С утра планирую бросить курить

[Liya2287]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

 

[Avianka]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Лови поддержку

Всё обязательно получится!

 

[Liya2287]

Лови поддержку Посмотреть вложение 1095037 Всё обязательно получится!

Хочу но очень,сомневаюсь,много раз встаю утром,и забываю что вчера хотела бросить.

 

[Avianka]

Хочу но очень,сомневаюсь,много раз встаю утром,и забываю что вчера хотела бросить.

Ой, не переживай))) Мы сейчас тебе столько советов насоветуем, сразу всё получится Давай знакомиться? Меня Света зовут. Расскажи немного о себе))) Какой стаж курения?

 

[Liya2287]

Ой, не переживай))) Мы сейчас тебе столько советов насоветуем, сразу всё получится Давай знакомиться? Меня Света зовут. Расскажи немного о себе))) Какой стаж курения?

Меня Карина...очень приятно стаж 18лет,с двумя перерывами это беременность и кормление

 

[Liya2287]

Ой, не переживай))) Мы сейчас тебе столько советов насоветуем, сразу всё получится Давай знакомиться? Меня Света зовут. Расскажи немного о себе))) Какой стаж курения?

Мне вашм советы,очень нужны,я устала кашлять по утрам и умирать от не хватки кислорода в спорт зале.уже спортом занялась,а курить ни как не бросаю,сама не
Хотела видимо,сейчас огромное желание

 

[Avianka]

Меня Карина...очень приятно стаж 18лет,с двумя перерывами это беременность и кормление

Взаимно, Карина Стаж сурьёзный конечно....но точно могу сказать, что бросить ты сможешь! Тем более если делала перерывы)) Значит сила воли, точно имеется! Ты не покупала табекс или пластыри? Хочешь бросать на силе воли?

 

[Nati2019]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Привет!Настрой хороший!Раз уже хочешь бросить,то это отличный звоночек)))Удачи и легкого отвыкания)))

 

[Avianka]

Мне вашм советы,очень нужны,я устала кашлять по утрам и умирать от не хватки кислорода в спорт зале.уже спортом занялась,а курить ни как не бросаю,сама не
Хотела видимо,сейчас огромное желание

Понимаю тебя У самой 22 года дымного прошлого, за спиной Кашель уйдёт, лёгкие наполнятся кислородом и их объём увеличится Исчезнет одышка и спорт будет радовать, ещё больше! Но придётся потрудиться, над психологической стороной своей личности)))

 

[angel..ina]

Хочу но очень,сомневаюсь,много раз встаю утром,и забываю что вчера хотела бросить.

Это так знакомо))
Проще всего - чтобы дома сигарет не было, тогда сразу вспомнишь, что уже бросила
Ты только не бойся, совсем это не страшно на самом деле.

 

[Slonik]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Хороший план. Но простоват, исходя из моего опыта. В любом случае удачи.

 

[Светлана789]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Отличный план!!!!! А может чайку ?

 

[1.Елена]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Очень замечательное решение)) Я кофе первое время через котельную трубочку пила прикольно!!! Удачи! В добрый путь!

 

[Qsy]

встаю утром,и забываю что вчера хотела бросить.

А ты забудь что хотела и помни что БРОСИЛА)))

 

[Qsy]

Лови поддержку Посмотреть вложение 1095037 Всё обязательно получится!

 

[Milay]

@Liya2287,
привет) добро пожаловать)
Мысль хорошая, план прекрасный, осталось действие.
Удачи.

 

[Slonik]

Видео переехали из Эфира

yandex.ru

 

[Qsy]

Ты верь и всё получится тыц на букафки)))

 

[Nati2019]

Час ночи,на смотрелась мотивации,и вот выкурила сигарету,даст бог последнюю,с утра планирую выпить чашку кофе,без сигареты во рту...

Если трудно будет,можно себе помочь(много способов от пластырей до таблеток)многие так бросают и я в том числе!!!Просто я изначально понимала,что на силе воле я не потяну)))Ну а ты,сама решай,как тебе лучше!!!!

 

[Ирина мандарина 21]

@Liya2287, привет Карина, я Ирина. Я тоже бросала с помощью этого форума. Нашла здесь хороших друзей. С некоторыми дружим и в реальной жизни. Правда ещё первый месяц мне табекс и пустырник хорошо помогли, ну это из таблеток