Сила воли Последний полет

[Анхен]

Ни спал что еще хуже на работу собираюсь.

Сочувствую. А я сына провожала,в гости приезжал.

 

[olenenok]

Голова трещит - это сосуды, я так понимаю, офигели и в тонус нужный ориходят. И связь с ,, хочу...,, надумана в нашей голове) я так думаю)))

 

[Julia9]

Ни спал что еще хуже на работу собираюсь.

а почему не спал то?

 

[Анхен]

AkitSafs, olenenok, Постарайтесь перетерпеть!!! Делайте все,что может облегчить накат!! Семечки,яблоки,вода,головой под подушку,об стенку,только на людей бросаться не надо,а то вдруг тоже бросающие!!! Некоторые пьют таблетки успокаивающие,в общем кому как помогает,так и выходят!!!Есть на форуме еще-ТУПОНЕКУРИ!!!.И еще-если плохо,заходи в любой дневник,кто в данный момент на форуме и проси помощи! Никто не откажет. Есть кнопка SOS,но сами понимаете-воспользоваться можно,когда совсем уже невмоготу!!!

 

[olenenok]

Анхен, ой, я себя как раз хорошо чувствую (не считая мелких спазмов, но это так, игрушки). С телефона просто отвечала хозяину дневничка)) но за подсказки спасибо. Я вот про кнопку SOS например ничего не слышала. А то, что помогут обязательно - это я уже прочувствовала. спасибо большое)

 

[SbetaStan]

AkitSafs, Меня поддержал,спасибо,а сам-то как?Держишься?

 

[Валех Рзаев]

а почему не спал то?

Засели с друзьями по пивку и уже утро.

 

[Валех Рзаев]

AkitSafs, olenenok, Постарайтесь перетерпеть!!! Делайте все,что может облегчить накат!! Семечки,яблоки,вода,головой под подушку,об стенку,только на людей бросаться не надо,а то вдруг тоже бросающие!!! Некоторые пьют таблетки успокаивающие,в общем кому как помогает,так и выходят!!!Есть на форуме еще-ТУПОНЕКУРИ!!!.И еще-если плохо,заходи в любой дневник,кто в данный момент на форуме и проси помощи! Никто не откажет. Есть кнопка SOS,но сами понимаете-воспользоваться можно,когда совсем уже невмоготу!!!

Потерпел уже. Оперативно собрался и марш на работу. А там столько дел. На сигарет и времени нет.

 

[Валех Рзаев]

AkitSafs, Меня поддержал,спасибо,а сам-то как?Держишься?

Да держусь. Как то не ахота вас подводит)))

 

[olenenok]

AkitSafs, вот-вот, точно, чувство, что придётся потом, если что, перед всеми каяться, и с толку сбивать своим примером - оно тоже мотивирует неслабо)) на том и стоим друг за друга горой))

 

[Валех Рзаев]

Четвертый день подходит к концу.
Физическое состояния -хреново. Сонливо и суставы болят. Ну это наверное от того что 2 сутки не спал. А вот с языком явно что то не так. Похоже стоматит, но есть глубокие рубцы по краям. Боль ощущается. ( Если кто то столкнулся с таким случаям прошу отписаться ).
Психологически примерно с 7-ми по 8-ми наблюдался сильный накат. Тоже моя вина (пиво с друзьями). А так сейчас все хорошо.

 

[Анхен]

AkitSafs, Доброе утро!!!Рада,что ты держишься!!!

 

[Валех Рзаев]

Анхен, Доброе. Спасибо за милую и грустную собачку! Спасибо за теплые слава.

 

[Анхен]

AkitSafs, Не грусти! Понятно,что первые дни будут тяжелыми,все болячки вылазят! Организм,лишенный допинга будет по всякому изгаляться над тобой! Просто ТУПОНЕКУРИ!!! Ты молодец,что спохватился не через 30 и более прокуренных лет,а намного раньше! Осталось только упереться и все таки бросить эту привычку! Сегодня 5 дней,с чем тебя и поздравляю!!!

 

[Валех Рзаев]

Анхен, Спасибо.

 

[SbetaStan]

AkitSafs, Как ты там?Где-то пропал совсем.Подлечил свой стоматит?Пиши,как дела,мы по тебе скучаем.

 

[Валех Рзаев]

AkitSafs, Как ты там?Где-то пропал совсем.Подлечил свой стоматит?Пиши,как дела,мы по тебе скучаем.

Ни пропал, я здесь с вами. Употребляю лекарства на от них проку нет. Не знаю ходит к врачу или нет. А ты как?

 

[Анхен]

AkitSafs, Шестой день
Что происходит в организме
Усиливается выделение слизи в нижних сегментах легких. Активно работают реснички бронхов. Нормализуется секреторная активность желудка и поджелудочной железы. Возможны временные дискинетические нарушения работы желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки из-за нехватки никотина. В этот день впервые все клетки «белой» крови (гранулоциты, лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги и др.) являются выросшими без воздействия никотина.

Эмоции, мысли
Вновь возвращается синдром отмены, как и раздражительность, плаксивость, нарушения сна. Агрессивность повышается, предпринимаются действия в поисках сигарет, сдерживаться достаточно трудно, хотя и вполне возможно.

Физиологические ощущения
Усиливаются вегетативные расстройства: повышенная потливость, тремор рук, сниженный аппетит, тошнота после жирной пищи. Во рту появляется горечь, иногда — боли в правом подреберье. У многих отмечается повышенная жажда, и — как следствие — учащенное мочеиспускание. Продолжается откашливание темной слизи, в ней могут появиться прожилки крови, ощущение «комка» в горле сохраняется.

 

[Анхен]

AkitSafs, Конечно обратись к врачу,он назначит лечение, а так может затянуться на неопределенное время! У меня этого не было,другие "прелести" вылезли,как то непрекращающиеся простуды, обычно болею раз в год,а тут как из пулемета-не успевала выздоравливать!!! А кашель был,аж искры из глаз!!! Но,как видишь-все прошло,накаты очень,очень редко бывают и мыслей о курении нет совсем!!!

 

[Julia9]

AkitSafs, рассказывай как твои дела?