Сила воли Rauchfrei

[1.Елена]

Можно, Леночка!
Колену нужно делать небольшую нагрузку, иначе не будет "смазки ",мышцы будут слабые. Обязательно нужно движение.

@nachtigal Леночка я в интернете посмотрю спасибо большое! Хотя в парке гуляю хожу долго почти целый час)

 

[nachtigal]

@1.Елена, Леночка, как ты себя чувствуешь?

 

[nachtigal]

@nachtigal Леночка я в интернете посмотрю спасибо большое! Хотя в парке гуляю хожу долго почти целый час)

Молодец ❤️?

 

[nachtigal]

Наконец-то уложила одну девочку. Смотрим с Паулине фильм Гарри Потер. Хотя знаем его наизусть.

 

[1.Елена]

Как ходьба влияет на коленные суставы?
Во-первых, она укрепляет и тонизирует мышцы, отвечающие за движение коленей. А во-вторых, ходьба очень эффективна с точки зрения снабжения хряща колена питательными веществами. Наш хрящ аваскулярный — в нём нет сосудов, поэтому он получает питательные вещества из суставной жидкости, а не из крови.

@nachtigal Лена да всё верно кстати была у хирурга с коленом скакал повторить курс пропить Структум снова. При ходьбе по лестнице 5 этаж лифта нет у меня небольшой дискомфорт есть.

 

[nachtigal]

@nachtigal Лена да всё верно кстати была у хирурга с коленом скакал повторить курс пропить Структум снова. При ходьбе по лестнице 5 этаж лифта нет у меня небольшой дискомфорт есть.

У меня дискомфорт когда я вниз по лестнице иду. Из-за мениска. Я на работе очень много хожу по лестнице. У нас три этажа. И мне на лифте нельзя.

 

[nachtigal]

Мария, добро пожаловать в мой дом дневник!
@Marikop

 

[nachtigal]

@1.Елена, Леночка, это же ваша девушка, Мария ?❤️

 

[nachtigal]

@1.Елена, нужна помощь

Вэйп гудбай!

Ура! Я сделала это. Я больше не парю! Но сейчас мне очень плохо. С утра было лучше намного. Голова не соображает вообще. Сижу слушаю книгу, сначала помогала, до часу дня так спокойно было, я радовалась. А теперь что-то колбасит. Физически все это ерунда, а вот внутренний червь прям орёт, ну...

ne-kurim.ru

 

[1.Елена]

@1.Елена, Леночка, как ты себя чувствуешь?

Лена да хорошо чувствую недавно сдавала кровь

Спойлер

 

[1.Елена]

@1.Елена, Леночка, это же ваша девушка, Мария ?❤️

@Marikop Маша мы знакомы))) ☺️

 

[1.Елена]

@1.Елена, нужна помощь

Вэйп гудбай!

Ура! Я сделала это. Я больше не парю! Но сейчас мне очень плохо. С утра было лучше намного. Голова не соображает вообще. Сижу слушаю книгу, сначала помогала, до часу дня так спокойно было, я радовалась. А теперь что-то колбасит. Физически все это ерунда, а вот внутренний червь прям орёт, ну...

ne-kurim.ru

Конечно Лена бегу ?

 

[1.Елена]

Леночка Добрый вечер!Как здоровье?

@shigik Олечка хорошо колено не болит)

 

[86rus]

Я не сплю ?

С добрым утром! Я уж спал в это время?

 

[Yula!]

Всем добрейшего утречка и замурчательного настроения

 

[86rus]

Всем добрейшего утречка и замурчательного настроения

Доброе, жива и здорова? ?

 

[Sashshka]

Всем хорошего дня!

 

[Yula!]

Доброе, жива и здорова? ?

Добрейшего, а что были другие варианты ?

 

[86rus]

Добрейшего, а что были другие варианты ?

Нет,возвращайся всегда в целостности , проверю каждый палец?

 

[Ласточкина почта]

У меня дискомфорт когда я вниз по лестнице иду. Из-за мениска. Я на работе очень много хожу по лестнице. У нас три этажа. И мне на лифте нельзя.

Привет? а почему на лифте нельзя?