Опять значит начинал
В твоём случае можно было немного спорта добывать, типа прогулки или мини тренировки лайтовые. Физическая активность добавляет энергии и радости
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина Правило Помодоро - 48 "Марафон незавершенных дел"
- Автор темы Элен Вудрок
- Дата начала
- Статус
В твоём случае можно было немного спорта добывать, типа прогулки или мини тренировки лайтовые. Физическая активность добавляет энергии и радости
- Сообщения
- 1.997
- Реакции
- 6.643
Я так и делаю, без фанатизма, и гуляю,и зарядка, правда не каждый день,ещё пару недель дам себе выходных, потом надо на режимОпять значит начинал
В твоём случае можно было немного спорта добывать, типа прогулки или мини тренировки лайтовые. Физическая активность добавляет энергии и радости
- Статус
