Прощай, курение!

Не курю с
7 Июл 2024
Способ отказа
Сила воли

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Мне кажется на данном этапе чтение чужих дневников идёт скорее во вред. От определенных описаний, упоминаний вещей, связанных с курением наоборот начинаешь испытывать тягу
Тимур, привет!
У каждого по разному проходит отказ от курения. Кому то помогает чтение дневников, кому-то спорт, прогулки. Нужно искать свой путь и не ждать побочек!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
@kvadrant,
Тимур, извини пожалуйста, что пишу тут в твоём дневнике.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

kvadrant

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
51
Не курю с
07.07.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
2
Тимур, привет!
У каждого по разному проходит отказ от курения. Кому то помогает чтение дневников, кому-то спорт, прогулки. Нужно искать свой путь и не ждать побочек!
Так и мне помогает чтение дневников, но только в момент тяги. Просто понял что не стоит читать дневники от скуки, в эти моменты именно это действует негативно...
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Так и мне помогает чтение дневников, но только в момент тяги. Просто понял что не стоит читать дневники от скуки, в эти моменты именно это действует негативно...
А мне помогает чтение позитивных дневников!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Вобще не люблю драмы, трагедии.
У нас есть хорошие разделы на форуме. Юмор, фотографии, спорт,книги.
Если нужны ссылки, я принесу.
 

kvadrant

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
51
Не курю с
07.07.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
2
Вобще не люблю драмы, трагедии.
У нас есть хорошие разделы на форуме. Юмор, фотографии, спорт,книги.
Если нужны ссылки, я принесу.
Спасибо, я и сам уже везде полазил :) Пока нет желания где-то ещё на форуме сидеть кроме своего дневника
 

ppaolo2017

я был здесь
Сообщения
2.233
Реакции
3.332
Не курю с
05.05.2024
Лет курения
30
прощай, оружие?
1000024252.png
 

kvadrant

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
51
Не курю с
07.07.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
2

kvadrant

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
51
Не курю с
07.07.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
2
Ура, две недели!

Сегодня снова хотелось спать весь день, поэтому я решился выпить кофе несмотря на желудок. Взбодрился и даже удалось нормально поработать. В календаре как раз написано про симптомы типа апатии и сонливости. Может мой упадок энергии это всё-таки тоже последствие бросания? Интересно, у многих ли такие же проблемы при бросании... Раз в календаре про это написано, то наверное логично предположить что я не один.

Была сильная тяга, но она прошла довольно быстро, потому что я решил снять ее травяной сигаретой. ( А ведь говорил что больше не буду пробовать эту гадость.) По ощущениям в этот раз и правда как-то помогло. Стоишь куришь этот лист и вспоминаешь свои ощущения по каждодневном курении, когда уже куришь на автомате и ощущаешь эту тяжесть и бессмысленность.
 

kvadrant

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
51
Не курю с
07.07.2024
Метод
Сила Воли
Лет курения
2
Наверное завтра пойду за сигаретами. Надоела постоянная сонливость и неработоспособность, каждый день прокрастинация и слипающиеся глаза. Работа копится, дедлайны горят, а я лежу и пускаю слюни
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Наверное завтра пойду за сигаретами. Надоела постоянная сонливость и неработоспособность, каждый день прокрастинация и слипающиеся глаза. Работа копится, дедлайны горят, а я лежу и пускаю слюни
Эээ!так дело не пойдёт!
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.902
Реакции
518.070
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Тимур, давай ещё один день вместе не покурим?
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу