Самодисциплина Правило Помодоро - 51

[Katalina_Tonelero]

Всем привет))
Читаю потихоньку по вечерам. Честно скажу мне чтение даётся не так просто. Чтобы понимать о чём идёт речь надо концентрироваться на тексте, а я как сдвгшница))) стараюсь не отвлекаться, но нет нет и улетаю куда то мыслями и приходится перечитывать текст

 

[Nilleta]

У меня спорт и красота. Спорт пока с трудом, разработана сама программа упражнений, просмотрено, как именно правильно их делать, чтоб был толк.Хочу добавить каждодневную ходьбу. Пока вкривь и вкось. Сегодня полноценно начну.
С красотой проще, хочу иметь идеальную кожу)
Всем замечательного дня!!!

 

[Элен Вудрок]

Филоню сегодня, уехала гулять