и я толстая!)) дабы не вспоминать о сигаретах.. во время отвыкания... как на войне.. все средства хороши...))) перечитала Синельникова о курении и некурении.. блин.. не могу не процетировать...Типа мажорная каста , да и буржуи.. курение дорогих сигарет или сигар ассоциирует с имиджем богатого и преуспевающего человека.. И вот Синельников в одной из газет прочел интервью с самым богатым человеком мира... и на вопрос: "Какие сигареты вы курите?" Он ответил: " Я очень богат и очень люблю себя и жизнь, поэтому в допинге не нуждаюсь. По моему мнению, курят те люди, у которых много проблем. Лично для меня курение и умение зарабатывать "большие" деньги несовместимы. Эти слова как-то зацепили... пусть у меня нет такого уж материального богатства.. но я нереально богата своим внутренним миром, своей любовью к людям, желанием и умением помочь, красивой и большой душой... это все мое богатство, которое нужно приумножать и ценить... именно это может мне помочь содать себе новый имидж: здоровая, красивая, богатая барышня, умеющая решать все вопросы без сигарет и наслаждаться жизнью без сигарет, вдыхая чистый , свежий воздух!!!!!
Любасик умничка !!!! А я вчера искупалась в проруби . пообещав себе и господу что это начало новой жизни, жизни свободы от никотина!!! Вчера забила на табекс он мне уже не нужен. Да и честно говоря не поняла чем он мне помог. ощущение кома в горле после приема каждой таблетки. Ну его этот табекс. Я теперь поняла я бросила курить с помощью силы волиУтро бодрое себе и всем... кто шлепает по пути... освобождения...по жихни без никотина.....ночь прошла по-серенькому... сон ни о чем... появилась лень утром вставать на зарядку... но я прекрасно знаю и осознаю... один пропуск... это шажок в прошлую жизнь... и первое , к срыву, поэтому напряглись с мужем и на зарядку.. пусть в 5 утра, как два дурика.. но ничего.. кашель душит по ночам.. чего-то.. сегодня еще чего-то добавилась капель из носа... насмотря на физику.. чувствую себя обновленной, вдохновленной.. но еще слабенько... искусственно натягиваю улыбку.. пялю себе корону на голову... и продолжаю свой сверхмарафончик.. пока еще слабым.. неуверенным шагом.. но уже где-то там выглядывает "эге=гей!"..... по вечерам еще ноююююю, воюююю.... но уже тихо... дабы.. не доставлять мужу дискомфорт.. его ведь тоже колбасит...надо уважать чувства ближнего...он умничка поддерживает меня всяко и разно.. и питание со мной разделяет энто новое
)) Уже какую ночь подряд приходится договариваться с бессоницей... а именно: Привет, бессонница! Ну, о чем мы сегодня поразмышляем? Порешаем личные проблемы или судьбами мира ограничимся? Анекдот нашла: "
Приветик! Рада тебя лицезреть.. с позитивными намерениями.. удивлена, что ты отказалась от табекса.. но очень это порадовало.. мое лично мнение.. спрыгивать с одной гадости никотина на таблетки (химию).. не дав организму.. просто тупо отдохнуть от всего.. харе уже экспериментом.. над организмом.. поэтому полностью тебя поддерживаю!!!
