Прогулки по граблям...

[багира черная]

АЛЁНКА, привет! Скучаем!

 

[багира черная]

 

[багира черная]

Алёнка, ну слава Богу ты объявилась!

 

[Gentlemen]

Алёна, поздравляю! Молодец!

Дарю тебе эту полянку!

Жалко срывать.

 

[Вшоколаде]

Поздравляю тебя Алёна,ого уже 45 и выздоравливай скорее!!!

 

[Вшоколаде]

 

[багира черная]

Поздравляю!

 

[Август18]

А где Максантик?

 

[Максантик]

Мои хорошие, спасибо за заботу и поздравления! Как только мне станет легче, обязательно вернусь.

 

[ВикtoriЯ]

Почти успела))))) Поздравляю!!!

 

[багира черная]

Привет, хорошего дня, выздоравливай и ВОЗВРАЩАЙСЯ!

 

[багира черная]

 

[багира черная]

Доброе утро,

 

[багира черная]

 

[Максантик]

Ну вот, добралась я до забавной цифры 50. Как все было до нее? Просто. Пугающе просто. С 19 мая, все тихо и спокойно. Желания курить нет, накатов, физической тяги- тоже. Даже мысли о том, чтобы выкурить одну, не было. А если бы появилась, я бы не стала себя жалеть и мусолить . Четко и быстро по носу : " дура что-ли?!" и живем дальше.
Мне кажется, что нельзя из бросания курить делать событие. Первые дни, я не хотела обсуждать свои ощущения на форуме, тем более, читать дневники. Переживать свои мучения, читая о чужих? Пытаться справиться с желанием курить , читая о накатах, где пульсирует одна мысль : " хочу курить- как мне плохо"? Мне это показалось не совсем удачной затеей.
Выбрала способ отвлечения. Благо, интересов у меня много. В первую очередь , сон. Спала, сколько могла себе позволить. Во вторую, любые доступные развлечения. Игры с ребенком, фильмы, рисование ,прогулки, вернулась в L2, наконец-то..Т.е начала заниматься любимыми делами без угрызения совести-это же терапия! Через некоторое время, почувствовала, что могу и хочу почитать дневники. Почитала, сравнила ощущения, узнала, что можно еще ожидать от этого состояния. Курящая жизнь- это прошлое. Нельзя жить прошлым. Мысли материальны. Если я, сидя на диете, буду все время или периодически, думать о тортиках, долго не протяну- сорвусь. Мы пытаемся следить за собой и вести здоровый ( хоть частично) образ жизни. Так почему же мы позволяем своей голове думать о том, что ей вздумается? Пресечь мысль.. Какое правильное выражение. Я просто пресекаю мысли о курении. Не потому, что боюсь сорваться. А потому, что НЕ КУРЮ. И не желаю занимать этим свои мысли , тем самым, теряя душевное равновесие. Мои мысли в 50 дней... Интересно, изменятся ли они со временем?

 

[Muir]

Мысли материальны.

То-то медвепут все время думает о профицитном бюджете

 

[багира черная]

Ну вот, добралась я до забавной цифры 50. Как все было до нее? Просто. Пугающе просто. С 19 мая, все тихо и спокойно. Желания курить нет, накатов, физической тяги- тоже. Даже мысли о том, чтобы выкурить одну, не было. А если бы появилась, я бы не стала себя жалеть и мусолить . Четко и быстро по носу : " дура что-ли?!" и живем дальше.
Мне кажется, что нельзя из бросания курить делать событие. Первые дни, я не хотела обсуждать свои ощущения на форуме, тем более, читать дневники. Переживать свои мучения, читая о чужих? Пытаться справиться с желанием курить , читая о накатах, где пульсирует одна мысль : " хочу курить- как мне плохо"? Мне это показалось не совсем удачной затеей.
Выбрала способ отвлечения. Благо, интересов у меня много. В первую очередь , сон. Спала, сколько могла себе позволить. Во вторую, любые доступные развлечения. Игры с ребенком, фильмы, рисование ,прогулки, вернулась в L2, наконец-то..Т.е начала заниматься любимыми делами без угрызения совести-это же терапия! Через некоторое время, почувствовала, что могу и хочу почитать дневники. Почитала, сравнила ощущения, узнала, что можно еще ожидать от этого состояния. Курящая жизнь- это прошлое. Нельзя жить прошлым. Мысли материальны. Если я, сидя на диете, буду все время или периодически, думать о тортиках, долго не протяну- сорвусь. Мы пытаемся следить за собой и вести здоровый ( хоть частично) образ жизни. Так почему же мы позволяем своей голове думать о том, что ей вздумается? Пресечь мысль.. Какое правильное выражение. Я просто пресекаю мысли о курении. Не потому, что боюсь сорваться. А потому, что НЕ КУРЮ. И не желаю занимать этим свои мысли , тем самым, теряя душевное равновесие. Мои мысли в 50 дней... Интересно, изменятся ли они со временем?

Я же сказала, ты у нас Мудрая, твои слова только подтверждения.

 

[багира черная]

Добрый день, С праздником!

 

[багира черная]

Ты у нас самая Мудрая! Это тебе!

 

[Максантик]

Посмотреть вложение 204106
Ты у нас самая Мудрая! Это тебе!

Спасибо! Аки сова!