Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Ksendria]

Всем пока!
Поехал домой спать)))

Приятного отдыха!

 

[ОлежкA]

Ты ко мне едешь?

Не в этом году ()

 

[Ksendria]

Не в этом году ()

Жаль, а куда ж ты собрался, если не секрет?

 

[STYX22]

 

[ОлежкA]

Жаль, а куда ж ты собрался, если не секрет?

Я опять в Нижний, гостинцы отвезти дочери и зимние шмотки, с проверкой.

 

[ОлежкA]

Жесть, бедная

 

[Ksendria]

Я опять в Нижний, гостинцы отвезти дочери и зимние шмотки, с проверкой.

Главное, с проверкой.

 

[Wika305]

@Wika305, Вика, доброе утро! Я видела, ты в дневнике написала, что 6 день не куришь, Умничка!

Доброе утро ? да, не курю. Но я не первый раз бросаю) Поэтому решила сильно не зацикливаться сколько дней и т.д.не курю и пока мне хорошо от этого))

 

[Ksendria]

Доброе утро ? да, не курю. Но я не первый раз бросаю) Поэтому решила сильно не зацикливаться сколько дней и т.д.не курю и пока мне хорошо от этого))

Здорово! Опытный боец, сама знаешь. Но даже когда будет не очень кайфово, а прямо скажем погано, тоже держись не попадайся на удочку зависимости, лучше приходи к нам сюда, поной, поплачь и мы тебя пожалеем и поддержим!

 

[Ksendria]

 

[Ksendria]

 

[Wika305]

Здорово! Опытный боец, сама знаешь. Но даже когда будет не очень кайфово, а прямо скажем погано, тоже держись не попадайся на удочку зависимости, лучше приходи к нам сюда, поной, поплачь и мы тебя пожалеем и поддержим!

Спасибо большое ? надеюсь, что не захочу, потому что у меня такой мозг коварный, если я что-то хочу-то добиваюсь этого, поэтому когда я прям хотела-хотела курить, я шла и покупала. Но сейчас мой мозг хочет не курить? стараюсь держать его в тонусе)))

 

[Ksendria]

Спасибо большое ? надеюсь, что не захочу, потому что у меня такой мозг коварный, если я что-то хочу-то добиваюсь этого, поэтому когда я прям хотела-хотела курить, я шла и покупала. Но сейчас мой мозг хочет не курить? стараюсь держать его в тонусе)))

Если вдруг, твой мозг захочет тебя потравить беги сразу сюда, а его разговорами уводи от темы, он потом, когда хотелка Схлынет, тебе спасибо скажет, ведь лучше соображается, когда мозг не затуманен.

 

[Wika305]

Если вдруг, твой мозг захочет тебя потравить беги сразу сюда, а его разговорами уводи от темы, он потом, когда хотелка Схлынет, тебе спасибо скажет, ведь лучше соображается, когда мозг не затуманен.

У меня сейчас задача изменить или внести корректировки в мое утро, чтобы заменить курение на что-то приятное ?и ещё-я работаю из дома, у меня нет графика,я его сама составляю как удобно, и перекур между сидением за компом это всегда был как.... блин, как объяснить...как отдых, разминка...и потом опять за работу...А сейчас я осталась без этой привычки. Знаю, что вы сейчас напишите-делай зарядку)) но разве можно сравнить кофе с сигаретой как вид отдыха и зарядку? Пока не умею от второго кайфовать ?

 

[Ksendria]

У меня сейчас задача изменить или внести корректировки в мое утро, чтобы заменить курение на что-то приятное ?и ещё-я работаю из дома, у меня нет графика,я его сама составляю как удобно, и перекур между сидением за компом это всегда был как.... блин, как объяснить...как отдых, разминка...и потом опять за работу...А сейчас я осталась без этой привычки. Знаю, что вы сейчас напишите-делай зарядку)) но разве можно сравнить кофе с сигаретой как вид отдыха и зарядку? Пока не умею от второго кайфовать ?

У меня было тоже самое. Во-первых, я оставила кофе, а "курила" ручку и обязательно сидела на форуме, либо на Взлетках, либо в игровых, я прям кайфовала. А во-вторых, я очень люблю массаж разные, так вот, я просила детей мне массировать спину, плечи, просто почесать ручку, голову. Младшая мне причёски делала разные. Попробуй обстрагироваться и вспомнить, что ты очень любила, может в детстве, делать, рисовать, петь, плясать, в ванне сидеть с ароматическими свечами и пенкой. 10 минут отдыха можно разнообразить, посидеть, подумать, записать, чем я займусь в эти 10 минут, а чем в следующие. Ещё мне очень нравилось ходить по кафешкам и пробовать у них разные блюда, не обязательно много заказывать, вот например мой любимый супчик Бель пассо стоит 135 рублей, я его открыла для себя в одно из таких посещений, можно на дом заказать.

Это ручка, которую я с кофе курила

 

[Wika305]

У меня было тоже самое. Во-первых, я оставила кофе, а "курила" ручку и обязательно сидела на форуме, либо на Взлетках, либо в игровых, я прям кайфовала. А во-вторых, я очень люблю массаж разные, так вот, я просила детей мне массировать спину, плечи, просто почесать ручку, голову. Младшая мне причёски делала разные. Попробуй обстрагироваться и вспомнить, что ты очень любила, может в детстве, делать, рисовать, петь, плясать, в ванне сидеть с ароматическими свечами и пенкой. 10 минут отдыха можно разнообразить, посидеть, подумать, записать, чем я займусь в эти 10 минут, а чем в следующие. Ещё мне очень нравилось ходить по кафешкам и пробовать у них разные блюда, не обязательно много заказывать, вот например мой любимый супчик Бель пассо стоит 135 рублей, я его открыла для себя в одно из таких посещений, можно на дом заказать.

Посмотреть вложение 1288495


Это ручка, которую я с кофе курила

Ручку ещё не пробовала курить)) по поводу кафе, в мой один из разов бросания я когда случались накаты, когда я была в центре города,я заходила в ближайшее кафе и заказывала либо салатик новый, либо какую закуску интересную, либо суши, ела это и говорила-вот, я поела вкусно, а так бы прокурила тупо?

 

[Виктория Геннадиевна]

Всем большое ку-ку!)))

 

[Ksendria]

Ручку ещё не пробовала курить)) по поводу кафе, в мой один из разов бросания я когда случались накаты, когда я была в центре города,я заходила в ближайшее кафе и заказывала либо салатик новый, либо какую закуску интересную, либо суши, ела это и говорила-вот, я поела вкусно, а так бы прокурила тупо?

Умница, правда, классно, когда не куришь и вкус чувствуешь блюда всеми рецепторами?

 

[Ksendria]

Всем большое ку-ку!)))

Посмотреть вложение 1288511

Привет, коллега! Соня, я ужо тут вовсю клизмы, капельницы ставлю, а ты все дрыхнешь...

 

[Kisa]

Всем большое ку-ку!)))

Посмотреть вложение 1288511

Да, я этим методом бросала)