Прощай, мы расстаемся навсегда, под белым небом октября

[Сенсей]

Такой способ еще не пробовала )

Хм, способ. Это реальность

Нет, супруг прогает )

О, интересно, рассказывай подробнее, пожалуйста)

 

[PennyLane]

Хм, способ. Это реальность

Для тебя да )) Для меня пока нет )))

О, интересно, рассказывай подробнее, пожалуйста)

Как-нибудь при случае расскажу

 

[Сенсей]

Для тебя да )) Для меня пока нет )))

Как-нибудь при случае расскажу

А какой особый случай нужен? )

 

[Сенсей]

Привет дневник. Классно, 28 дней без никотина. Даже не заметил. Все-таки от вейпа меньше отходняков, но они есть. А может я просто уже опытный бросальщик и накаты это что-то обыденное и ненапряжное.

С 4 числа начал бегать. Говорят лучшее время для начала - зима. Бегаю медленно, чтобы тренировать сердечко. Оно, бедное, все эти долгие годы терпело отраву эту. Пора и кислорода с полезной нагрузкой ему дать

Ну и главное, что меня радует, что дома непарящий папочка - пример для ребенка и минимум аллергенов в воздухе

PS: спасибо все, кто читает меня

 

[PennyLane]

@Сенсей,

 

[Сенсей]

@Сенсей,
Посмотреть вложение 1343464

Спасибо) Да у меня тридцатничек! )))

 

[PennyLane]

Приветик ) Поздравляю с месяцем свободы!!! ) У тебя всё прошло достаточно гладко, пусть дальше так и будет! )
Я с плюшками )))

 

[Сенсей]

Приветик ) Поздравляю с месяцем свободы!!! ) У тебя всё прошло достаточно гладко, пусть дальше так и будет! )
Я с плюшками )))
Посмотреть вложение 1344885

Посмотреть вложение 1344890

Урааа! Спасибо) Раз такая "пьянка" пошла, заходи, садись, угощайся

PS: аппетит, кстати, вообще зверский стал

 

[PennyLane]

Урааа! Спасибо) Раз такая "пьянка" пошла, заходи, садись, угощайся

Посмотреть вложение 1345062

PS: аппетит, кстати, вообще зверский стал

У меня через 3 недели прошло, а так сметала всё что видела )) Но затем отпустило )))

 

[Сенсей]

У меня через 3 недели прошло, а так сметала всё что видела )) Но затем отпустило )))

А я вроде и бегаю уже две недели как, но жрать (сорян) капец как хочется

 

[PennyLane]

А я вроде и бегаю уже две недели как, но жрать (сорян) капец как хочется

Мне после физических нагрузок всегда хочется есть )) А у тебя что, наоборот думаешь? )) Конечно после бега зверский аппетит ) Ну и наслаждайся вкусной едой ) Активность у тебя есть, с весом всё норм должно быть )

 

[Сенсей]

Мне после физических нагрузок всегда хочется есть )) А у тебя что, наоборот думаешь? )) Конечно после бега зверский аппетит ) Ну и наслаждайся вкусной едой ) Активность у тебя есть, с весом всё норм должно быть )

Вроде норм, да. Весов только у меня дома нет, но на вид вроде ничего )

 

[PennyLane]

Вроде норм, да. Весов только у меня дома нет, но на вид вроде ничего )

Я по джинсам определяю еще )))

 

[Сенсей]

Я по джинсам определяю еще )))

Можно еще тупо померить лентой )

 

[PennyLane]

Можно еще тупо померить лентой )

Найдем 10 способов, как обойтись без весов ))

 

[Сенсей]

Хэлло дневник. 40 дней, а как много всего поменялось Начал бегать, поставил цель пробежать полумарафон весной. А самочувствие, это вообще нечто. Хочу сказать себе - так держать!

 

[Диксон]

Хэлло дневник. 40 дней, а как много всего поменялось Начал бегать, поставил цель пробежать полумарафон весной. А самочувствие, это вообще нечто. Хочу сказать себе - так держать!

Полумарафон весной - да ты крут! ?

 

[Сенсей]

Полумарафон весной - да ты крут! ?

Спасибо, бро Для меня это еще то испытание, так как я из тех, кто много дел не доводит до конца Поставил себе цель, чтобы не надоело бегать Так есть программа, которая ведет к цели и вероятность, что не заброшу повышается )

 

[Диксон]

Спасибо, бро Для меня это еще то испытание, так как я из тех, кто много дел не доводит до конца Поставил себе цель, чтобы не надоело бегать Так есть программа, которая ведет к цели и вероятность, что не заброшу повышается )

Да, слышал про такую. Давай, обязательно сделай! Будет чем гордиться, крутое достижение! ???✌️✌️✌️

 

[Сенсей]

Да, слышал про такую. Давай, обязательно сделай! Будет чем гордиться, крутое достижение! ???✌✌✌

Начитаешься всяких экспертов, так начинаешь думать, что рановато еще готовиться