Прощай сигарка

[Capricorn]

Посмотреть вложение 897027Посмотреть вложение 897028
Посмотреть вложение 897026Посмотреть вложение 897025Посмотреть вложение 897032Посмотреть вложение 897032Посмотреть вложение 897033 ещё скоро сирень распустится. Посмотреть вложение 897036эта весна во всей своей красоте!!!

Красотища!!!
По весеннем сочно и свежо!!!
Супер!

 

[1.Елена]

Посмотреть вложение 897027Посмотреть вложение 897028
Посмотреть вложение 897026Посмотреть вложение 897025Посмотреть вложение 897032Посмотреть вложение 897032Посмотреть вложение 897033 ещё скоро сирень распустится. Посмотреть вложение 897036эта весна во всей своей красоте!!!

@Milay Людочка! Я все фото посмотрела как все красиво!!!!! А запахи какие!!

 

[Milay]

@Milay Людочка! Я все фото посмотрела как все красиво!!!!! А запахи какие!!

Да, аромат ???, и самое главное, без табачной вони. Лен ты знаешь, у меня вообще эта первая весна под таким впечатлением!

 

[1.Елена]

@Milay Людочка! Привет! Я сегодня гуляла на территории работы весна продолжается!! Каштан.барбарис, сирень вот куст не знаю как называется.

 

[Milay]

Леночка, в-а-а-а-у, вот это красота!!! А это где?я кроме сирени, тюльпана и ёлочки,больше ничего не узнала, каштан он наверное красивый? Это какой по счету на фото? А у нас тоже сирень распустилась, красота, право похолодало ветер северный, ледяной бр-р, холод на, а сегодня в ночь - 2 обещают.

 

[1.Елена]

Леночка, в-а-а-а-у, вот это красота!!! А это где?я кроме сирени, тюльпана и ёлочки,больше ничего не узнала, каштан он наверное красивый? Это какой по счету на фото? А у нас тоже сирень распустилась, красота, право похолодало ветер северный, ледяной бр-р, холод на, а сегодня в ночь - 2 обещают.

@Milay Это у нас на территории работы вот такая красота, ещё и клумбы с цветами но это позже а сейчас вот фоткала все подряд, что цветёт. А такая вытянутая с красненьким это каштан безумно красиво!!!

 

[Milay]

@Milay Это у нас на территории работы вот такая красота, ещё и клумбы с цветами но это позже а сейчас вот фоткала все подряд, что цветёт. А такая вытянутая с красненьким это каштан безумно красиво!!!

Да, весна в этом году классная!

 

[европеец]

Сегодня пятый день без никотина... Тяжеловато, первые два прошли легче. Пользуюсь календарём Андрея Князева, помогает, особенно раздел что происходит в организме каждый день перечитаю, представлю как организм дышит кислородом а не никотином сразу мысли яснее. Прощай сигарка !!!

Давай попробуй ещё с методом "форума".Здесь классные ребята как минимум такие же,у большинства которых выходит в плюс борьба с никотинычем....
Разогнался со словами,потом остановился,когда увидел,что у тебя уже взлётка за плечами.Поэтому удачи в дальнейшем,так держать!

 

[Milay]

Давай попробуй ещё с методом "форума".Здесь классные ребята как минимум такие же,у большинства которых выходит в плюс борьба с никотинычем....
Разогнался со словами,потом остановился,когда увидел,что у тебя уже взлётка за плечами.Поэтому удачи в дальнейшем,так держать!

Спасибо, и тебе успехов??

 

[европеец]

Спасибо, и тебе успехов??

Спасибо! Успехи есть.! 150 прошёл без мысли,потом остановился на пол часа...,снял счётчик на новый,который 28 на данную минуту показывает...Нагоняю упущенное...)

 

[Milay]

Спасибо! Успехи есть.! 150 прошёл без мысли,потом остановился на пол часа...,снял счётчик на новый,который 28 на данную минуту показывает...Нагоняю упущенное...)

ну и как поновой начинать? Сложнее? Мне за 6 лет проб и ошибок с каждым разом труднее, отказ даётся, не давно срыв был одну сигарку попробовала, до сих пор жалею.

 

[Milay]

Я не курю!!! И это здорово!!! Накатов в последние дни тоже не помню. Только с утра, тяжесть в груди, дышать трудно, (будто засмолила 1,5 пачки за раз). Может это пассивное курение?муж дома курит, прошу выйти на улицу, игнорит?.Из позитивного:зубы стали белее?, голова перестала тормозить-но все же бывает зависаю?, от меня не воняет табаком?, стала немного увереннее себя чувствовать в общении с людьми, уходит зажатость, которая меня преследовала всю мою сознательную жизнь, я перестаю перетирать все в себе и говорю все как есть даже не задумываясь, это немного пугает. Если все мои тараканы в голове из за сигарки ?,какая же я буду без неё? (да, и конечно спасибо форуму, думаю он тоже повлиял, для улучшения самооценки?)

 

[1.Елена]

Я не курю!!! И это здорово!!! Накатов в последние дни тоже не помню. Только с утра, тяжесть в груди, дышать трудно, (будто засмолила 1,5 пачки за раз). Может это пассивное курение?муж дома курит, прошу выйти на улицу, игнорит?.Из позитивного:зубы стали белее?, голова перестала тормозить-но все же бывает зависаю?, от меня не воняет табаком?, стала немного увереннее себя чувствовать в общении с людьми, уходит зажатость, которая меня преследовала всю мою сознательную жизнь, я перестаю перетирать все в себе и говорю все как есть даже не задумываясь, это немного пугает. Если все мои тараканы в голове из за сигарки ?,какая же я буду без неё? (да, и конечно спасибо форуму, думаю он тоже повлиял, для улучшения самооценки?)

@Milay Людочка! Это же так здорово, хорошо выглядеть, не вонять, дышать свободно, вкусы, запахи!!! Мужа лучше просить не курить дома. Тебе будет спокойно и нет соблазна закурить. Тьфу, Тьфу чтоб не сглазить!

 

[1.Елена]

@Milay Людочка! Поздравляю тебя с прекрасной датой не курения!! 50 дней ты вы выкинула свою последнюю сигарету!! Ты большая молодец умничка!

 

[Milay]

@Milay Людочка! Поздравляю тебя с прекрасной датой не курения!! 50 дней ты вы выкинула свою последнюю сигарету!! Ты большая молодец умничка! Посмотреть вложение 902247Посмотреть вложение 902248Посмотреть вложение 902250Посмотреть вложение 902251Посмотреть вложение 902251Посмотреть вложение 902251Посмотреть вложение 902251

Спасибо ???!!!

 

[Alica2004]

Я не курю!!! И это здорово!!! Накатов в последние дни тоже не помню. Только с утра, тяжесть в груди, дышать трудно, (будто засмолила 1,5 пачки за раз). Может это пассивное курение?муж дома курит, прошу выйти на улицу, игнорит?.Из позитивного:зубы стали белее?, голова перестала тормозить-но все же бывает зависаю?, от меня не воняет табаком?, стала немного увереннее себя чувствовать в общении с людьми, уходит зажатость, которая меня преследовала всю мою сознательную жизнь, я перестаю перетирать все в себе и говорю все как есть даже не задумываясь, это немного пугает. Если все мои тараканы в голове из за сигарки ?,какая же я буду без неё? (да, и конечно спасибо форуму, думаю он тоже повлиял, для улучшения самооценки?)

Поздравляю тебя с круглой датой. Идём рядышком. Не знаю как ты терпишь мужа курящего. Ко мне брат пришёл и закурил ?меня чуть не стошнило. Сидела терпела. Вонь жуткая. И это типа дорогие Мальборо. Фу бе.
Поговори с мужем, как сложно тебе было бросить и как тебе хочется дышать полной грудью. Думаю он поймёт. ?

 

[Milay]

Поздравляю тебя с круглой датой. Идём рядышком. Не знаю как ты терпишь мужа курящего. Ко мне брат пришёл и закурил ?меня чуть не стошнило. Сидела терпела. Вонь жуткая. И это типа дорогие Мальборо. Фу бе.
Поговори с мужем, как сложно тебе было бросить и как тебе хочется дышать полной грудью. Думаю он поймёт. ?

Привет, спасибо, с мужем говорила, да в машине при мне не курит, но дома видать не желает на улицу выходить, хотя живём на первом этаже, как об стенку горох...

 

[Milay]

52 дня без сигарки! Чувство раздвоенности, самочувствие ужасное особенно после обеда, сил нету совсем, голова болит, давление 80/45, я очень надеюсь что это перестройка организма, бастует бедолага сначала приучила жить в экстремальных условиях, а сейчас хочу чтоб через месяц он начал работать нормально, да и вообще знает ли он как это жить без отравы, если я с 13 лет, как паровоз дымила и где были мои мозги и были ли они? В данный момент осознавая всю тяжесть последствий будешь курить? Нет, Нет и нет!!!

 

[Milay]

 

[Alica2004]

52 дня без сигарки! Чувство раздвоенности, самочувствие ужасное особенно после обеда, сил нету совсем, голова болит, давление 80/45, я очень надеюсь что это перестройка организма, бастует бедолага сначала приучила жить в экстремальных условиях, а сейчас хочу чтоб через месяц он начал работать нормально, да и вообще знает ли он как это жить без отравы, если я с 13 лет, как паровоз дымила и где были мои мозги и были ли они? В данный момент осознавая всю тяжесть последствий будешь курить? Нет, Нет и нет!!!

Мне тоже периодически плохо.