Чампикс Работа над пролшлыми ошибками

[Devushkasveslom]

Как то и нечего писать. Жаловаться пока определенно не на что

 

[Kira-winner]

Как то и нечего писать. Жаловаться пока определенно не на что

Дорогая, у тебя уже месяц!!) Поздравляю!
Чемоданы собирать будем и переезжать в другой раздел?

 

[Devushkasveslom]

Дорогая, у тебя уже месяц!!) Поздравляю!
Чемоданы собирать будем и переезжать в другой раздел?

Ух ты! И правда!!! Пойду начну паковать вещички!

 

[Илья с Урала]

Ух ты! И правда!!! Пойду начну паковать вещички!

Елена, поздравляю с прогрессом! Так держать!
Вопрос есть, был ли у тебя переломный период после трёх недель?
(Мне для личной статистики)

 

[Devushkasveslom]

Елена, поздравляю с прогрессом! Так держать!
Вопрос есть, был ли у тебя переломный период после трёх недель?
(Мне для личной статистики)

Нет, ничего такого переломного не было. Всё довольно спокойно. Накаты к 3 неделям были уже совсем лёгкие

 

[Илья с Урала]

Нет, ничего такого переломного не было. Всё довольно спокойно. Накаты к 3 неделям были уже совсем лёгкие

Меня это и интересует.
Лично меня три недели штырило, потом сразу легче стало.
Видимо у всех индивидуально...

 

[Devushkasveslom]

Меня это и интересует.
Лично меня три недели штырило, потом сразу легче стало.
Видимо у всех индивидуально...

У меня с чампиксом все было довольно спокойно. За исключением тех случаев, когда я вдруг решала перестать пить таблетки.

 

[Devushkasveslom]

А вообще у меня сегодня день раздумий. Пытаюсь сформулировать для себя плюсы и минусы отказа от курения.На данный момент мне отдельно приходится контролировать себя в питании. И довольно жестко, т.к. хочется постоянно что то сжевать. Столько травы я в жизни ещё не ела, но ура сельдерею и кочанам салата!

 

[Илья с Урала]

А вообще у меня сегодня день раздумий. Пытаюсь сформулировать для себя плюсы и минусы отказа от курения.На данный момент мне отдельно приходится контролировать себя в питании. И довольно жестко, т.к. хочется постоянно что то сжевать. Столько травы я в жизни ещё не ела, но ура сельдерею и кочанам салата!

Не нужно ничего заменять, не нужно зажирать отсутствие никотина.
Единственное что нужно, так это плюсом принять активный образ жизни и физкультуру!

 

[Devushkasveslom]

Не нужно ничего заменять, не нужно зажирать отсутствие никотина.
Единственное что нужно, так это плюсом принять активный образ жизни и физкультуру!

Конечно не нужно. Но что делать, когда руки сами тянутся? Главное, что бы они на сушки-печеньки не натыкались. А образ жизни и так был активным. Активнее можно конечно, но уже сложно.

 

[Илья с Урала]

Конечно не нужно. Но что делать, когда руки сами тянутся? Главное, что бы они на сушки-печеньки не натыкались. А образ жизни и так был активным. Активнее можно конечно, но уже сложно.

Направь чтобы руки тянулись к спортивным принадлежностям.

 

[Devushkasveslom]

Ну вот. Начались стоматит и хейлит

 

[BigMaxSTeR]

Ну вот. Начались стоматит и хейлит

Всё верно.
Ты же не куришь уже месяц, никотин и смолы не убивают заразу во рту.
+ витамины?

 

[Devushkasveslom]

Всё верно.
Ты же не куришь уже месяц, никотин и смолы не убивают заразу во рту.
+ витамины?

ага. Хорошо, что я читала здесь про это раньше, а то бы испугалась. Витамины принимаю. В понедельник спрошу у доктора чего добавить.

 

[BigMaxSTeR]

ага. Хорошо, что я читала здесь про это раньше, а то бы испугалась. Витамины принимаю. В понедельник спрошу у доктора чего добавить.

Полоскай хлоргексидином или мирамистином.
Язвочки мазать метрогил-дентал
Этого на выходные хватит.
К врачу обязательно

 

[Devushkasveslom]

Не знаю как будет дальше, но сегодня трэш. Мысли о сигарете не отпускают. Аж дыхание перехватывает

 

[BigMaxSTeR]

Не знаю как будет дальше, но сегодня трэш. Мысли о сигарете не отпускают. Аж дыхание перехватывает

Успокоительное?
Жми SOS если что

 

[Devushkasveslom]

Успокоительное?
Жми SOS если что

терплю пока. но не отпускает до конца

 

[Evermay]

терплю пока. но не отпускает до конца

У меня тоже на 33 или 34 день было. Накрыло напрочь, хотя до этого минимум неделю уже кайфовала. Ну, пришлось потерпеть... Держись, пройдет!

 

[Devushkasveslom]

Надолго сегодняшний запомню. Немного полегче, но до конца не ушло. Такое впечатление, что не могу вдохнуть нормально. В груди что то перехватывает. Пусть завтра будет хорошо))