- Сообщения
- 3
- Реакции
- 23
- Лет курения
- 20
Хочу бросить курить, не знаю с чего начать((( Есть желание, нет устойчивости к стрессовым ситуациям. Но курить уже сил нет, очень хочу бросить курить!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Прошу помочь
- Автор темы *Виктория*
- Дата начала
Сострадающий
Продвинутый
Все приходит постепенно. Начни с себя. Просто в один прекрасный момент докури пачку, а новую не бери. Про стресс это внутренние отговорки, ели уж что то его и заесть можно)
Привет и добро пожаловать!
Все оочень просто, взять и перестать курить, читать форум и дневники пользователей! Тут очень хорошую поддержку всегда получишь 
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.214
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.09.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Доброе утро, Виктория!
Заходи, читай дневники соседей, набирайся мотивации и в путь.
В стрессовых ситуациях забегай сюда, пиши читай, ной скули, но не бери сигарет в руки и не прикуривай их. А мы поддержим и поможем.
Все получится! Надо только захотеть! Удачи и терпения!
Я Надежда
впереди то ли свет.. то ли тьма. завтра разберусь
с таким именем.. тебе должны быть все горы по плечо!..!! желание ..это уже 80 прц..успеха!!. бросай..а с стрессами мы всем форумом поможем тебе справиться
Irishka22
Гордость форума
@*Виктория* ты еще куришь или уже бросила?
Дарья Кокунова
Старожил
Да не просто. Надо причину, цель - почему ты бросаешь. Прям явно представить для чего ты это делаешь и что приобретешь.
а ты с помощью чего то (ну, например табекс) бросаешь или сама полностью?
Intelligent
Продвинутый
Захочешь бросишь. Главное сделать первый шаг. Посмотри видео Аллан Карр легкий способ бросить курить, и некоторые страхи бросания курить пройдут.
Чукагекович
Любомудр
Привет Виктория, привет гости домика! Я тоже свои 5 копеек- будь выше обстоятельств, нужно знать, что ты просто некурящая!
Slonik
Noršu
- Сообщения
- 26.657
- Реакции
- 63.176
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 29.02.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 24
Нужен глубокий самоанализ. Переоценка жизненных ценностей, приоритетов. Начни с чтения дневников успешно бросивших курить. Где-то есть список таких тем с телефона не смогу скинуть ссылку, долго искать. Подготовься, всё записывай и бросай. У других получилось и у тебя получится.
Grizzly
Ведмедь
Привет! Добро пожаловать!
В первую очередь разобраться с мотивацией, понять для себя, зачем и почему хочешь бросить. И если желание действительно сильное, созревшее и по настоящему взрослое - все получится, без сомнения. Удачи и вперёд!
igorilev1
Авторитетная личность
- Сообщения
- 720
- Реакции
- 2.367
- Не курю с
- 04.02.2018
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 28
Виктория - Победа!!! Все у тебя получится, моя хорошая!!! Ты умничка, ты уже победила задумав бросить!!! Ну а дальше..., забегай, поможем, хотя помощь и мне нужна, у меня пошел второй день!!!
Не стесняйся. Главное ты уже сделала: решила бросить. Тепрь надо просто ,как тут говоряят " тупо не курить". Табекс тебе в помощь. Пиши, спрашивай. Мы тут.
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 23
- Лет курения
- 20
Как это? Тяжело? Второй день это уже подвиг ))) меня больше чем на один день не хватало(((
- Сообщения
- 3
- Реакции
- 23
- Лет курения
- 20
Дорогие незнакомцы спасибо за то что поддержали, завтра попробую полностью отказаться, сегодня уже курила,.... (((
igorilev1
Авторитетная личность
- Сообщения
- 720
- Реакции
- 2.367
- Не курю с
- 04.02.2018
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 28
Купи таблетки "Табекс", принимай строго по инструкции, они в большинстве случаев помогают!!! Я уже бросал с их помощью, реально не курил 8 месяцев!!! Но, сглупил, поддался искушению и закурил! Теперь вот очередная попытка, я добьюсь своего!!!
Рекомендую вот эту тему почитать...тут кратко про форум
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/
- Сообщения
- 35.470
- Реакции
- 133.214
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.09.2016
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Да все уж... Теперь будем знакомы!
А вот поддалась - зря. Так присядешь на качели и будешь день курить, два не курить.
Измотаешь и себя и окружающих. Ты лучше не спеши. Соберись с мыслями, наберись мотивации и осознанно стартуй. А мы тебя поддержим
