Жесть. Как это переваривать??Салат щётка, классика жанравеселье обеспечено
Свекла сырая
Морковь сырая
Капуста свежая
Все тонко нашинковать. Можно добавить соль, перец, масло оливковое или рыжиковое или любое растительное, можно без него. Все перемешать.
Сколько такая замазка может храниться ? Или приготовил и сразу съел без хранения ?)РИЕТ.?
Высокобелковая закуска-намазка. Достаточно сливочная текстурная масса, которую идеально намазывать на тост, либо хлеб сбрызнутый оливковым маслом и обжаренным на сковороде, можно просто на хлеб.?
Вы ведь знаете, что белок очень важен в нашем организме.
Абсолютно весь организм состоит из белка.
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка?
Творожный сыр 1 банка?
Зелень ?
Хлеб цельнозерновой?
?Приготовление занимает мало времени.
Сыр и тунец взбить блендером. ВСЁ!?
Дальше играет ваша фантазия?. На правильный хлебушек ?намазать и посыпать рубленую зелень?. Либо сделать тост и обмазать его намазкой.?
Вообще рецептов РИЕТ очень много.
Вместо творожного сыра можно взять авокадо?.
Вместо тунца возьмите скумбрию в масле?.
Можно намазывать в лаваш?, звернуть рулетиком и нарезать кусочками.
?Вкусно и полезно питаться, при этом получать витамины и удовольствие - это тренд нашего времени.?
Как это делается? ???Режим дня.?
С утра сделать 100 отбиваний на пятках. Не отрывая носочков от пола отбивать пятками об пол
Очень вкусно кстати. Ещё можно яблоко кислое добавить. Главное чтоб овощи были свежие и сочные.Ням ням!
Прикольно. Соседи в низу не будут против раннего подъёма ??!
Да, эта тема точно для меня, я ж перманентно худею) зож против жора, счёт 1:2? Но я на самом деле с рецептами не особо заморачиваюсь, так как я адепт подсчета калорий и считаю, что можно абсолютно всё, но в меру
Я тоже против демонизации каких-то продуктов. Все можно в меру.Да, эта тема точно для меня, я ж перманентно худею) зож против жора, счёт 1:2? Но я на самом деле с рецептами не особо заморачиваюсь, так как я адепт подсчета калорий и считаю, что можно абсолютно всё, но в меру
Согласна, я если хочу шаурму к примеру и она вписывается в дневной колараж я съем и совесть меня не мучает, но не часто иначе меня не остановить будет
у всех похоже(
Сын решил до трех ночи побегать. Дочку в школу проводила и спать
Я имею ввиду технически - просто там и носки на полу, и пятки на на полу?Я завела трех собак переехала за город и отдала сына в колледж в попе мира, не оставила себе не единого шанса
Я нормально добираю
Будьте добры???
