Путь к трезвости

[Tash]

3 недели трезвости - срок символичный, ведь такое же количество дней не пила ровно 5 лет назад

 

[Угрюмый нелюдим]

3 недели трезвости - срок символичный, ведь такое же количество дней не пила ровно 5 лет назад

Это самый длинный срок за 5 лет?

 

[томаз]

3 недели трезвости - срок символичный, ведь такое же количество дней не пила ровно 5 лет назад

не сикай, я с тобой, я тебя когда увидела, глаза твои.. хоть и улыбаешься на фото, глаза грустные грустные, обнять зохотелось) .. у меня правда иначе немного, мне мое употребление не мешало никогда, ни работе ни отношениям, просто годы берут свое и года четыре назад испугалась, что скопытиться могу раньше времени.

 

[томаз]

Это самый длинный срок за 5 лет?

ну чего ты удивляешься, я тоже в год не пью 50 дней и усе.. все остальные то 310)

 

[Угрюмый нелюдим]

ну чего ты удивляешься, я тоже в год не пью 50 дней и усе.. все остальные то 310)

Многовато получается...
Даже слишком

 

[Tash]

Это самый длинный срок за 5 лет?

Да. Как есть нет ну я могла не пить неделю или 10 дней, потом опять, вот в итоге самый длинный период 3 недели

 

[томаз]

Многовато получается...
Даже слишком

да, много

 

[Угрюмый нелюдим]

Да. Как есть нет ну я могла не пить неделю или 10 дней, потом опять, вот в итоге самый длинный период 3 недели

Только организм протрезвеет, а ты его снова...
Ох, не жалеешь ты себя, любимую)
Давай уж насовсем завяжем)
Хотя "насовсем" - это космическое и недостидимое, а цель надо выбирать реальную.
Год, а потом посмотрим? )))

 

[Tash]

Только организм протрезвеет, а ты его снова...
Ох, не жалеешь ты себя, любимую)
Давай уж насовсем завяжем)
Хотя "насовсем" - это космическое и недостидимое, а цель надо выбирать реальную.
Год, а потом посмотрим? )))

Давай Зачем на год? просто я решила отказаться от спиртного и все. в планах сигареты

 

[Tash]

не сикай, я с тобой, я тебя когда увидела, глаза твои.. хоть и улыбаешься на фото, глаза грустные грустные, обнять зохотелось) .. у меня правда иначе немного, мне мое употребление не мешало никогда, ни работе ни отношениям, просто годы берут свое и года четыре назад испугалась, что скопытиться могу раньше времени.

спасибоа я за внешность переживаю

 

[томаз]

спасибоа я за внешность переживаю

и я очень! после 35 как то явно стала прослеживаться алкотема. со стороны , конечно может и не заметно, но я начала видеть , тут так и так пошли возрастные изменения, а я их еще и квасом добиваю..

 

[Tash]

и я очень! после 35 как то явно стала прослеживаться алкотема. со стороны , конечно может и не заметно, но я начала видеть , тут так и так пошли возрастные изменения, а я их еще и квасом добиваю..

а ты уже сколько не употребляешь?

 

[томаз]

а ты уже сколько не употребляешь?

Дык 7 дней))))) до нового года не пила больше 20 дней , короче месяца три на качелях , начала контролировать , пить- не пить, до нового да года сорвалась , пробухала неделю и больше не пью! Как то тяжко мне было в этот последний раз.. Да потому что я мысленно прощаюсь с алкаголем , понимаю что отравлена вся , не обязательно уходить в запой с крепкими напитками на неделю до соплей собачих , можно и с вина прочувствовать все прелести интоксикации , если это из года в год длится , если скажу кому то из друзей приятелей кто сто лет меня знает , что я алкаголик , скажут мне ты чего с дуба рухнула , какой ты алкаголик?!

 

[томаз]

И еще заметила , что раньше меня разбуди я тебе ночью скажу сколько дней не пью , потому счет был , потому что это же важно для меня , какая я молодец , сейчас ты спросила я посчитала когда остановилась , уже не важно стало сколько , потому что не поставлен край !

 

[Tash]

Дык 7 дней))))) до нового года не пила больше 20 дней , короче месяца три на качелях , начала контролировать , пить- не пить, до нового да года сорвалась , пробухала неделю и больше не пью! Как то тяжко мне было в этот последний раз.. Да потому что я мысленно прощаюсь с алкаголем , понимаю что отравлена вся , не обязательно уходить в запой с крепкими напитками на неделю до соплей собачих , можно и с вина прочувствовать все прелести интоксикации , если это из года в год длится , если скажу кому то из друзей приятелей кто сто лет меня знает , что я алкаголик , скажут мне ты чего с дуба рухнула , какой ты алкаголик?!

все дело в том, что обострения зависимостей, как правило, имеют свои пики
3, 7, 10 дней, 2 недели, 3 недели, 40 дней
3 месяца, полгода, год
просто следуют наблюдать именно желание выпить и понимать, что если все идет хорошо, не значит, что больше никогда не возникнет желания
я уже не вдаюсь в такие периоды как: затмения, кстати, завтра - лунное, луна растущая итп

 

[томаз]

все дело в том, что обострения зависимостей, как правило, имеют свои пики
3, 7, 10 дней, 2 недели, 3 недели, 40 дней
3 месяца, полгода, год
просто следуют наблюдать именно желание выпить и понимать, что если все идет хорошо, не значит, что больше никогда не возникнет желания
я уже не вдаюсь в такие периоды как: затмения, кстати, завтра - лунное, луна растущая итп

Господи! Да я даже не думаю о том, что желания выпить не возникнет! Конечно возникнет!!! Еще как ..

 

[томаз]

Я и беременная когда ходила , уж как курить любила и жизни не мыслила без сиг, а хотела больше выпить чем покурить

 

[Stilist]

Господи! Да я даже не думаю о том, что желания выпить не возникнет! Конечно возникнет!!! Еще как ..

Пока ваши мысли крутятся вокруг алко, возникнет/ не возникнет желание, считание дней, и пр рассуждения кто сколько держиться- вы идете неправильным путем

Желание безусловно будет и не раз, не надо бояться, думать, ждать.
Надо знать что делать
А именно, отвлекаться, писать тут, звонить, просто не обращать внимания, чем либо заняться
Это неотъемлемая часть выздоровления

А пока надо менять наше алкомышление, с первых дней, тихонечко

 

[томаз]

Пока ваши мысли крутятся вокруг алко, возникнет/ не возникнет желание, считание дней, и пр рассуждения кто сколько держиться- вы идете неправильным путем

Желание безусловно будет и не раз, не надо бояться, думать, ждать.
Надо знать что делать
А именно, отвлекаться, писать тут, звонить, просто не обращать внимания, чем либо заняться
Это неотъемлемая часть выздоровления

А пока надо менять наше алкомышление, с первых дней, тихонечко

так я об этом и пишу, что перестала считать дни, ВСЕ! не боюсь накатов никаких! будут понятное дело, не боюсь! вычеркнула слово держаться, терпеть , спасибо ТЕБЕ)

 

[Robot]

так я об этом и пишу, что перестала считать дни, ВСЕ! не боюсь накатов никаких! будут понятное дело, не боюсь! вычеркнула слово держаться, терпеть , спасибо ТЕБЕ)

Ещё будет полезно составить анкету

Спойлер: аутоанамнез

http://trezvayarussia.ru/autoanamnez.html

, а потом вести дневник в который записывать свои ощущения- самоанализ это великая вешь !