Поехали!

[Destiny337]

Дома-да. Завтра выхожу на работу, очень страшно. У меня есть план, но он какой-то хаотичный.

Пользуясь случаем, составлю:

1. Накат- леденец или пить чай из трубочки.
2. Накат- отметить про себя тягу и пожалеть курящих. Вспомнить, что каждый из них рано или поздно захочет бросить.
3. Если образуется компания курящих-сразу же уйти.
4. Совсем плохо- выйти на улицу, прогуляться вокруг здания.
5. Прямо погрузиться в работу. Благо работаю немного в этом году.

Спасибо за советы!
А тебе желаю удачи в этом нелегком, но полезном пути

 

[Narcisska]

Спасибо за советы!
А тебе желаю удачи в этом нелегком, но полезном пути

Ой, это были советы себе) но если и тебе пригодятся , пожалуйста, пользуйся

 

[nachtigal]

@Narcisska, Катюша, привет!
Молодец, в марафон записалась!

 

[Narcisska]

Привет. Пошла 2я неделя без никотина.
Пришла на работу, увидела свою коллегу, с которой курили, сколько сил приходится сдерживать. Почему? Потому что хорошо общались по переписке и на перекуре. По-другому не пробовала.
Мне кажется, надо выстраивать с ней другие отношения. Ну что это за отношения, связанные с сигаретой? Она хорошая девчонка

 

[Narcisska]

Вечером был накат. Как же выйти после работы и не покурить.

В календаре пишут, что курящие- основной источник отката.

У меня точно так и есть. Ооооох, чувствую эта неделя пройдёт у меня на ура в плане самообладания

 

[nachtigal]

Вечером был накат. Как же выйти после работы и не покурить.

В календаре пишут, что курящие- основной источник отката.

У меня точно так и есть. Ооооох, чувствую эта неделя пройдёт у меня на ура в плане самообладания

Это быстро пройдёт. У вас в команде, на первой странице, есть хорошие советы, Катя. Почитай