-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Quit
- Автор темы PennyLane
- Дата начала
@PennyLane доброе утро, Ульяночка!??❤
Как это мило!
120й день. Сегодня на работе был кратковременный, но острый накат. Давно их не было. Видимо сказалось нервное перенапряжение. Еще добродушная коллега предложила составить ей компанию покурить. Вместо этого я пошла в аптеку, купила себе Эвкалипт, таблетки для рассасывания, хорошо мне помогал в такие моменты + задала себе вопрос " Действительно ли мне сейчас нужна именно эта сигарета именно в этот момент, и как она поможет в данной ситуации?" Если начать размышлять над этим, острая тяга как правило проходит. Я не переживаю из-за того, что периодически всё еще возникают такие желания. После таких моментов наступает искренняя радость и облегчение, что я больше не курю )
Я бы таких добродушных коллег... изолировала.
Молодец, что не поддалась! Я тоже как желание возникает, сразу себя спрашиваю, а что мне это даст, а будет ли лучше? Ответ однозначен. Но у меня почти не бывает даже малейшего желания. Все возможные стрессовые ситуации я прошла, единственное побаиваюсь, когда будет все хорошо не сдержаться. "Для полного счастья" так сказать. Хотя, я уже бывала остро счастлива пару раз без.
Поздравляю с кругленьким числом! Ты - герой!
Эвкалипт -вещь! Представляю, как от тебя хорошо пахнет!
Я масло эвкалиптовое лила в аромалампу недели 2, да вот закончилось, надо бы прикупить.
Спасибо большое, Наташенька, за поздравление! Да, кстати, "для полного счаться" у меня тоже бывает ) Вот же какая это хитрая дрянь всё-таки ))Я бы таких добродушных коллег... изолировала.
Молодец, что не поддалась! Я тоже как желание возникает, сразу себя спрашиваю, а что мне это даст, а будет ли лучше? Ответ однозначен. Но у меня почти не бывает даже малейшего желания. Все возможные стрессовые ситуации я прошла, единственное побаиваюсь, когда будет все хорошо не сдержаться. "Для полного счастья" так сказать. Хотя, я уже бывала остро счастлива пару раз без.
Поздравляю с кругленьким числом! Ты - герой!
Эвкалипт -вещь! Представляю, как от тебя хорошо пахнет!
Я масло эвкалиптовое лила в аромалампу недели 2, да вот закончилось, надо бы прикупить.
Спасибо большое, Леночка )
Всё еще? Я думала ты уже занят работой )))Уж простите меня за излишнее красноречие, но я оргазмирую
136й день. Вот и закончилась моя последняя взлетка. Спасибо всем за поддержку, помощь и участие. И просто за приятные минуты общения, иногда беспечного и радостного, иногда с ноткой печали, но всегда душевного. Сегодня мне немного грустно, что всё позади. Но пора двигаться дальше, взрослеть и становиться более самостоятельной. Всех целую и обнимаю. Да прибудет с нами сила!
