Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

Как ещё зазывать пациентов?
Что только не делаю)))

 

[nachtigal]

Миша,давай про накаты поговорим?

 

[Misha112]

Миша,давай про накаты поговорим?

Давай!

 

[nachtigal]

Давай!

Я у тебя в дневнике написала. Но можно и тут.

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[nachtigal]

@Misha112, накаты не будут вечно длиться. У меня сейчас их вобще нет.научись с ними справляться

 

[Misha112]

Я думаю справлюсь. Просто не понятно мне когда ждать их. Вот вчера и позавчера их почти не было! А сегодня как в первый день...

 

[nachtigal]

Я думаю справлюсь. Просто не понятно мне когда ждать их. Вот вчера и позавчера их почти не было! А сегодня как в первый день...

Бывает

 

[nachtigal]

И в полгода бывает

 

[nachtigal]

Найди,что тебе больше подходит для облегчения.

 

[Megera-Gargona]

Я думаю справлюсь. Просто не понятно мне когда ждать их. Вот вчера и позавчера их почти не было! А сегодня как в первый день...

Конец первой недели, такое бывает, некий рубеж. Надо вылезти на волевых. Очень надо Миш...

 

[nachtigal]

@Misha112, как у тебя со спортом?

 

[Misha112]

@Misha112, как у тебя со спортом?

Со спортом все хорошо!

 

[Misha112]

Конец первой недели, такое бывает, некий рубеж. Надо вылезти на волевых. Очень надо Миш...

Вылезу раз надо!!!

 

[Хавронья]

Я думаю справлюсь. Просто не понятно мне когда ждать их. Вот вчера и позавчера их почти не было! А сегодня как в первый день...

А зачем их ждать? Ну придут, так придут, а ты их поганой метлой!!! Вот когда болеешь, вроде уже выздоровел, а тут опять что-то поплохело. Неприятно, но ты ж знаешь, что обязательно пройдет и забудешь. Так и тут.

 

[nachtigal]

@Misha112, ты юмор любишь?

 

[Misha112]

А зачем их ждать? Ну придут, так придут, а ты их поганой метлой!!! Вот когда болеешь, вроде уже выздоровел, а тут опять что-то поплохело. Неприятно, но ты ж знаешь, что обязательно пройдет и забудешь. Так и тут.

Ждать,чтоб быть готовым! Только для этого.

@Misha112, ты юмор любишь?

а ктож его не любит?)

 

[nachtigal]

Ждать,чтоб быть готовым! Только для этого.

а ктож его не любит?)

Тогда иди в мой и Лёшин любимый раздел.

 

[nachtigal]

Сейчас дадим ссылку

 

[Начкар]

а ктож его не любит?)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chjornyj-jumor.37329/page-566

 

[Misha112]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chjornyj-jumor.37329/page-566

Начкар ты не пожарный случаем?