Сила воли Приобретение-через-отказ. Хроники.

[D.K.]

Вернулся. Новости с фронта неважные. Счетчик подлежит обнулению.
Не курил ровно три недели. По приезду в Таганрог оказался в совершенно новой обстановке,
сильно выпил по случаю прибытия, и остался в ночном одиночестве под чудовищным иррациональным накатом,
пробовал спастись посредством выхода на форум, но нетбук, что мне выдали, зараза, отказался работать.
В итоге - сломаный ритм (бег тоже накрылся в следствии обстоятельств) и 10 дней курения, что весьма подпортили впечатления отдыха.
Затем возвращение - очередная попытка бросить в поезде - и около шестидесяти часов тупонекурения. Далее снова срыв на день и побег из плена в ночь на пятое июля.
И вот я снова здесь, здравствуйте. Начнем по-новой.
Верим, что получится.
________________________
Саундтрек:
- Обе-Рек: Призраки.
- Обе-Рек: Обещай.

 

[ilnov]

Вернулся. Новости с фронта неважные. Счетчик подлежит обнулению.
Не курил ровно три недели. По приезду в Таганрог оказался в совершенно новой обстановке,
сильно выпил по случаю прибытия, и остался в ночном одиночестве под чудовищным иррациональным накатом,
пробовал спастись посредством выхода на форум, но нетбук, что мне выдали, зараза, отказался работать.
В итоге - сломаный ритм (бег тоже накрылся в следствии обстоятельств) и 10 дней курения, что весьма подпортили впечатления отдыха.
Затем возвращение - очередная попытка бросить в поезде - и около шестидесяти часов тупонекурения. Далее снова срыв на день и побег из плена в ночь на пятое июля.
И вот я снова здесь, здравствуйте. Начнем по-новой.
Верим, что получится.
________________________
Саундтрек:
- Обе-Рек: Призраки.
- Обе-Рек: Обещай.

Ну вот блин еще один. Ты, Маша, Vikki, Sincere, Conrad, все кто со мной шел - закурили. Ребята, вы сговорились???

 

[Latte]

D.K., доброе время суток Как дела сейчас? Как ты сам думаешь, почему сорвался? (Я тоже сейчас к этому очень близка).

 

[D.K.]

ilnov, фиговая тенденция( ты только не бери с нас пример.
Latte, накрыло слишком сильно, и не было возможности ни за что зацепиться, как при шторме. В итоге унесло с корабля нафиг.

после последнего поста не курил около тридцати часов,
затем в гостях снова сорвался на три сигареты по пьянке.
днем жутко долго болело сердце.
мысли о сигарете стали ассоциироваться со смертью.

так что вообще не вариант.
постоянное курение неприемлемо физически, нерегулярное - читай мучение.
выход один. надеюсь, он еще есть.

такое ощущение, что за 10 лет курения я исчерпал свой лимит здоровья, который можно угробить на эту хрень.
и теперь слышу звоночек от организма - дальше никак, либо бросать, либо помирать.

вспомнилась чья-то фраза из интернета, прочел очень давно, суть сводилась к тому,
что у людей, начинающих курить в 11 лет, нет будущего.

хотелось бы добавить: "если вовремя не бросят".

 

[Latte]

выход один. надеюсь, он еще есть.

Он есть. Но идти в сторону выхода несравненно труднее, чем в противоположную.
Почему-то очень за тебя переживаю. Пишешь ты как-то... тревожно.
Заходи почаще.

 

[D.K.]

Он есть. Но идти в сторону выхода несравненно труднее, чем в противоположную.

да вроде как пошел-поехал в нужном направлении,
набрал хорошую скорость, свежий ветер стал ловить,
а потом бац - и лужи, грязь, размытый тракт.

Хотел с ходу твердо выехать - а как бы не так,
штиль уже, и дождь к тому же.
И вот буксую.

Но биомашина необходима, на нее не плюнешь,
и без дымного дурмана она чувствует себя гораздо лучше.

(наблюдения за шестеренками решил опустить)

 

[Aня]

Привет! Удачи , надеюсь в этот раз тебя не унесет с корабля и ты выдержишь все штормы!

 

[Лиса Патрикеевна]

D.K., нравится мне, как ты пишешь. Очень образно, приятно читать, да и фантазия включается) Молодец
Хочется сказать тебе что-нибудь умное, но ты сам все понимаешь. Поэтому просто желаю стойкости и удачи. Держись.
И пиши еще...

 

[Tanechka]

D.K., привет) Почитала твой дневничок) Похожие ситуации у нас. Тоже здесь зарегистрировалась, не курила 2 недели, такое воодушевление було, супер просто. Потом сорвалась. Стыд. Паника, курила месяц, теперь вот снова на путь праведный) Давай и ты со мной) Ты с 7-го завязал?) И я тоже) Будем в ногу топать, вдовем легче

 

[Krem]

Ребята, держитесь!
Бросить курить можно, но надо приложить к этому свои усилия!
Надо бороться.
Только идущий осилит путь.

 

[Tanechka]

D.K.,как дела? Почему не пишешь о своих впечатлениях? Ощущениях?

 

[D.K.]

Tanechka, в прошлый раз описывал все подробно, с воодушевлением от свободного плавания.
после таганрогского срыва и возвращения в родные пенаты попал на качели (60 часов чисто некурения, срыв в день, 30 "чистых", 3 шальные, снова 30, потом одна, обеспечившая хреновое самочувствие на часа три, и убеждение в том, что к черту карусель)
так что если ее отринуть и считать по-честному,
то 08.08)

Но счетчик пока ставить снова
смешно, на мой взгляд.

Что касается ощущений, все типично.
Предпочитаю на них не заморачиваться,
как в прошлый раз, но зарекаться не буду.

 

[Katerinka]

D.K., привет. Ты там так красиво писал, что сорвался потому что не было возможности за что-то зацепиться и корабль унесло в море, а мы вот несколько минут назад обсуждали понятие "Якорь" Предлагаю цепляйся за нас и вперед, мы не дадим утянуть корабль в море.

 

[Tanechka]

D.K., а почему счетчик смешно ставить?) Для меня это тоже своего рода стимул, не знаю, мне нравится наблюдать, как дни с каждым разом прибавляются!

 

[D.K.]

Katerinka, да-да, спасибо, форум-то как раз и есть этот Якорь,
но тогда у меня не получилось выйти в интернет в критическую минуту,
и скоро тоже наверняка с этим будут проблемы, так как собираюсь отчалить в тамбовщину.
так что в любом случае, при всей бесценности форумной поддержки,
главный якорь должен быть в голове.

а почему счетчик смешно ставить?)

после того, как счет шел на недели, хочется, чтобы он двинул на месяцы)
а после карусели двум-трем суткам не придаешь особого значения.
я совсем недавно чисто не курил что-то порядка шестидесяти часов, а сейчас и того меньше.
так что какой уж там пока счетчик.

можно было бы сказать, что боюсь снова сорваться, и поэтому не ставлю, но нет - не боюсь.
просто... спокойная уверенность в своих силах
больше над собой не издеваться.

любой нормальный человек на моем месте уже давно бы бросил.
я не верю в энтузиазм подобного суицида.
____________________________________________
Саундтрек: Обе-Рек - Если тебе (Якорное Поле)

 

[Katerinka]

D.K., зря ты от счетчика отказываешься! У меня тоже было 2 срыва, но это не страшно!

 

[D.K.]

Katerinka, поставил =)
наверное, потому что по прошествии трех суток
впервые почувствовал довольно длительное и настойчивое
желание закурить, и оценил время, минувшее после последней сигареты.

останавливает только осознание неизбежной боли в случае срыва.
лучше уж испытывать ментальные затруднения,
чем мучиться всем телом.

 

[Katerinka]

D.K., с дневником тебя! и С тремя деньками!

 

[Katerinka]

D.K.,я вот 5 дней без сигарет (без учета дней до срыва), а закурить бывает хочется (правда сказать что бы сильно нет) А вот привычка сильная вещь - проснулась утром - чаек налила и сигаретки ищу, села в машину и собираюсь закурить, доехала до работы и в сумку лезу. Все время приходится себя контролировать! А насчет времени - мне даже жалко перечеркнуть это время даже затяжкой. И еще я помню 1 день- тогда я действительно мучилась. Не хочу больше пережить его

 

[D.K.]

D.K., с дневником тебя!

в каком плане "с дневником"?
я вроде не сегодня его создал)