Табекс С уверенностью

[Minni]

Все в порядке, я в строю! Сегодня легко день прошел, заметила что забываю о привычных ритуалах, начала чувствовать себя некурящей. И настроение отличное, в голове крутятся мысли о белых зубах, хорошей коже, хорошем аппетите и других плюсах бросания. Вечером чудовище взвыло чуть при разговоре с мужем, обиделась на него и захотелось курить, сильно так... но сдержалась, и муж поддержал, понимает, терпеливый такой

 

[Minni]

Я обожаю этот форум! О такой поддержке можно только мечтать

 

[Кирюха64]

Отлично! Идет все ровненько, табекс не забывай и лишний не принимай. 10дней продержись и будет полегче, если накатит не волнуйся, это нормально, пройдет, после накатов зависимость ослабевает раз за разом, так что в принципе их можно даже благодарить за то что пришли дать освобождение от зависимости, сама увидишь это так. Удачи

 

[Minni]

Я хочу чтобы желание курить пропало. В первые дни хотелось сидеть дома. Сегодня наоборот дома надоело, хочу на улицу, хочу быть занятой, чтобы и не вспоминать о сигаретах. Это даже не накат, а чувство постоянное, которое раздражает.

 

[Janik]

Я хочу чтобы желание курить пропало. В первые дни хотелось сидеть дома. Сегодня наоборот дома надоело, хочу на улицу, хочу быть занятой, чтобы и не вспоминать о сигаретах. Это даже не накат, а чувство постоянное, которое раздражает.

Всё пройдёт со временем!!! Сейчас потеплеет, птички запоют, листочки будут зеленеть, когда там будет об этой отраве думать когда вокруг такая красотища будет!!! А самое главное что ты сможешь почувствовать полностью все запахи весны!!!

 

[Minni]

Сегодня пятый день некурения Поеду на учебу, в "логово курильщиков" , пожелайте мне удачи) Буду избавляться еще от одного якоря "курить после каждого урока". Дома все якоря уже убраны, после еды, утром и перед сном, при телефонном разговоре мысль курить не возникает На четвертый день появились сухие прыщики, как и написано в календаре. Табекс и афобазол продолжаю пить по схеме.

 

[Janik]

Сегодня пятый день некурения Поеду на учебу, в "логово курильщиков" , пожелайте мне удачи) Буду избавляться еще от одного якоря "курить после каждого урока". Дома все якоря уже убраны, после еды, утром и перед сном, при телефонном разговоре мысль курить не возникает На четвертый день появились сухие прыщики, как и написано в календаре. Табекс и афобазол продолжаю пить по схеме.

Смотри на курильщиков как на ущербных!
Пусть завидуют тебе!!!

 

[Janik]

Ну так как день прошёл, всё сделала как я советовал выше?

 

[Minni]

День прошел нормально) Подруга попросила меня выйти с ней постоять пока она курит. Стояла и курить мне не захотелось, только запах сигарет был противен) И я думаю чтоц потом пахло от нее сигаретами очень сильно! Как я могла сама так пахнуть?

 

[Janik]

Вот молодец! А запах дыма противен потаму как это отрава!!! Непонимаю, как мы когда-то могли думать по-другому! В общем "экзамен" пройден, поздравляю!!!

 

[Minni]

Сегодня шестой день некурения Периодически тянет курить, но я стараюсь не обращать внимания. У меня завтра заканчивается табекс, так как эта была пачка оставшаяся после прошлой попытки 1.5 года назад. И я думаю покупать или нет новую пачку? Сейчас пью по пять таблеток в день. Все таки куплю.

 

[Minni]

Все раздражает и хочется вернуться в состояние спокойствия. Не начав курить конечно же. Устала уже, как будто постоянно в напряжении нахожусь. Сейчас выпью афобазол третий на сегодня и пойду спать. Последние три дня плохо засыпаю, просыпаюсь периодически как будто задыхаясь, и во сне вижу сигареты. Вот и плакать начала сейчас, пипец блин. Все всем спокойной ночи

 

[Кирюха64]

Делай все по схеме, иначе никаких гарантий, сейчас будет легче и легче, но будь на чеку, чем дальше тем качественей накаты, когда курс табекса закончится держи при себе таблетку табекса на всякий случай, меня так пару раз выручало.

 

[Minni]

Сильный накат длинной в час. Я даже незнаю как я не сорвалась, не думала что мои мысли могут так подвести меня, я была уверена что одна сигарета не повредит! Отпустило и совсем другие мысли сейчас. Зато теперь думаю я готова и к таким сильным продолжительным накатам, и к предательским мыслям. Неделя на носу, а я чуть все не испортила!

 

[Minni]

Я сорвалась

 

[Minni]

Сегодня с утра выкурила полсигареты. Больше не собираюсь. Надо ли мне обновлять счетчик?

 

[Janik]

Я сорвалась

Сегодня с утра выкурила полсигареты. Больше не собираюсь. Надо ли мне обновлять счетчик?

Ты получила желаемый эффект? Думаю что ты ожидала чего-то классного, а на самом деле ощутила только отвратительный вкус!
Счетчик это дело десятое, сама цель не посчитать сколько дней ты уже себя мучаешь, страстно желая сигарету, а освободиться из этого рабства раз и навсегда, без капли сожаления! Осознать и принять что тебя просто обманули, как и нас всех, и нельзя получать никакого удовольствия отравляя себя, а уж тем более страдать из за того что не сможешь больше никогда нанести вред своему организму! Когда ты это поймешь, то ещё долго будешь в шоке от того что раньше заставляла себя думать подругому. Так что дерзай, стань личностью, выберись из этого обманутого стада баранов!!!

 

[Minni]

Ничего мне эта половина сигареты не дала. Сегодня утром не выпила табекс, не успела вчера купить до закрытия аптеки, и видимо подумала что не смогу просто так. Прикурила мамину сигарету, своих то нет, ощутила вкус, не такой как неделю назад при курении, вкус другой и он наполнил мне весь рот, по крайней мере так я почувствовала. Мне уже пора было выходить, на улице ждало такси. Я ужаснулась что выйду, сяду в машину и от меня будет так пахнуть. Затушила сигарету, там осталось больше половины, оделась и поехала на экзамен.

 

[Janik]

Вот это и плохо что ты думаешь что без всяких Табексов ты сама не сможешь...
Это чистой воды самообман!!!

 

[Minni]

Приехала недавно и по пути купила табекс. Так что курить я не собираюсь. За неделю я уже многое приобрела, зубы стали белее, аппетит улучшился, прибавила 1 кг, хочу ещё немного набрать в весе, мне даже нравится что я начала плохо спать- значит мой организм избавляется от никотина, и чувство гордости за себя) Мне безумно стыдно перед собой за эти полсигареты!!! Утром по дороге на учебу я еле сдерживала слезы от разочарования! Чувствую себя испачканной.