Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[STYX22]

Вас ис дас дофамин?
Его можно купить в аптеке?

 

[nachtigal]

Готовить будешь?

Да))борщ сварю))

 

[nachtigal]

Вас ис дас дофамин?
Его можно купить в аптеке?

Продукты, содержащие дофамин
Достижению оптимального уровня этого биологически активного вещества в крови способствует включение в рацион определенных продуктов. Это вещество содержится в следующих продуктах питания:

• свежие фрукты и овощи (бананы, яблоки, клубника, свекла, крапива);
• орехи, миндаль;
• яйца;
• зеленый чай;
• морепродукты, рыба;
• молочные продукты;
• авокадо;
• мясо птицы.

Лекарственные растения
Рецепты народной медицины - эффективное средство, позволяющее увеличить содержание гормона дофамина в крови. Положительно воздействуют на уровень дофамина в организме следующие лекарственные растения:

• женьшень (способствует улучшению памяти и повышению общего тонуса организма);
• одуванчик (стимулирует биосинтез "гормона радости");
• гинкго двулопастный (это растение содержит данный нейромедиатор в чистом виде);
• крапива (особенно эффективны настои или свежая трава, добавленная в салат).

Для повышения уровня этого биологически активного вещества можно использовать и специальные пищевые добавки, действие которых благоприятно влияет на его уровень.

Физические упражнения и свежий воздух
Систематическая физическая активность благотворно влияет на уровень дофамина в организме, повышая его естественным путем.

Примечательно, что регулярные физические упражнения помогают поднять в организме уровень не только указанного гормона, но и другого нейромедиатора - серотонина, способствующего повышению резистентности организма к стрессовым воздействиям и устранению депрессивных состояний.

Принятые с удовольствием солнечные ванны способствуют не только нормализации содержания "гормона радости", но и синтезу в организме витамина Д.

 

[nachtigal]

Вас ис дас дофамин?
Его можно купить в аптеке?

Это гормон.не нужно в аптеке

 

[nachtigal]

@STYX22,
Роль дофамина в организме
Дофамин имеет химическую формулу C8 H11 NO2 и принадлежит к семейству гормонов-катехоламинов. В цепи биохимических реакций, происходящих в организме, он является предшественником адреналина и норадреналина.

Дофамин - гормон, отвечающий за психоэмоциональное состояние человека. От его концентрации зависит режим функционирования сердца и нервных клеток, вес тела и работоспособность.

Дофаминергическая система представлена следующими типами дофаминовых рецепторов:

Разновидность рецепторов	Значение
D1	Участие в энергетических и метаболических процессах организма, воздействие на них способствует увеличению количества нервных клеток. Воздействие "гормона радости" на эту группу нервных окончаний вызывает прилив сил
D2	Воздействие на данную группу нервных окончаний способствует активизации процессов запоминания. Эти рецепторы отвечают за интеллектуальные функции, а также психоэмоциональное состояние

Около 80% "гормона удовольствия" продуцируется нервными отростками клеток нигростриарного образования. Помимо данных структур, это биологически активное вещество синтезируется и выделяется также мезолимбическими и мезокортикальными клетками.

В нормальных концентрациях дофамин, воздействуя на дофаминергические рецепторы, выполняет следующие функции в организме:

• вызывает повышенный интерес к жизни;
• повышает силу воли;
• повышает инициативность;
• увеличивает способность концентрации внимания;
• увеличивает мотивацию
• вызывает у женщин убежденность в своей успешности и привлекательности, а у мужчин - уверенность в своих силах.

Нормальный баланс "гормона счастья", вырабатываемого нейроэндокринными клетками центральной нервной системы, обеспечивает:

• Здоровый сон.
• Быстрые и правильно направленные мыслительные процессы.
• Сексуальное удовлетворение.
• Получение удовольствия от еды, хобби, любимых занятий.

Таким образом, основная роль данного нейромедиатора при его воздействие на мозг - создание "системы вознаграждения".

Продукция дофамина запускается при предвкушении любого желанного явления или события - от любимых запахов до покупки нового автомобиля.

Зависимость
Дофаминовая зависимость может возникнуть на фоне продолжительного повышенного его содержания в организме. Такое состояние становится очевидным в период стресса или плохого самочувствия, когда человеку приходится активно искать способы получения дофамина.

Именно таков механизм привыкания человека к времяпрепровождению, доставляющему ему удовольствие, - компьютерным играм, еде, спиртным напиткам, наркотикам.

 

[nachtigal]

5151хочу это и это. И всем

 

[nachtigal]

@STYX22, оставлю информацию

 

[ОлежкA]

Леночка, кушать готовлю: борщ и плов, если честно устала, полдня на кухне танцую.

Да))борщ сварю))

 

[Zoya1989]

Да))борщ сварю))

Мммм, вкуснятинка.
А я упорно ем пироги, с Самоделкина.

 

[Котинька]

Катя,может гормоны щитовидки проверить?

Гормоны в норме ,я каждый год проверяю,так как щитовидка увеличина

 

[nachtigal]

Гормоны в норме ,я каждый год проверяю,так как щитовидка увеличина

Такое состояние усталости типично для щитовидки. Проверь на всякий случай.

 

[STYX22]

Ага, короче нужно срочно найти что то, что будет доставлять удовольствие
вместо курительных палочек.
Хм. Нужно подумать.
Спустя неделю Чингачгук начал подозревать, что отсутствие одной стены в его камере
это путь к свободе.
Так выглядит примерно.

 

[Котинька]

Такое состояние усталости типично для щитовидки. Проверь на всякий случай.

Опять же что бы проверить нужен выходной ,а его нет и чувствую еще долго не будет

 

[ОлежкA]

А куда сыт то

Ну додумай сам,при какой жене куда лучше сать))))

 

[ОлежкA]

Опять же что бы проверить нужен выходной ,а его нет и чувствую еще долго не будет

Вот работяга

 

[ОлежкA]

Думаю что при любой, априори сать надо

Это да надо, но вопрос был куда

 

[ОлежкA]

Ну если на ковёр то ещё и сраца начнёшь.

Давай закончим всякую х... здесь писАть, или бан поймаем)))

 

[SpringCat]

Давай закончим всякую х... здесь писАть, или бан поймаем)))

Не поймут?

 

[ОлежкA]

Не поймут?

Могут и не понять)))

 

[ОлежкA]