"Первая победа" (1 месяц) Пожалуй, пора начать заново

[Эдуард]

Это сакральные дни.

А можете мне, тупенькому, объяснить, что значит слово "сакральные" в данном контексте? В смысле "таинственные"?
Я, например, пока верил во всякую "сакральность", так у меня бухать бросить и не получалось.
А как только понял, что нужна конкретика и во времени и в месте, так все на поправку и пошло. Не сразу, конечно, но чем конкретней определялся.
Чем больше "сакральности", то есть непонятно чего, тем больше вероятность того, что человек так и не поднимет свою ...... с дивана.
Я так думаю...

 

[Tash]

А можете мне, тупенькому, объяснить, что значит слово "сакральные" в данном контексте? В смысле "таинственные"?
Я, например, пока верил во всякую "сакральность", так у меня бухать бросить и не получалось.
А как только понял, что нужна конкретика и во времени и в месте, так все на поправку и пошло. Не сразу, конечно, но чем конкретней определялся.
Чем больше "сакральности", то есть непонятно чего, тем больше вероятность того, что человек так и не поднимет свою ...... с дивана.
Я так думаю...

Эдуард, я не хочу спорить. Эти сроки взяты не только людьми, которые занимаются духовными практиками, но и психотерапевты подтверждают. Не случайно, обострение стресса принято считать за 2 недели.
Ты бросил пить достаточно давно, поэтому, скорее всего, эти сроки у тебя уже стерты.
В университете я пристрастилась к казино. У меня была страшная ломка (позже, узнала, что лудомания одинакова по зависимости с кокаиновой зависимостью), потому что мозгу все равно от чего ловить дофаминовый всплеск важна шкала. Так вот, это конечно было давно, но состояние было такое, что вообще жить не хотелось. И примерно через 40 дней что-то щелкнуло, жизнь стала приобретать краски. Конечно сейчас не помню по дням.
Но если понаблюдать за людьми даже здесь на форуме, то такая динамика не случайна.
ЗЫ: и да, можно на "ты" здесь этикет форума такой хотя на Вы в жизни даже называю некоторых приятельниц и детей своих друзей.

 

[Asy]

Чувствовала я себя сегодня лучше, но с работой пока так и не вышло ничего( не могу никак себя заставить, зря дома осталась на выходные, надо было ехать загород. В следующие точно поеду. не дело это в выходные работой заниматься))) так ее можно возненавидеть) Ну) пока мне так кажется. Читать, кино смотреть, гулять... сегодня фотографии рассматривала, думала как все изменилось. Нашла 2014-2015 год, моложе была , и почти не было алкоголя тогда... такое время хорошее, вспомнила свое настроение тогда) состояние совсем другое было. Так и хочется поискать все время, где же была допущена ошибка, что все зашло туда, куда. зашло.. .

хотя вообще-то как раз в 2016 произошли события, которые и повлияли.. похоже точно они. Такие в жизни бывают знаковые моменты. И я тогда не так поступила, как надо было вероятно. Взяла на себя больше, чем могла. и не справилась.

Еще думала, как было бы хорошо, если бы пить давным давно перестала) Это я гулять ходила и думала) первый раз за много лет не курю в конце мая) я обычно сколько не держалась, в начале мая начинала: то ДР подруги, то другая приехала на праздники, то просто на балконе и на улице тепло и хорошо, что бы не покурить)))) не зима. А так хорошо сейчас без сигарет, столько запахов: почки тополиные, черемуха... во двориках цветы уже ) тюльпаны видела).

Хожу по местам, где раньше с мужем гуляли, так как это все, что в пешей доступности. А мы часто гуляли раньше, и невозможно не вспоминать. Иногда очень грустно становится, я же понимаю, что из-за алкоголя во многом рассталась, да и испортила многое. Те отношения не вернуть, я понимаю, но чтобы начинать новые точно сначала нужно разобраться с собой. нельзя повторять свои же ошибки.

 

[Asy]

сегодня слушала, что полезно записывать отрицательные воспоминания про выпивку. И были такие... думала, что же я делала в прошлом мае, июне, летом? ... и оказывается, почти ничего.. работа, вечером вино... я самую лучшую часть года пропустила. Потом уже занялась попытками бросить, а с апреля до августа(((( даже не думала(( курила, перестала прятаться же))) все можно) и я помню то дурное состояние... моментами... сегодня несколько раз сильно радовалась, что голова трезвая, иду и все ощущаю

 

[Asy]

Все больше убеждаюсь в мысли, что очень зря думала, что главное - бросить курить, в итоге 1-2 раза выпивала и потом опять хотелось курить( в моем случае точно надо было главным образом не пить. Курение само по себе не сильно сейчас нужно, а вот вреда от алкоголя было больше. Почему-то мне многие говорили, что сигареты гораздо вреднее, а бокал вина-то можно себе позволить. Даже муж не сомневался, что курить вообще нельзя))) и 1-2 сигареты ни к чему, но не распространял это на алкоголь, он только считал, что нельзя пить много. Вот ведь подавляющее большинство понимает, что после бросания нельзя закуривать), но не распространяет это на алкоголь.... и я так думала, а очень зря

 

[Tash]

Хожу по местам, где раньше с мужем гуляли, так как это все, что в пешей доступности. А мы часто гуляли раньше, и невозможно не вспоминать. Иногда очень грустно становится, я же понимаю, что из-за алкоголя во многом рассталась, да и испортила многое. Те отношения не вернуть, я понимаю, но чтобы начинать новые точно сначала нужно разобраться с собой. нельзя повторять свои же ошибки.

я тоже испортила отношения из-за алкоголя. думаю, что уже не будет никаких отношений, сегодня и вчера очень сильно выпить хотелось, думала итак нет настроения, еще хуже потом будет и сдержалась

 

[Asy]

я тоже испортила отношения из-за алкоголя. думаю, что уже не будет никаких отношений, сегодня и вчера очень сильно выпить хотелось, думала итак нет настроения, еще хуже потом будет и сдержалась

почему не будет? я насколько наблюдала вокруг, обычно, если отношения были, они и потом получаются. Может быть плохо выражаю мысль, в том смысле что знаю совсем одиноких, но они изначально не могли ни с кем строить продолжительные отношения (максимум 3 месяца, и как мне как-то сказала 1 знакомая, "я от отношений отхожу 3 дня"))

сейчас еще выходные были, всегда тяжелее в выходные. Хорошо, что сдержалась)))!!
я всё утро слушала Кайсарова, промыла мозг на целый день вперед.

 

[Asy]

Мне перед мужем совсем совестно( он почти не пил, а я чего ему только тут не устраивала... и под конец еще сама же сказала, давай разведемся( не хочу портить твою жизнь(... а со своей сама хочу понять что делать...
и ведь это красивые слова просто про "не хочу портить", на самом деле именно тааак стыдно было, хоть домой не приходи( и я старалась не появляться((( - мне повезло, рядом мама живет, и она все выходные на даче) то есть дома было легко не быть в выходные...

 

[Tash]

почему не будет? я насколько наблюдала вокруг, обычно, если отношения были, они и потом получаются. Может быть плохо выражаю мысль, в том смысле что знаю совсем одиноких, но они изначально не могли ни с кем строить продолжительные отношения (максимум 3 месяца, и как мне как-то сказала 1 знакомая, "я от отношений отхожу 3 дня"))

сейчас еще выходные были, всегда тяжелее в выходные. Хорошо, что сдержалась)))!!
я всё утро слушала Кайсарова, промыла мозг на целый день вперед.

не знаю, мне почему-то кажется, что жизнь кончена, мне уже 39 лет.
Да, Кайсаров тоже заходит хорошо информация.
А ты почему счетчик не поставишь? Это ведь тоже мотивирует не обнулиться

 

[Asy]

не знаю, мне почему-то кажется, что жизнь кончена, мне уже 39 лет.
Да, Кайсаров тоже заходит хорошо информация.
А ты почему счетчик не поставишь? Это ведь тоже мотивирует не обнулиться

это сейчас не много) и вообще, пока на восприятие жизни бросает тень отказ от алкоголя, я только сегодня слушала. нельзя поддаваться!

а счетчик у меня на телефоне стоит, там считает сколько сэкономлено, сколько не выпито в пересчете на чистый спирт)
а здесь где-то что-то надо найти, я поэтому не задавалась вопросом счетчика тут

 

[Tash]

Мне перед мужем совсем совестно( он почти не пил, а я чего ему только тут не устраивала... и под конец еще сама же сказала, давай разведемся( не хочу портить твою жизнь(... а со своей сама хочу понять что делать...
и ведь это красивые слова просто про "не хочу портить", на самом деле именно тааак стыдно было, хоть домой не приходи( и я старалась не появляться(((

ну знаешь, люди ведь тоже не спроста притягиваются. может он тебя своим поведением тоже провоцировал выпить, не знаю. не нужно стыдиться, здесь ничего такого: на самом деле трезвые люди понимают, что когда человек пьяный - это измененный человек

 

[Tash]

это сейчас не много) и вообще, пока на восприятие жизни бросает тень отказ от алкоголя, я только сегодня слушала. нельзя поддаваться!

а счетчик у меня на телефоне стоит, там считает сколько сэкономлено, сколько не выпито в пересчете на чистый спирт)
а здесь где-то что-то надо найти, я , этому не задавалась вопросом счетчика тут

да, согласна, сейчас задача - восстановить душевное равновесие.
раз стоит, хорошо

 

[Asy]

ну знаешь, люди ведь тоже не спроста притягиваются. может он тебя своим поведением тоже провоцировал выпить, не знаю. не нужно стыдиться, здесь ничего такого: на самом деле трезвые люди понимают, что когда человек пьяный - это измененный человек

да, он даже говорил, как будто два разных человека). И говорил, что я меняюсь буквально с первого глотка

 

[Tash]

Nodrink.me

вот зайди по этой ссылке и потом в своем профиле в подпись поставь

 

[Asy]

и почему-то мне всегда попадались непьющие и некурящие( хотя, был бы пьющий, наверное, бы плохо кончилось всё

 

[Tash]

и почему-то мне всегда попадались непьющие и некурящие( хотя, был бы пьющий, наверное, бы плохо кончилось всё

у меня бывший муж наркотики принимал и мы пили вместе каждый день вино или шампанское. с пьющим человеком отказаться от употребления практически невозможно

 

[Tash]

ты дневники по Шичко пробовала заполнять?

 

[Asy]

ой) там еще текст...

 

[Asy]

у меня бывший муж наркотики принимал и мы пили вместе каждый день вино или шампанское. с пьющим человеком отказаться от употребления практически невозможно

я бы точно улетела так безвозвратно(( как-то встречалась (вот тут очень недолго) с любителем виски и сигарет, это было очень ... опасно( , ....разговоры ночь на пролет за жизнь разговаривать весело) но ....

 

[Tash]

я бы точно улетела так безвозвратно(( как-то встречалась (вот тут очень недолго) с любителем виски и сигарет, это было очень ... опасно( , ....разговоры ночь на пролет за жизнь разговаривать весело) но ....

поэтому пришлось расстаться