Сила воли Решился!

[Matador]

День№3
В легких ощущения некой сдавленности, легкие позывы уже связаны больше не с нехваткой никотина, а с какой-то привычкой, чем-то временами всплывающим из памяти и скорее рефлекторностью, сменяются радостью от того, что не курю.Процесс бросания похож на некий квест с уймой задач, с которыми нужно справляться - это подзадоривает!

У меня все точно так же было, и потихоньку снижается с каждым днем.

 

[Efemera]

@Владимир К, так держать Наши стройные ряды все многочисленнее и всё стройнее))

 

[Natalia051179]

Gospoda,dobrii den, ja s vashego pozvolenija tut tozhe v storonke postoju, ibo tozhe s 15.06.15 reshila brosit eto grjaznoe delo. Takim obrazom, uzhe 3ii den nekurenija. svobodu popugaju! a to doma nikto osobo ne podderzhivaet moi nachinanija, muzh vrode i hochet, chtob ja brosila kurit, no sam ne sobiraetsja brosat, estesstvenno sigareti po domu vezde. s utra poriv bil, no ja ego zaela zavtrakom. ne hotelos bi nachat bezostanovochno poedat vse

 

[Matador]

Gospoda,dobrii den, ja s vashego pozvolenija tut tozhe v storonke postoju, ibo tozhe s 15.06.15 reshila brosit eto grjaznoe delo. Takim obrazom, uzhe 3ii den nekurenija. svobodu popugaju! a to doma nikto osobo ne podderzhivaet moi nachinanija, muzh vrode i hochet, chtob ja brosila kurit, no sam ne sobiraetsja brosat, estesstvenno sigareti po domu vezde. s utra poriv bil, no ja ego zaela zavtrakom. ne hotelos bi nachat bezostanovochno poedat vse

Умничка! Заводи дневник и шагай с нами! Вместе веселей, и гораздо эффективней!!!

 

[Владимир К]

Появились деньги.Куплен афобазол и донормил (у меня их отец пьет по выписке врача).Думаю сегодня начинаю Афобазол пить - проверим как он действует в данной ситуации.

 

[Владимир К]

У меня вечер, 18.30
Уши заворачиваются что-то к вечеру.Хотя днем совсем не тянуло.

 

[Matador]

@Владимир К, не поддавайся! Замори маленького монстра голодом!

 

[Nszr]

@Владимир К, кстати мне афобазол неплохо помогает, но он и как табекс должен накопиться в организме

 

[Владимир К]

К вечеру голова трещит....

 

[Ivan Semenov]

К вечеру голова трещит....

Неудивительно 2-ой день некурения. Терпи, и старайся не думать об этом, отвлекайся от своих мыслей, займись чем нибудь... пей больше воды и лучше через трубочку тем самым ты имитируешь затяжки

 

[Владимир К]

Неудивительно 2-ой день некурения.

Третий
Трубочек нет, да и имитировать затяжки незачем - нужно же и от этих движений отвыкать!

 

[Ivan Semenov]

Третий
Трубочек нет, да и имитировать затяжки незачем - нужно же и от этих движений отвыкать!

Ты прав, но в любом случае в первые дни подобные манипуляции облегчают состояние)

 

[Efemera]

@Владимир К, если здоровье позволяет, молока выпей) Молоко выводит всякий шлак, ускорится процесс очищения организьма)

 

[Владимир К]

@Владимир К, если здоровье позволяет, молока выпей) Молоко выводит всякий шлак, ускорится процесс очищения организьма)

Не, молоко не пью.Организм как-то не любит его.Кефирчик еще нормально идет или йогурт.

 

[Владимир К]

Аааааа, у меня зуб выпал! Такое часто бывает при бросании курить?

 

[Ivan Semenov]

Аааааа, у меня зуб выпал! Такое часто бывает при бросании курить?

В твоем орг. явно чего-то не хватает, а может какая-то патология... тебе лучше обратиться к врачу!

 

[Panka2014]

Это может плохо кончится, я хочу прям вот отвращение выработать, как к алкоголю.

Я тоже хочу выработать отвращение!!! Пока смогла выработать его только к самой себе курящей...

 

[Panka2014]

В твоем орг. явно чего-то не хватает, а может какая-то патология... тебе лучше обратиться к врачу!

Чего пугаешь человека?! Какая такая патология?!
(шепотом, тихонечко, хитро прищурясь: может у него где во рту молочный с прошлых времен затерялся?!)

 

[Ivan Semenov]

(шепотом, тихонечко, хитро прищурясь: может у него где во рту молочный с прошлых времен затерялся?!)

 

[1Yulia]

Кефирчик еще нормально идет или йогурт

Кефир отлично подойдет. Я тоже молоко не пью. Вчера экспериментировала с кефиром - хорошо снимает тягу. Еще горячий зеленый чай - тоже после него облегчение. В общем ешь и пей побольше жиденького. Супчик там, чаек - и все будет отлично

Про зуб недавно у кого-то читала. Ты точно не один