"Трезвая жизнь" (12 и более месяцев) Пробую жить без алкоголя

[MastiFF]

Отеки

Да, морда после пива не айс, я иногда почти каждый день выпиваю 1 литр крепкого пива, 10-12 крепость, что-то мне перестало нравится мое изображение и живот, решил завязать на 1.5 месяца с пивом, поскольку я тряпка, то я дал себе страшную клятву, что если выпью хоть 1 банку пива, то случится страшное, 1.5 месяца быстро пробежали, сейчас дал себе новую клятву на 1.5 месяца не пить вино.

По поводу кодирования, не все мошенники, есть и реальные врачи, которые помогают, я уже ранее тут писал про центр, там кодируют, много моих родственников, которые пили не как мы, а просто бутылку водку из горла за 5 секунд, у которых были запои недельные, там кодировались, и держаться уже 5-7 лет, при этом с виду вполне счастливы.

 

[Wadim]

Это сам красил или что не поняла)) хорошие такие увлечения)) Можно же и без пива это всё делать и даже лучше и продуктивнее получится. Я раньше тоже думала что без пива всё неинтересно и скучно и деть себя некуда весь вечер если не выпью, а сейчас столько дел интересных появилось что удивляюсь как еще и пить успевала?

Сам красил, но не сразу все, конечно. Только раньше были перекуры, а так как уже полгода не курю, то надо вакуум заполнить.)

 

[Фиби]

Первый месяц самы чудесный, но и самый сложный в тоже время, ты большая молодец? А сколько открытий чудных ? особенно трезвые утра выходных дней) вроде такая обыденность и нормальность, а для нас это чудо прям какое-то ? Трезвей и дальше, оно того стоит!

Спасибо большое за поддержку , в нашем нелегком деле это очень помогает

 

[pelmen]

@pelmen, На утро я в норме, только выгляжу как урод, делаю всё то, что делают не пьющие, но наступает вечер и снова появляется желание.

Ну у тебя прямая зависимость. Доза будет только повышаться теперь незаметно, если не бросишь. Видимо ты еще плюшевый алкоголик и не осознала полностью, до какого дна может довести алкоголь.
Бросить пить будет сложно, так как муж у тебя тоже алчкач.Он признает,что он алкоголик?Сколько кстати муж выпивает.
Зы-а с мужем говорила на тему вашего употреба?

Не хожу в период опьянения на улицу, ни с кем не разговариваю, именно поэтому никто не знает о моем пристрастии. Поэтому мне сложно будет.

Скорее всего соседи все понимают и знают (ну при условии,что ты живешь в доме, в котором общаешься хорошо со многими соседями). Просто вам не будут говорить ничего,не их дело,да и некрасиво, но знают. У меня тоже есть соседи, культурная пара и якобы никто не знает,что они выпивают,а ведь они тоже,пьют только дома. Знают. Все знают.

Твои сообщения меня очень пугают и это хорошо, но я пока не дошла до описанного, не могу пить много, не то что бы эти дозы вызывали сильное опьянение и я падаю и лежу в невменяемом состоянии, нет, мне достаточно даже бокала вина(именно любимого, определенного, вкусного), вот я его выпила и успокоилась. То, что у меня алкоголизм - это факт и спорить я конечно не буду)

Твоя доза бокал вина в день? Ну обычно с бокала вина никто не будет бить тревогу.. Значит,что-то у тебя произошло. Не верю конечно,что ты пьешь в течение года по бокальчику вина только. Но придет время сто процентов,если не бросишь, когда бокал вина превратится в бутылку вина в одно горло, а потом и в две бутылки.

 

[pelmen]

я цифра не важна, я и без этого знаю, что у меня серьезная проблема и будет только усугубляться, абсистентный синдром.. это мой страх и ужас.. означает, что я перешла на новую ступень, чем дальше, тем сложнее будет избавиться от проблемы. Кто такая кушница?)

Опечаталса) КУшники есть и ЕУшники. Ты ЕУшница.
ЕУ-ежедневное употребелние.
КУ-контролируемое употребление.
Ты еушница-ежедневное упоребление.

 

[Dunya]

Спасибо всем, за то что откликнулись, поддержали, очень многое начала понимать! Всё-таки я недооцениваю свою проблему. Читаю свои ответы и там в каждом оправдания “пью маленькими дозами», «пью лёгкий алкоголь», «выпивка ни на что не влияет», “ну я же не деградированная личность, не лежу пьяная и ссаная». Кстати, в книге об этом есть - не важно что и какими дозами человек пьёт, важна частота употребления. И сейчас я нахожусь в фазе - Торг. Эта фаза, именно то, что сейчас со мной происходит.. написано, что самая страшная и длительная, и выбраться очень и очень сложно, практически не возможно Что-то мой позитивный настрой поубавился.. теперь просто жутко и ужасно страшно..

 

[pelmen]

Спасибо всем, за то что откликнулись, поддержали, очень многое начала понимать! Всё-таки я недооцениваю свою проблему. Читаю свои ответы и там в каждом оправдания “пью маленькими дозами», «пью лёгкий алкоголь», «выпивка ни на что не влияет», “ну я же не деградированная личность, не лежу пьяная и ссаная». Кстати, в книге об этом есть - не важно что и какими дозами человек пьёт, важна частота употребления. И сейчас я нахожусь в фазе - Торг. Эта фаза, именно то, что сейчас со мной происходит.. написано, что самая страшная и делительная и выбраться очень и очень сложно, практически не возможно Что-то мой позитивный настрой поубавился.. теперь просто жутко и ужасно страшно..

Молодец,что видишь уже отрицание!Есть хорошая возможность взять старт в настоящую трезвую жизнь!

 

[Wadim]

Спасибо всем, за то что откликнулись, поддержали, очень многое начала понимать! Всё-таки я недооцениваю свою проблему. Читаю свои ответы и там в каждом оправдания “пью маленькими дозами», «пью лёгкий алкоголь», «выпивка ни на что не влияет», “ну я же не деградированная личность, не лежу пьяная и ссаная». Кстати, в книге об этом есть - не важно что и какими дозами человек пьёт, важна частота употребления. И сейчас я нахожусь в фазе - Торг. Эта фаза, именно то, что сейчас со мной происходит.. написано, что самая страшная и длительная, и выбраться очень и очень сложно, практически не возможно Что-то мой позитивный настрой поубавился.. теперь просто жутко и ужасно страшно..

Ну, я уже говорю, главное, чем то себя занять, тогда на ерунду времени не будет. И научиться получать положительные эмоции без алкоголя.

 

[Алёна909]

Спасибо всем, за то что откликнулись, поддержали, очень многое начала понимать! Всё-таки я недооцениваю свою проблему. Читаю свои ответы и там в каждом оправдания “пью маленькими дозами», «пью лёгкий алкоголь», «выпивка ни на что не влияет», “ну я же не деградированная личность, не лежу пьяная и ссаная». Кстати, в книге об этом есть - не важно что и какими дозами человек пьёт, важна частота употребления. И сейчас я нахожусь в фазе - Торг. Эта фаза, именно то, что сейчас со мной происходит.. написано, что самая страшная и длительная, и выбраться очень и очень сложно, практически не возможно Что-то мой позитивный настрой поубавился.. теперь просто жутко и ужасно страшно..

Да я тоже никогда не могла представить даже в самом страшном сне, что я такая вся культурная, образованная, умная и красивая, употребляющая контролируемо и только хорошие напитки, однажды буду трясущимися руками пить дешёвое пойло с утра, потому что не выпить невозможно. И что под откос может пойти всё - хорошая работа, семья, дети, родители - всё пофигу, алкоголь занимал всё место и время. У меня тоже был именно такой период тихушничества, никто не знал, на публике я не пила. Все норм внешне. Но это временно. Ты во время забила тревогу. И правильно страшно, потому что это ужасно страшно.

 

[pelmen]

Ну, я уже говорю, главное, чем то себя занять, тогда на ерунду времени не будет. И научиться получать положительные эмоции без алкоголя.

А когда не занят, снова пить? Занять себя-это временный уход от алкашки. Сублимация. Трезветь надо осознанно. И не пить при любых скачках настроения.
Правда лишь в одном,если человек алкоголик, он будет считать,что пьет из - за того,что грустно, весело, в стрессе,в скуке и тд и тп. Это оправдания алкоголизма.Правда в том, что есть тяга внутренняя, которая пытается подменить понятия и оправдать алкоголизм каким-то событиями.
Да даже муха насрёт алкашу на рубашку,тот сразу за бутылкой побежит.Ведь повод то глобальный выпить с горя.

 

[Dunya]

@pelmen, Спасибо!
Отвечу на вопросы:
Муж скорее всего не признаёт, хотя соглашается с тем, что пить каждый день это не нормально. Раньше он пил не часто, но не зная меры, у него были друзья по молодости и их встречи заканчивались тем, что эти друзья приносили мне его невменяемого. На любых днях рождениях и свадьбах, он умудрялся за короткое время допиться до упаду, хотя все остальные были ещё в норме. Каждый раз следила за ним, за количеством выпитого, но встречала только агрессию. Потом я поставила ему ультиматум- «Или его пьяные встречи с друзьями или наша семья» Он выбрал семью, перестал встречаться с друзьями, уже долгие годы я не вижу его в сильном алкогольном опьянении. Мы перестали посещать любые мероприятия.
Брал 1.5 литра пива, выпивал и бывало бегал за ещё такой же, чем меня выбешивал, из-за этого были ссоры. Сейчас он пьёт за раз около 2 литров пива, потом ест и занимается своими делами. Но доза могла бы быть намноооого больше, если бы я не угнетала его. У него нет стоп крана, может пить до усрачки. Он считает, что жизнь дерьмо и нет в ней ничего хорошего, нет радостей и чего-то, что приносит большое удовольствие, а алкоголь - единственный способ ухода от проблем, способ забыться, расслабиться. Он точно не готов отказаться от алкоголя. Хотя, когда я бросила курить, он тоже был не готов, а спустя год решился и до сих пор не курит.
Ответ на второй вопрос:
Мы не общаемся ни с кем, очень тихие, ни ссор, ни криков, особенно последние годы. Мы слышим соседей, а они нас нет. Выпиваем и сидим смотрим что-то, даже не разговариваем практически. Именно поэтому никогда не пьём днём, только вечерами. Странная у нас семейка.
Третий ответ:
Я пью когда с мужем сидим - 2.5 бокала, с едой, как только наедаюсь, уже не хочется пить, как раз этого мне хватает для сытости и напитости). Или пью пиво, муж покупает мне 2 бутылки (сама я стесняюсь покупать алкоголь, чтобы про меня плохо не подумали). Две никогда не допиваю, оставляю когда пол бутылки, когда треть, всё тоже с едой.
И вот стоит у меня початая бутылка вина например, в холодильнике, я на следующий день дожидаюсь вечера и наливаю свою дозу. На третий день остался там глоток, я опять дожидаюсь вечера - допиваю остаток и на этом всё. Бокал мой 150 мл. Иногда остатка не бывает на третий день, выпиваю за два дня бутылку. Ну как-то так

 

[pelmen]

@pelmen, Спасибо!
Отвечу на вопросы:
Муж скорее всего не признаёт, хотя соглашается с тем, что пить каждый день это не нормально. Раньше он пил не часто, но не зная меры, у него были друзья по молодости и их встречи заканчивались тем, что эти друзья приносили мне его невменяемого. На любых днях рождениях и свадьбах, он умудрялся за короткое время допиться до упаду, хотя все остальные были ещё в норме. Каждый раз следила за ним, за количеством выпитого, но встречала только агрессию. Потом я поставила ему ультиматум- «Или его пьяные встречи с друзьями или наша семья» Он выбрал семью, перестал встречаться с друзьями, уже долгие годы я не вижу его в сильном алкогольном опьянении. Мы перестали посещать любые мероприятия.
Брал 1.5 литра пива, выпивал и бывало бегал за ещё такой же, чем меня выбешивал, из-за этого были ссоры. Сейчас он пьёт за раз около 2 литров пива, потом ест и занимается своими делами. Но доза могла бы быть намноооого больше, если бы я не угнетала его. У него нет стоп крана, может пить до усрачки. Он считает, что жизнь дерьмо и нет в ней ничего хорошего, нет радостей и чего-то, что приносит большое удовольствие, а алкоголь - единственный способ ухода от проблем, способ забыться, расслабиться. Он точно не готов отказаться от алкоголя. Хотя, когда я бросила курить, он тоже был не готов, а спустя год решился и до сих пор не курит.
Ответ на второй вопрос:
Мы не общаемся ни с кем, очень тихие, ни ссор, ни криков, особенно последние годы. Мы слышим соседей, а они нас нет. Выпиваем и сидим смотрим что-то, даже не разговариваем практически. Именно поэтому никогда не пьём днём, только вечерами. Странная у нас семейка.
Третий ответ:
Я пью когда с мужем сидим - 2.5 бокала, с едой, как только наедаюсь, уже не хочется пить, как раз этого мне хватает для сытости и напитости). Или пью пиво, муж покупает мне 2 бутылки (сама я стесняюсь покупать алкоголь, чтобы про меня плохо не подумали). Две никогда не допиваю, оставляю когда пол бутылки, когда треть, всё тоже с едой.
И вот стоит у меня початая бутылка вина например, в холодильнике, я на следующий день дожидаюсь вечера и наливаю свою дозу. На третий день остался там глоток, я опять дожидаюсь вечера - допиваю остаток и на этом всё. Бокал мой 150 мл. Иногда остатка не бывает на третий день, выпиваю за два дня бутылку. Ну как-то так

Спасибо, здорово описала.
Вот чтобы не пить есть правило HALT.
Это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry– Голодный, Angry– Злой, Lonely– Одинокий, Tired– Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
Голод-один из факторов,почему ты выпиваешь. Наешься - не захочешь вина.
Но. Загвоздка, что надо не разово не пить, а всю жизнь.
Должно прийти понимание. Оч.надеюсь,что у тебя получится. Плюс с мужем созависимость.Если вы оба не бросите,то разведетесь со временем скорее всего.
В общем в лс я тебе кинул,как надо правильно действовать.Желаю тебе удачи.

 

[Dunya]

@pelmen, Спасибо!!!

 

[Dunya]

Как найти дневник пользователя? Хочу почитать дневники написавших мне людей, а в их профиле нет ни ссылки, ни упоминания.

 

[Ириска]

Как найти дневник пользователя? Хочу почитать дневники написавших мне людей, а в их профиле нет ни ссылки, ни упоминания.

В профиле- найти- все темы пользователя. Если нет, значит не создавали дневник

 

[Ириска]

В профиле- найти- все темы пользователя. Если нет, значит не создавали дневник

Вот так

 

[Wadim]

А когда не занят, снова пить? Занять себя-это временный уход от алкашки. Сублимация. Трезветь надо осознанно. И не пить при любых скачках настроения.
Правда лишь в одном,если человек алкоголик, он будет считать,что пьет из - за того,что грустно, весело, в стрессе,в скуке и тд и тп. Это оправдания алкоголизма.Правда в том, что есть тяга внутренняя, которая пытается подменить понятия и оправдать алкоголизм каким-то событиями.
Да даже муха насрёт алкашу на рубашку,тот сразу за бутылкой побежит.Ведь повод то глобальный выпить с горя.

Учитывая последние события в стране - бросать пить в такое время - подлость)

 

[Фиби]

В профиле- найти- все темы пользователя. Если нет, значит не создавали дневник

У меня есть дневник ,я там давно не писала, даже сама не найду наверно

 

[pelmen]

Учитывая последние события в стране - бросать пить в такое время - подлость)

А также сидеть в интернете и радоваться жизни

 

[Toivo]

Учитывая последние события в стране - бросать пить в такое время - подлость)

Очень понятный и тонкий сарказм. Браво!