Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Дарьюшка]

Паша,советую отказаться от сахара в любом виде,белой муки и сладких напитков. Сразу увидишь результат

ООО. Леночек,это по-моему сложнее,чем от сиг. Это жеж считай рацион взрослого человека. Макароны минус,хлеб минус,чай/кофе без сахара тоже не каждый любит,даже в котлетах есть хлеб. Панировка тоже хлеб. Я когда то в месячник отказа от пристрастий записалась с этим запросом. И обалдела. Дома у меня поесть и нечего?? оказалось

 

[Дарьюшка]

Привет. Придётся, куда деваться... Я могу превратится в жирика)))... Я не хочу стать героем анекдота про того дядьку с огромным пузоом... ?

Кстати да. Может сорвать крышу. Я когда первый раз бросала,на 4й месяц и в спортивную записалась и в похудашку. В стодневки. Потом словила такууую ответочку. Слишком я себя со всех сторон прижала. Может правда пока порции еды сокращать,двигаться больше. Например лифт на лестницу сменить,где время позволяет пешком дойти,идти пешком. И мозги проветрить можно и дыхалку прочистить. Поменьше радикальных мер. И так для организма стресс

 

[nachtigal]

ООО. Леночек,это по-моему сложнее,чем от сиг. Это жеж считай рацион взрослого человека. Макароны минус,хлеб минус,чай/кофе без сахара тоже не каждый любит,даже в котлетах есть хлеб. Панировка тоже хлеб. Я когда то в месячник отказа от пристрастий записалась с этим запросом. И обалдела. Дома у меня поесть и нечего?? оказалось

А я этого не ем)))

 

[nachtigal]

ООО. Леночек,это по-моему сложнее,чем от сиг. Это жеж считай рацион взрослого человека. Макароны минус,хлеб минус,чай/кофе без сахара тоже не каждый любит,даже в котлетах есть хлеб. Панировка тоже хлеб. Я когда то в месячник отказа от пристрастий записалась с этим запросом. И обалдела. Дома у меня поесть и нечего?? оказалось

Хлеб цельнозерновой .
Заменитель сахара стевия,кленовый сироп,сироп агавы, да много чего. Макароны у меня тоже из цельнозерновой муки. Панировка котлет?никогда не делаю. Можно вместо булочки взять картофель. Было бы желание))

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

А я этого не ем)))

Тогда я прям горжусь тобой. Завидная выдержка должна быть))) столько всегда вредного вокруг

 

[Ksendria]

Доброе утро!

 

[Пикассо]

Ты же в Помидоро!

Я его закончил(

 

[Пикассо]

Паша,советую отказаться от сахара в любом виде,белой муки и сладких напитков. Сразу увидишь результат

ООО. Леночек,это по-моему сложнее,чем от сиг. Это жеж считай рацион взрослого человека. Макароны минус,хлеб минус,чай/кофе без сахара тоже не каждый любит,даже в котлетах есть хлеб. Панировка тоже хлеб. Я когда то в месячник отказа от пристрастий записалась с этим запросом. И обалдела. Дома у меня поесть и нечего?? оказалось

Ну да, я чай пью только сахаром, если не торт или конфеты и т. П., отказаться сложно... Газировку редко пью.. Муку тоже конечно полностью исключить сложновато... Кто то сказал на форуме, что это нарушение обмена веществ и он потом восстановится, но как то мне слабо верится что все уйдёт само собой ?

 

[Пикассо]

Кстати да. Может сорвать крышу. Я когда первый раз бросала,на 4й месяц и в спортивную записалась и в похудашку. В стодневки. Потом словила такууую ответочку. Слишком я себя со всех сторон прижала. Может правда пока порции еды сокращать,двигаться больше. Например лифт на лестницу сменить,где время позволяет пешком дойти,идти пешком. И мозги проветрить можно и дыхалку прочистить. Поменьше радикальных мер. И так для организма стресс

Скорее всего так и есть, опять сегодня как овощ встал... А ведь второй месяц витамины пропиваю и т. П., решил подбодрить организм..

 

[Пикассо]

Хлеб цельнозерновой .
Заменитель сахара стевия,кленовый сироп,сироп агавы, да много чего. Макароны у меня тоже из цельнозерновой муки. Панировка котлет?никогда не делаю. Можно вместо булочки взять картофель. Было бы желание))

Ого?.. Я слов то таких не знал.. Точно, бросание курить цепной реакцией захватит все остальное.. Новая жизнь так действительно новая во всем ?

 

[Zoya1989]

Доброе утро.

 

[Пикассо]

Доброе утро!

 

[SpringCat]

Доброе утро!

Прет друг=)

 

[SpringCat]

Всем здрасте.

 

[Пикассо]

Прет друг=)

Ещё как прет!)

 

[SpringCat]

Ещё как прет!)

Че прям?

 

[Пикассо]

Че прям?

Ваще

 

[Доброе Зло]

@SpringCat, @Пикассо, @Zoya1989, @nachtigal,
доброе утро)

 

[SpringCat]

Ваще

Два дня еле пережил, сегодня лучше.