Ради здоровья....ради любви....

[яна281092]

Привет яна281092! Я пила в свое время Табекс...он помогал. Я пила и уменьшала количеств сигарет. НО если у тебя есть проблемы со здоровьем, то не стоит пить таблетки без консультации врача. Каждый организм человека уникален и ему нужен свой подход.

А вот по поводу резкого бросания, это, мне кажется индивидуально. Мне вот не удалось постепенно бросить. Я такой человек, что надо сразу и навсегда.

В любом случае, ты уже МОЛОДЕЦ, что стала задумываться над этой проблемой! Это уже большое дело! А человеческий организм скрывает очень много способностей, среди которых, отказ от курения, еще не самое сложное) Удачи!

спасибо большое.все получится!все могут и я смогу!!главное голову в порядок привести,в этом помогает этот сайт и вы,спасибо вам

 

[яна281092]

побежала в аптеку за персеном и табексом

 

[Sladost]

я живу с папой а он курит,поэтому сигареты всегда дома,попросить папу чтоб он убрал сигареты или спрятал я не могу,папа не поймет....поэтому сигареты всегда дома((

Папа не будет рад, что его дочь бросила? Хороший такой папа...

 

[яна281092]

папа бросал курить на 20 лет ,просто встал и перестал курить и думает чтоб бросить не каких действий не надо,надо просто перестать и все,судит по себе,поэтому не поймет меня.вообщем все сложно,поэтому папу я не приплетаю вообще

 

[Sladost]

яна281092, ясно А как -нить уболтать тоже не?
С другой стороны, вам поначалу будет тяжелее бросать в таких условиях, зато результат будет быстрее и крепче

 

[яна281092]

яна281092, ясно А как -нить уболтать тоже не?
С другой стороны, вам поначалу будет тяжелее бросать в таких условиях, зато результат будет быстрее и крепче

да не чего и так справимся

 

[яна281092]

сегодня с 13 00 не курю вообще,больше не когда.днем купила табекс и уже пью его.курить не хочу вообще,проскакивают мысли но не беспокоют меня,не знаю почему так?может психология от таблеток а может и таблетки так действуют,но мне это очень нравится.приятно признать что я теперь не курящая!!!. сегодня за ужином уже почувствовала вкус еды по новому,это что то невнроятное просто))))

 

[Алекс_Т]

И чтоб никаких "покурить"!!!

 

[яна281092]

И чтоб никаких "покурить"!!!

спасибо)нееее,об этом и речи не может идти,перетерплю что бы не было)))

 

[avk]

да не чего и так справимся

спасибо)нееее,об этом и речи не может идти,перетерплю что бы не было)))

Вот это правильно, вот это - ты умница!!!
Держись, нас много!!!

 

[яна281092]

Вот это правильно, вот это - ты умница!!!
Держись, нас много!!!

спасибо очень приятно

 

[яна281092]

ну что не курю 8 часов уракушать особо не тянет,как обычно кушаю,курить совсем не много хочется,но это реально перетерпеть,хочется спать еще,а так остальное все как всегдастранно почему в этот раз все так легко...?ведь только вчера я продержалась часа два и закурила,а сегодня легко как то...думала всегда что я очень зависима от сигарет,а тут все так легко...удивляюсь....

 

[avk]

Ставь счетчик некурения. Очень помогает!

 

[Алекс_Т]

ну что не курю 8 часов уракушать особо не тянет,как обычно кушаю,курить совсем не много хочется,но это реально перетерпеть,хочется спать еще,а так остальное все как всегдастранно почему в этот раз все так легко...?ведь только вчера я продержалась часа два и закурила,а сегодня легко как то...думала всегда что я очень зависима от сигарет,а тут все так легко...удивляюсь....

Вот молодца, так и держись на этой волне, только не расслабляйся!

 

[avk]

ну что не курю 8 часов уракушать особо не тянет,как обычно кушаю,курить совсем не много хочется,но это реально перетерпеть,хочется спать еще,а так остальное все как всегдастранно почему в этот раз все так легко...?ведь только вчера я продержалась часа два и закурила,а сегодня легко как то...думала всегда что я очень зависима от сигарет,а тут все так легко...удивляюсь....

Да конечно легко! Я ж тебе говорил - никаких мук отвыкания нет вообще!
Я когда начал, спал как сурок, сутками. Благо были праздники и можно было себе позволить. Если спать, то кстати время быстрее проходит, да и о сигаретах думать будет некогда!

 

[Алекс_Т]

Да конечно легко! Я ж тебе говорил - никаких мук отвыкания нет вообще!
Я когда начал, спал как сурок, сутками. Благо были праздники и можно было себе позволить. Если спать, то кстати время быстрее проходит, да и о сигаретах думать будет некогда!

...разбудите меня весной....

 

[яна281092]

Ставь счетчик некурения. Очень помогает!

а куда вбивать сылку от счетчика?или что с ней делать?

 

[avk]

а куда вбивать сылку от счетчика?или что с ней делать?

В настройках учетной записи усть графа "подпись". Вот туда вставляешь полученную ссылку счетчика, котораяь для форума.

 

[avk]

В смысле "есть" графа подпись. Вот туда!

 

[яна281092]

В настройках учетной записи усть графа "подпись". Вот туда вставляешь полученную ссылку счетчика, котораяь для форума.

спасибо,сейчас попробуем)))