С меня хватит!

[Самолетик]

Я не курю!

уф, блин не пропадай надолго , а то переживаем жеж.

 

[Самолетик]

У меня тоже сейчас ванна набирается

А я днем откисала...

 

[morgana]

Девочки, купила я сегодня фиолетовый браслет, надела на руку в три часа, сейчас десять, я его перемещала уже двадцать восемь раз. Кстати, замечательный способ не думать о курении.

 

[Marycьka]

А я днем откисала...

Ну сегодня прям банный день

 

[Marycьka]

Девочки, купила я сегодня фиолетовый браслет, надела на руку в три часа, сейчас десять, я его перемещала уже двадцать восемь раз. Кстати, замечательный способ не думать о курении.

Что это за такой браслет и зачем его нужно перемещать?

 

[Самолетик]

Что это за такой браслет и зачем его нужно перемещать?

У Ксюшки в дневничке есть про браслет.

В 2006 году Уилл Боуэн предложил простую идею — надеть фиолетовый браслет в знак того, чтобы прожить 21 день без жалоб, нытья, сплетен и высказывания недовольств. Если в течение этого времени, человек все же произносит или думает о чем-то негативном — он переодевает браслет на другую руку начинает новый отчет, пока не проносит браслет на одной руке 21 день. Жизни людей меняются до неузнаваемости.
Еще раз о главном. Прожить 21 день всего без трех компонентов:
- жалобы/высказывания недовольства (на себя, окружающих, судьбу и прочую погоду)
- критика себя и других
- сплетни

 

[morgana]

Что это за такой браслет и зачем его нужно перемещать?

Извини, что вчера не ответила, уснула. Спасибо Самолетику за ссылку, а то я все пыталась вспомнить в чьем дневнике был пост о фиолетовом браслете. Подробную информацию можно найти в интернете. А первый результат применения этой техники у меня появился уже вчера - за долгое-долгое время вчера вечером мне удалось не поссориться с мужем. Вообще, это настолько потрясающе, что стоит донести эту идею до всего форума. Психическое здоровье ничуть не менееьважно, чем физическое.

 

[Marycьka]

Спасибо девушки, это как нельзя кстати, особенно для тех кто бросает курить, психика совсем слабая стала, очень бурно реагирую даже на смену интонации мужа.. ссоры стали каждый день (затейник в основном я)

 

[Kseniya.V]

Так и не долезла вчера до форума, стыд мне и позор!
Итак, день рождения Он был офигенный! На работе меня завалили поздравлениями со всех уголков страны, подарили большой красивый букет роз и сертификат в магазин, где я выбрала подушку и 2 крутых полотенца! Которые сегодня уже кстати, приехали!
Потом мой пока еще парень повел меня в очень атмосферную кофейню - там мы заказали облепихово-имбирный чай. Потрясающая штука!
Подарил мне цветы. На следующий день мы были в кино на Хранителях галактики. От фильма я в полном восторге!
Мы ни разу не поругались, но отношения пока напряженные, что и не удивительно.

 

[Kseniya.V]

Девочки, купила я сегодня фиолетовый браслет, надела на руку в три часа, сейчас десять, я его перемещала уже двадцать восемь раз. Кстати, замечательный способ не думать о курении.

Я рада, что тебе помогло!

 

[Kseniya.V]

Хочу поделиться. У меня мозг заработал, как никогда раньше! Я никогда на работе еще не новых идей в таком количестве и качестве! Я никогда не брала на себя идеи, я всегда их реализовывала. А тепееееееерь.... Я уже веду три новых проекта, которые сама же и придумала! И это ппц сколько денег сэкономило компании!
Так что те, кто боятся, что концентрации нет и никогда не восстановится - это все враки! Я первую неделю спала на работе и не могла даже таблицы между собой женить. А сейчас я вообще страх что творю *держитеменячетверо*

 

[Marycьka]

Kseniya.V, очень-очень рада за тебя
Хорошо что помирились и еще приятнее когда на работе все складывается!
Еще бы аппетит взять под полный контроль
У меня сегодня опять первый день "правильного питания" Уж который понедельник подряд.. Интересно.. может ли фиолетовый браслет в этом помочь?

 

[Kseniya.V]

Kseniya.V, очень-очень рада за тебя
Хорошо что помирились и еще приятнее когда на работе все складывается!
Еще бы аппетит взять под полный контроль
У меня сегодня опять первый день "правильного питания" Уж который понедельник подряд.. Интересно.. может ли фиолетовый браслет в этом помочь?

А я сегодня с тобой вредноты хотела наесться Помочь сможет только дневник питания.
Это когда ты заводишь красивый дневник, берешь ручку и каждый раз, когда ты хочешь поесть, ты пишешь - я хочу поесть потому что ....
И честно пишешь почему ты это хочешь положить в рот. У меня это было - потому что мне грустно, потому что скучно, не хочу работать, надо отвлечься, за компанию и т.д.

А потом в дневнике ты начинаешь анализировать - что я могу для себя сделать для отвлечения/скучно/не хочу работать, кроме как пожрать.

 

[Kseniya.V]

Хорошо что помирились

Еще нет. Он не верит, не доверяет и т.д.
Посмотрим, что дальше будет. Пока все еще на грани.
Зато хоть я определилась, что хочу с ним быть. Уже что-то.

 

[Marycьka]

А я сегодня с тобой вредноты хотела наесться Помочь сможет только дневник питания.
Это когда ты заводишь красивый дневник, берешь ручку и каждый раз, когда ты хочешь поесть, ты пишешь - я хочу поесть потому что ....
И честно пишешь почему ты это хочешь положить в рот. У меня это было - потому что мне грустно, потому что скучно, не хочу работать, надо отвлечься, за компанию и т.д.

А потом в дневнике ты начинаешь анализировать - что я могу для себя сделать для отвлечения/скучно/не хочу работать, кроме как пожрать.

Так ты кушай, а я посмотрю и запишу свои мысли в красивый дневник, почему мне можно есть лишь травяной салат
У меня на самом деле ситуация уже критическая

 

[Marycьka]

Еще нет. Он не верит, не доверяет и т.д.
Посмотрим, что дальше будет. Пока все еще на грани.
Зато хоть я определилась, что хочу с ним быть. Уже что-то.

Вот и хорошо! И все правильно, отношения так просто в один момент наладить нельзя.. Терпение и труд.. и еще раз терпение. Уже проходила эту стадию

 

[Kseniya.V]

Marycьka, Самолетик, девочки, я теперь как хочу покурить, я о вас вспоминаю. Я теперь морально не могу себе позволить даже подумать о том, чтобы покурить, потому что это тогда будет предательством вашего доверия. Поэтому я сжимаю зубы, кушаю 2 таблетки табакса и иду дальше жить.
Спасибо вам за это!

 

[Marycьka]

Все правильно, естественно предательство, мы же тут друг на друга смотрим, и каждый срыв твоего союзника воспринимается как собственный и делает тебя слабее! Так что мысли прочь о сигаретах, уже столько пережили трудностей на пути к свободе! Я вон, пожертвовала фигурой (8 кг это не шутки). Кожа в прыщах, вроде начала очищаться, вся шелушусь, кожа сухая, и вообще, нервная и злая я, отношения в семье ухудшились Но назад пути нет, потому что все это пройдет, уже начинает проходить

 

[Самолетик]

старая картинка

 

[Kseniya.V]

А еще я сегодня не могу работать. Мне лениво.....